Agni Sara

Agnisara: (Sanskrit: अग्निसार agnisāra m./n.) Essenz des Feuers (Agni); Kriya (Reinigungsübung), bei der durch Bewegung der Bauchmuskeln die Bauchorgane massiert werden.

Weblinks

• Yoga Übungen: Agni Sara

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Burnout - Vorbeugung mit Agni Sara

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