Datei:Vierfuessige Stockhaltung - Yoga Asana 2.jpg
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Vierfüßige Stockhaltung, ein Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Stütz Chaturanga Dandasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 12:01, 1. Jul. 2021 | | 3.318 × 1.368 (180 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Vierfüßige Stockhaltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem [https://mein.yoga-vidya.de/page/yo… |
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