Datei:Beindehnung im Liegen mit Gurt 2.png

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Beindehnung im Liegen mit Gurt, eine Yoga Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Viel Inspiration und Anleitung zu dieser Yoga Pose findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Asana Portal, Stichwort [Liegender Spagat Ekapada Shirasana]. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung.

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