Datei:Drehsitz mit Bija-Mantra Chakraleiter.png

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Drehsitz mit Bija-Mantra Chakraleiter, ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Viele Anregungen und Anleitung zu dieser Yoga Position findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Drehsitz Ardha Matsyendrasana]. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung.

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