Datei:Halbe Vorwaertsbeuge mit Handflaechen am Boden.png

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Halbe Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden, eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Pose bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Asana Portal, Stichwort [Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana]. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung.

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