Benutzerbeiträge von „Vanessa Gauger“

10. Mai 2023

• 23:1223:12, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +2.214 N Weltsolidarität Die Seite wurde neu angelegt: „Der Begriff "Weltsolidarität" kann aus yogischer und spiritueller Perspektive verschiedene Bedeutungen haben. Im Yoga wird das Konzept der Weltsolidarität of…“
• 23:1023:10, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +4.505 N Körperbeherrschung Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Körperbeherrschung aus yogischer Perspektive - Die Einheit von Körper, Geist und Seele erreichen Körperbeherrschung ist ein zentrales Thema im Yog…“
• 23:0723:07, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +618 Shirsha Chakrasana →Shirsha Chakrasana - Beschreibung der Asana
• 23:0323:03, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +528 Shirsha Chakrasana →Shirsha Chakrasana Video
• 22:5922:59, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +47 N Sri Yogeshwara Nand Paramahamsa Weiterleitung nach Shri Yogeshwara Nan Parmhansa erstellt aktuell Markierung: Neue Weiterleitung
• 22:5822:58, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +26 Shirsha Chakrasana →Shirsha Chakrasana Video
• 22:5722:57, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +20 Shankhasana →Shankhasana - Beschreibung der Asana
• 22:5722:57, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +22 Shankhasana →Shankhasana - Beschreibung der Asana
• 22:5622:56, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +526 Shankhasana →Shankhasana - Beschreibung der Asana
• 22:5022:50, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +117 Shankhasana →Shankhasana - Beschreibung der Asana
• 20:5520:55, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +352 Shankhasana →Shankhasana Video
• 20:5320:53, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen 0 Fortgeschrittene Rückbeugen Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 20:5220:52, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +311 Fortgeschrittene Rückbeugen Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 20:5020:50, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +113 Shakunyasana →Shakunyasana - Beschreibung der Asana
• 20:4920:49, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +5.099 N Fortgeschrittene Rückbeugen Die Seite wurde neu angelegt: „Fortgeschrittene Rückbeugen sind anspruchsvolle Yoga-Asanas, die Flexibilität, Stärke und Achtsamkeit erfordern. Diese Rückbeugen öffnen den Brustkorb, de…“
• 20:4820:48, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +112 Shakunyasana →Shakunyasana - Beschreibung der Asana
• 20:4620:46, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +422 Shakunyasana →Shakunyasana Video
• 20:4320:43, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +3 Setu Bandha Shirshasana →Setu Bandha Shirshasana - Beschreibung der Asana
• 20:4320:43, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +1.016 Setu Bandha Shirshasana →Setu Bandha Shirshasana Video
• 20:3420:34, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +35 N Variationen Weiterleitung nach Asana Variationen erstellt aktuell Markierung: Neue Weiterleitung
• 20:3120:31, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +25 Varahasana →Varahasana - Beschreibung der Asana
• 20:3120:31, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +117 Varahasana →Varahasana - Beschreibung der Asana
• 20:2920:29, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +389 Varahasana →Varahasana - Beschreibung der Asana
• 20:2120:21, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +2.620 N Asanas auf Zehenspitzen Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Asanas auf Zehenspitzen - Stärke und Balance finden Asanas auf Zehenspitzen sind eine herausfordernde Yoga-Praxis, die Stärke, Balance und Flexibil…“
• 20:1920:19, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +4.392 N Asanas in der Hocke Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Asanas in der Hocke: Körperliche und geistige Wirkungen im Yoga Einleitung: Die Hocke ist eine natürliche und kraftvolle Position, die in vielen Ku…“
• 20:1620:16, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +2.741 N Fußflexibilität Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Fußflexibilität: Anatomie und ganzheitliche Gesundheit für starke und flexible Füße Einleitung: Die Flexibilität der Füße spielt eine wichtig…“
• 20:1320:13, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen −1 Varahasana →Varahasana - Beschreibung der Asana
• 20:1220:12, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +27 N Narasimha Avatara Weiterleitung nach Narasimha erstellt aktuell Markierung: Neue Weiterleitung
• 20:1220:12, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen −9 Varahasana →Varahasana - Beschreibung der Asana
• 20:1020:10, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen −4 Varahasana →Varahasana - Beschreibung der Asana
• 20:0920:09, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +586 Varahasana →Varahasana Video
• 20:0520:05, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +372 Schulterflexibilität Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 20:0420:04, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +2.617 N Schulterflexibilität Die Seite wurde neu angelegt: „Schulterflexibilität ist ein wichtiger Aspekt für unsere Körperhaltung, Beweglichkeit und Gesundheit. Eine eingeschränkte Schulterbeweglichkeit kann zu Sch…“
• 20:0220:02, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +282 Utthita Kumbhakasana →Utthita Kumbhakasana - Beschreibung der Asana
• 17:5417:54, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +2.893 N Seitwärtsflexibilität Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Seitwärtsflexibilität: Yogaübungen für mehr Beweglichkeit Einleitung: Die Seitwärtsflexibilität spielt eine wichtige Rolle für unsere körperl…“
• 17:5217:52, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +4.365 N Schulterflexibilitätsübung Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Schulterflexibilitätsübungen - Yoga für bewegliche und gesunde Schultern Einführung: Die Schultern sind ein wichtiger Teil unseres Körpers und s…“
• 17:5117:51, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +85 Utthita Kumbhakasana →Utthita Kumbhakasana - Beschreibung der Asana
• 17:4517:45, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +389 Utthita Kumbhakasana →Utthita Kumbhakasana - Beschreibung der Asana
• 16:4116:41, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +33 Utthita Kumbhakasana →Utthita Kumbhakasana Video
• 16:0616:06, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +22 Utthita Kumbhakasana →Utthita Kumbhakasana Video
• 15:5115:51, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +319 Utthita Kumbhakasana →Utthita Kumbhakasana Video
• 15:4415:44, 10. Mai 2023 Unterschied Versionen +2.776 N Asanas mit Blickrichtung nach oben Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Asanas mit Blickrichtung nach oben - Yoga für Inspiration und Erweiterung des Bewusstseins Einführung: Yoga bietet eine Vielzahl von Asanas, die ni…“

8. Mai 2023

• 22:0822:08, 8. Mai 2023 Unterschied Versionen +196 Utthita Eka Pada Hastasana →Utthita Eka Pada Hastasana - Beschreibung der Asana
• 21:4021:40, 8. Mai 2023 Unterschied Versionen +423 Utthita Eka Pada Hastasana →Utthita Eka Pada Hastasana Video
• 21:3421:34, 8. Mai 2023 Unterschied Versionen +2.563 N Dynamische Übung Die Seite wurde neu angelegt: „Eine dynamische Übung ist eine Bewegungsabfolge, bei der sich der Körper aktiv und kontinuierlich bewegt, um Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern.…“
• 21:3321:33, 8. Mai 2023 Unterschied Versionen +23 Urdhva Eka Padasana →Urdhva Eka Padasana - Beschreibung der Asana
• 21:3321:33, 8. Mai 2023 Unterschied Versionen +122 Urdhva Eka Padasana →Urdhva Eka Padasana - Beschreibung der Asana
• 21:3021:30, 8. Mai 2023 Unterschied Versionen +3.065 N Beinmuskeln stärken mit Yogaübungen Die Seite wurde neu angelegt: „Yoga kann nicht nur zur Dehnung der Beinmuskeln beitragen, sondern auch zur Stärkung. Eine regelmäßige Praxis von Yogaübungen kann dabei helfen, die Muskel…“
• 21:2721:27, 8. Mai 2023 Unterschied Versionen +433 Urdhva Eka Padasana →Urdhva Eka Padasana - Beschreibung der Asana
• 21:2321:23, 8. Mai 2023 Unterschied Versionen +2.545 N Bänder Die Seite wurde neu angelegt: „Bänder (Ligamente) sind faserige, straffe und flexible Strukturen im menschlichen Körper, die Knochen miteinander verbinden und Stabilität sowie Bewegungsfr…“