Datei:Winkelsitz Baddhakonasana .png

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Winkelsitz, Sanskrit Baddhakonasana, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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