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- 12:37, 7. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:40-Apanasana.png hoch (Apanasana, Gehört zu den Stellungen, die die Lendenwirbelsäule dehnen; eine gute Übung gegen Blähungen und gut für die unteren Bauchorgane sowie für ein gutes Apana, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.y…) Markierungen: mobile edit mobile web edit