Shirshasana
Aus Yogawiki
Shirshasana (Sanskrit: शीर्षासन śīrṣāsana n.) Kopfstand ist die 1.Asana der Grundübungen der Rishikeshreihe im Hatha Yoga
Shirshasana (Sanskrit: शीर्षासन śīrṣāsana n.) Kopfstand ist die 1.Asana der Grundübungen der Rishikeshreihe im Hatha Yoga