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- 15:14, 6. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:861-Nindra-Valakhilyasana.png hoch (Nindra Valakhilyasana, Eine Rückbeuge, die ganz stark die Flexibilität in Oberschenkel und Hüfte entwickelt, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebung…)