Kategorie:Uttana Padasana

Uttana Padasana: Uttana Padasana, Sanskrit उत्तानपादासन uttāna-pādāsana n., bzw. उत्थानपादासन utthāna-pādāsana deutsche Bezeichnung Beinhebung bzw. Fisch mit erhobenen gestreckten Beinen, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Uttana Padasana gilt als Variation von Matsyasana. Wortbedeutung: Uttana - intensive Dehnung; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung. Andere Schreibweise Utthana Padasana: Utthana bedeutet Heben, Pada bedeutet Fuß, Füße..