Datei:Shayanasana 2474 Variation 1.png

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Shayanasana, Ausruh-Pose; eine Bezeichnung für die Tiefenentspannung, eine Yoga Position für Fortgeschrittene. Shayanasana ist eine Rückbeuge und Gleichgewichtsstellung. Shayanasana, Variation der Grundstellung Vrikshasana, ist eine Yoga Pose aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Copyright Yoga Vidya. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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