Seitenplanken Yoga Figur
Aus Yogawiki
Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen), Sanskrit Santolanasana, andere Bezeichnung Seitstütz oder Seitenplanke, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen) gilt als eine der Variationen von Seitstütz - Vasishthasana.
