Datei:Sitzende Graetsche mit gefalteten Haenden hinter dem Ruecken 3.png

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Sitzende Grätsche mit gefalteten Händen hinter dem Rücken, eine Yoga Übung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Pose bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Asana Portal, Stichwort [Winkelstellung Samakonasana]. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.

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