Datei:Schulterstand mit Bhramari.png

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Schulterstand mit Bhramari, eine Yoga Pose aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Dieser Video Snapshot ist Teil des großen Yoga Vidya Asana Lexikons. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Schulterstand Sarvangasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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