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Kopf zwischen den Knien im Stehen Utthita Janu Shirshasana, eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.

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