Datei:Transversus Abdomini schraege Bauchmuskeln staerken mit Yoga-Uebungen 4.png

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Transversus Abdomini, schräge Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen, eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Willst du mehr wissen? Dann schaue nach in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Boot Navasana]. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung.

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