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Kopf zwischen den Knien im Stehen Utthita Janu Shirshasana, eine Yoga Position, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.

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