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- 13:05, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:102-Ardha-Merudandasana.png hoch (Ardha Merudandasana, Rückenlage mit einem Bein oben, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ardha Merudandasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Ardha Merudandasana, Variation…)