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- 13:04, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Utthita Hasta Prasarita Pada Merudandasana AL 2795.png hoch (Utthita Hasta Prasarita Pada Merudandasana, Gleichgewichtstellung sitzende Vorwärsbeuge mit gespreitzten Beinen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-…)