Agni Sara
Aus Yogawiki
Agnisara: (Sanskrit: अग्निसार agnisāra m./n.) Essenz des Feuers (Agni); Kriya (Reinigungsübung), bei der durch Bewegung der Bauchmuskeln die Bauchorgane massiert werden.
Weblinks
Multimedia
Burnout - Vorbeugung mit Agni Sara
Agni Sara - Yoga Fire Cleansing
Uddhiyana Bandha und Agni Sara
Schnelles Agni Sara
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