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• 09:13, 22. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1691-Utthita Kumbhakasana.png hoch (Utthitakumbhakasana, Luftanhalten in der Rumpfdrehung im stehenden Dreieck, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Utthitakumbhakasana ist eine Dynamische Übung - Rumpfdreheung - alle Ric…)