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- 12:31, 7. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1722-Vama-Pavana-Muktasana.png hoch (Vama Pavanamuktasana, Eine Übung zur Dehnung des unteren Rückens (linkes Knie zum Brustkorb bringen), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vama…) Markierungen: mobile edit mobile web edit