Datei:Tisch mit zwei Beinen Setu Bandhasana 1.jpg

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Tisch mit zwei Beinen (Setu Bandhasana), Sanskrit Setu Bandhasana, eine Yoga Pose, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieser Video Snapshot ist Teil des großen Yoga Vidya Asana Lexikons. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Brücke Setu Bandhasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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