Datei:Urnanabhyasana 1609 Variation 1 dynamisch view 2.png
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Urdhvottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge; aufgerichtete Dehnübung, eine Haltung aus dem Yoga für Anfänger. Urdhvottanasana ist eine aufwärts oder Vorwärtsbeuge. Urdhvottanasana, Variation der Grundstellung Tadasana, ist eine Yoga Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:17, 17. Aug. 2021 | | 727 × 1.028 (905 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Urdhvottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge; aufgerichtete Dehnübung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhvottanasana ist eine aufwärts oder [[Vorw… |
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