Datei:Langbeiniger Drehsitz.png

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Langbeiniger Drehsitz, Sanskrit Sukha Ardha Matsyendrasana, eine Yoga Position aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Dieses Bild ist ein Video Snapshot aus dem Jahr 2019/2019. Praktische Anleitung zu dieser Yoga Übung bekommst du auf dem Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Drehsitz Ardha Matsyendrasana]. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.

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