Akarnadhanurasana

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Akarnadhanurasana: (Sanskrit: ākarna-dhanur-āsana n.) Haltung des bis zum Ohr gespannten Bogens. Sie entwickelt die Hüftflexibiltät und die Kraft der Arme.

Literatur

Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.

Weblinks

Seminare und Ausbildungen

Seminare zum Thema Asana bei Yoga Vidya

Videos

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