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Fisch mit Konzentration auf Sushumna, eine Yoga Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Dieses Asana Foto stammt aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana Lexikons. Viel Inspiration und Anleitung zu dieser Yoga Haltung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Fisch Matsyasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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