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Dreieck mit hängendem Kopf, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Bild ist ein Video Snapshot aus dem Jahr 2019/2019. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Haltung bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Dreieck Trikonasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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