Datei:Stehende Schildkroete mit Fuessen hinter dem Kopf.png

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Stehende Schildkröte, eine Yoga Übung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Viele Anregungen und Anleitung zu dieser Yoga Position findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Schildkröte Kurmasana]. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.

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