Agni Sara

Aus Yogawiki

Agnisara: (Sanskrit: अग्निसार agnisāra m./n.) Essenz des Feuers (Agni); Kriya (Reinigungsübung), bei der durch Bewegung der Bauchmuskeln die Bauchorgane massiert werden.

Weblinks

Multimedia

Burnout - Vorbeugung mit Agni Sara

Agni Sara - Yoga Fire Cleansing

Uddhiyana Bandha und Agni Sara

Schnelles Agni Sara

<mp3player>http://daricha.podspot.de/files/Agni_Sara_Schnell_Fortgeschritten_1.mp3</mp3player>