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• Sitzende Grätsche mit hängendem Kopf (← Links)
• Spagat im Kopfstand (← Links)
• Vollkommene-Haltung (← Links)
• Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken (← Links)
• Gerade diagonale Katze mit angezogenen Füßen und Händen - Marjaryasana (← Links)
• Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Psoas Muskeln (← Links)
• Kuh Yoga-Stellung (← Links)
• Leuchtkäfer (← Links)
• Friedensbewegung (← Links)