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• 11:17, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Urnanabhyasana 1609 Variation 1 dynamisch view 2.png hoch (Urdhvottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge; aufgerichtete Dehnübung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhvottanasana ist eine aufwärts oder [[Vorw…)