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Aufgerichteter Hahn, Sanskrit Kukkutasana, eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Willst du mehr wissen? Dann schaue nach in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Hahn Kukkutasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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