Spielwiese3

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Abhanasana, Nicht vorhandene Stellung

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Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana, Eine Variation von Surya Yantrasana

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Adho Mukha Kapotasana, Nach unten schauende Taube

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Adho Mukha Kashyapasana, Nach unten schauende Kashyapa Stellung

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Adho Mukha Makarasana, Variation des Delfins

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Adho Mukha Shirsha Makarasana, Hund mit dem Kopf auf dem Boden

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Adho Mukha Supta Baddha Konasana, Liegender Winkel mit dem Gesicht nach unten

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Adho Mukha Supta Padmasana, Nach unten schauender liegender Lotus

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Adho Mukha Trivikramasana, Stellung die die Vorwärtsbeugende Flexibilität stark erhöht

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Adho Mukha Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Handstand

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Adho Mukha Hasta Shirshasana, Kopfstand auf den Handflächen

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Adho Mukha Padmasana, Eine andere Bezeichnung für Yogamudrasana

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Adho Mukhasana, Nach unten schauende Stellung

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Adho Mukha Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Handstand

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Adhvasana, Nach unten ausgerichtete Stellung

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Agni Stambhasana, Feuerholz-Stellung (populäre Erklärung)

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Ajasana, Stellung des Ungeborenen (du bist im Himmel/Astralebene)

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Akarna Dhanurasana, Pfeil und Bogen Stellung

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Akarshana Dhanurasana, Herangezogener Bogen

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Alanasana, Hohe Halbmond-Stellung

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Anahata Chakra Baddha Hasta Ashva Sanchalanasana, Reiterstellung mit gefalteten Händen zur Öffnung des Anahata Chakras

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Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana, Herzöffnender Held

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Anahata Chakra Natarajasana, Herz öffnende Tänzer-Stellung

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Anahatasana, Herzstellung

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Ananda Balasana, Stellung des glücklichen Babys

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Ananda Mandirasana, Stellung des Glücksrausches

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Anandamandirasana, Stellung des Glücksrausches

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Anandasana, Stellung der großen Freude

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Anantasana, Unendlichkeitspose

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Anguli Shirsha Viparita Namaskar Shalabhasana, Variation von Shalabhasana oder von Bhujangasana

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Angushthasana, Schwebehaltung - eine Variation von Kukkutasana - dem Hahn

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Anjalikasana, Bezeichnung für die Stellung der Verehrung und der Darbietung

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Anjaneyasana, Halbmond

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Apanasana, Gehört zu den Stellungen

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Aranya Chatakasana, Stellung des wilden Sperlings

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Aranyasana, Reibholz-Stellung

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Ardha Agasthiyarasana, Halbe Agasthiyar Stellung

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Ardha Agnistambha Brahmacharyasana, Halbe Feuerholz-Keuschheitsstellung

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Ardha Agnistambhasana in Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit einem Bein

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Ardha Ashva Sanchalanasana, Halbe Reiterstellung

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Ardha Baddha Ardha Hanumanasana, Verschränkte Hanuman- oder Spagatstellung

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Ardha Baddha Ardha Upavishta Konasana,

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Ardha Baddha Eka Pada Raja Kapotasana, Königlicher Halbmond mit verschränkten Armen

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Ardha Baddha Hasta Pada Vishama Prapadasana, Halb verschränkte Hand zu Fuß Stellung mit ungleichmäßigen Zehenspitzen

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Ardha Baddha Konasana in Anantasana, Eine Variation der Seitenlage oder Unendlichkeitslage

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Ardha Baddha Nantum Natarajasana, Halb verschränkte sich verneigende Natarajasana oder die halb verschränkte verneigende Tänzerpose

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Ardha Baddha Padma Anantasana, Seit-Stellung mit halben gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Eka Hasta Kulpha Setu Bandha Sarvangasana , Eine Variation der Schulterbrücke

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Ardha Baddha Padma Matsyasana, Halb gebundener Lotus- Fisch

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Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Prapadasana, Zehenspitzenstellung auf einem Fuß im halb gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Ushtrasana, Kamel im halben gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Utkatasana, Halb gebundener Lotus

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Ardha Baddha Padmottanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Parivritta Malasana, Gebundene gedrehte Girlande

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Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana, Drehende Stellung im Fersensitz mit gespreizten Knien und mit verschränkten Armen

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Ardha Baddha Parshva Sukha Pada Gomukhasana, Seitliche Rückbeuge aus Gomukhasana (Kuhmaulstellung)

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Ardha Baddha Pashasana, Halb verschränkte Schlingenstellung

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Ardha Baddha Trivikramasana, Gebundener Herrscher der Drei-Welten-Stellung

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Ardha Baddha Upavishta Konasana, Halb verschränkte sitzende Winkelstellung

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Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana, Halb verschränkte stehende seitliche Winkel

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Ardha Baddha Utthita Trikonasana, Halb verschränkte Dreieckshaltung

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Ardha Baddha Viparita Kurmasana, Halbe Schildkröte aus dem Schulterstand

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Ardha Baddha Viparita Virabhadrasana, Halb verschränkte

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Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus

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Ardha Bheka Kapotasana, Halbe Frosch-Taube

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Ardha Bhekasana, Halber Frosch

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Ardha Bhekasana in Anantasana, Halbe Froschstellung in der Unendlichkeitspose in der Seitenlage

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Ardha Bhekasana Parshva Sarvangasana, Halbe Dreh-Stellung aus der Brücke

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Ardha Bhuja Pidasana, Eine Gleichgewichtsstellung

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Ardha Chandrasana, Halbmond

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Ardha Dhanurasana, Halber Bogen

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Ardha Dhanurasana in Anantasana, Halber Bogen in der Seitenlage

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Ardha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana, Forgeschrittene Rückbeuge aus der Bauchlage

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Ardha Dhanurasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Eine Variation der Kobra

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Ardha Dhanurasana in Tulya Eka Pada Parivritta Balasana, Eine Variation des drehenden Kindes im halben Bogen

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Ardha Garudasana, Halbe Adlerstellung

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Ardha Gherandasana, Halbe Gherandastellung

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Ardha Gomukha Pashchimottanasana, Eine Vorwärtsbeuge

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Ardha Gorakshasana, Halbe Stellung des heiligen Goraksha

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Ardha Hanumanasana, Halbe Hanumanstellung

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Ardha Jathara Parivartanasana, Stellung der Bauchdrehung

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Ardha Kamalamunyasana, Halbe Stellung des Weisen Kamala Muni

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Ardha Kapotasana, Halbe Taubenstellung

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Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Eine Variation des nach oben schauenden Hundes

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Ardha Kurmasana, Halbe Schildkrötenstellung

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Ardha Matsyasana, Halbe Fisch-Stellung

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Ardha Merudandasana, Rückenlage mit einem Bein oben

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Ardha Mula Matsyendrasana, Drehsitz mit der Ferse unter dem Perineum

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Ardha Navasana, Stellung des halben Bootes

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Ardha Padangushtha Dhanurasana in Anantasana, Dhanurasana

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Ardha Padangushthasana, Halbe Großzehen-Stellung

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Ardha Padasana, Halbe Fuß-Stellung

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Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Eine Form des Delfins aus dem halben Lotus

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Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana, Einbeinstellung im halben gebundenen Lotus

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Ardha Padma Bitilasana, Heilige Kuh im halben Lotus

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Ardha Padma Dhanurasana, Bogen mit halbem Lotus

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Ardha Padma Dhanurasana in Vasishthasana, Seitstütz mit dem halben Lotus und mit dem halben Bogen

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Ardha Padma Eka Pada Malasana, Hockstellung auf einem Bein im halben Lotus

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Ardha Padma Eka Padangushtha Vasishthasana, Seitstütz im halben Lotus mit gefasstem Großzehe

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Ardha Padma Hindolasana, Wiegestellung im halben Lotus

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Ardha Padma Kaurpara Vasishthasana, Ellbogenstand im halben Lotus

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Ardha Padma Naginyasana in Anantasana, Halbe Lotus- Meerjungfrau-Stellung in der Unendlichkeitshaltung (populäre Erklärung

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Ardha Padma Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge im halben Lotus

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Ardha Padma Sarvangasana, Schulterstand im halben Lotus

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Ardha Padma Urdhva Anantasana, Seitenlage (Unendlichkeitslage - Anantasana) im halben aufgestellten Lotus

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Ardha Padma Ushtrasana, Kamel im halben Lotus

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Ardha Padma Uttana Shvanakasana, Welpenstellung im halben gebundenen Lotus

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Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana, Eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge im halben Lotus

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Ardha Padmabandha Hastapadasana, Stehende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus

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Ardha Padmasana, Halber Lotussitz

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Ardha Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana, Handstand im halben Lotus

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Ardha Padmasana in Anantasana, Eine Stellung der Seitenlage

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Ardha Parshva Sarvangasana, Schulterstand halb zur Seite

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Ardha Parshva Uttanasana, Halbe Pyramidenstellung oder auch das Vorwärtsbeugende Dreieck mit geradem Rücken und ausgestreckten Armen

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Ardha Pavanamuktasana, Halbe windbefreiende Stellung

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Ardha Prapada Ushtrasana, Halbes Kamel auf Zehenspitzen

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Ardha Prapadasana, Fußspitzenstellung oder auch die Zehenspitzenstellung

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Ardha Prasarita Padottanasana, Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen

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Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene

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Ardha Shalabhasana, Halbe Heuschrecke

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Ardha Salamba Shirshasana, Halbe Kopfstand auf den Händen

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Ardha Sarvangasana, Halber Schulterstand mit gebeugter Hüfte

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Ardha Shavasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien

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Ardha Shavasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien

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Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Aufgerichtete Stellung mit dem Knie zur Brust

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Ardha Supta Kraunchasana, Halber liegender Reiher

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Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck

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Ardha Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Umgekehrte Vorwärtsbeuge

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Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana, Einbeinige Vorwärtsbeuge mit erhobenem Bein in einer bestimmten Variation

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Ardha Urdhva Upavishta Konasana, Halbes nach oben ausgerichtetes sitzendes Eck

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Ardha Ushtrasana, Halbes Kamel

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Ardha Uttanasana, Halbe stehende Vorwärtsbeuge

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Ardha Vasishthasana, Seitstütz bei gebeugtem Knie

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Ardha Vayu Muktyasana, Windbefreiende Stellung

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Ardha Vrikshasana, Halber Handstand

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Ardha Vrishchikasana, Skorpion mit gebeugten Knien

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Ardhabaddhapadma, Eine allgemeine Bezeichnung für eine Handhaltung

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Ardha Baddha Padma Setu Bandhasana, Schulterbrücke im halben gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Uttanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge im gebundenen halben Lotus

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Ardha Baddha Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus

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Ardha Chakrasana, Halbkreisstellung

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Ardha Chandrasana, Halbmond

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Ardha Naukasana, Halbes kleines Boot

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Ardha Navasana, Stellung des halben Bootes

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Ardha Padma Halasana, Pflug im halben gebundenen Lotus

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Ardha Padma Pavana Muktasana, Eine Übung

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Ardha Padma Setu Bandhasana, Schulterbrücke im halben Lotus

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Ardha Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge

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Ardhasana, Halber Lotus oder halbe Sitzhaltung

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Ardha Shalabhasana, Halbe Heuschrecke

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Ardha Utthitasana, Halb aufgerichtete Stellung

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Arghyasana, Eine Vorbereitungsposition vom Rad

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Asasana, Stellung des Sitzes

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Ashtanga Pranama, Achtpunktestellung

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Ashtavakrasana, Achtfach gekrümmte Stellung

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Ashva Sanchalanasana, Reiter-Stellung

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Ashva Sadanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?)

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Ashtangasana, Achtgliederstellung

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Avabhinna Pakshakasana, Stellung mit gebrochenem Flügel

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Baddha Ardha Chandrasana, Verschränkte Halbmondstellung

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Baddha Hasta Anantasana, Seitliche Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Anjaneyasana, Halbmond mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Ardha Padmasana in Anantasana, Halber Lotus in Unendlichkeitspose oder halber Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Baddha Konasana, Gebundene Winkelhaltung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Dvi Pada Viparita Dandasana, Umgekehrter Stock mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit einem Bein oben und gefalteten Händen

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Baddha Hasta Halasana, Pflug mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Hanumanasana, Spagat mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Kalyasana, Göttin Kali Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana, Variation der Yoga Stuhlstellung auf den Füßen

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Baddha Hasta Karna Pidasana, Variation des Pfluges mit zusammengepressten Ohren

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Baddha Hasta Lingasana, Eine Variation des Pfluges

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Baddha Hasta Malasana, Girlande mit gebundenen Händen

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Baddha Hasta Nirakunjasana, Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Pada Garudasana, Adler mit gefalteten Händen auf einem Fuß

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Baddha Hasta Padma Shirshasana, Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen

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Baddha Hasta Padmasana, Lotussitz mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Padmasana in Anantasana, Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen hinter dem Rücken

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Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana, Drehende Grätsche mit gefalteten Händen im Stehen

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Baddha Hasta Parivritta Utkatasana, Yoga Stuhlstellung

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Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana,

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Baddha Hasta Parshvottanasana, Stehende Flankenstreckung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße

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Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana, Rad mit verschränkten Unterarmen auf Zehenspitzen

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Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Prapadasana, Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana, Pflug mit gespreizten Beinen

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Baddha Hasta Salamba Sarvangasana, Schulterstand mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Samakonasana, Eine Variation der sitzenden Grätsche

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Baddha Hasta Setu Bandhasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen bzw. verschränkten Ellbogen

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Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Shalabhasana, Heuschrecke mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Shashangasana, Hase mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Shirshasana, Kopfstand mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Sukha Matsyasana, Einfache Fisch mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Sukha Uttana Padasana, Eine Variation der Beinhebeübungen

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Baddha Hasta Sukhasana, Schneidersitz mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Tadasana, Berg-Haltung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Upavishta Prapadasana, Sitzende Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Eine Form der gleichgewichtigen Vorwärtsbeuge im Sitzen

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Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana, Stehende Heuschreckenposition mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Yoganidrasana, Yoga-Schlafstellung mit gefalteten Händen

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Baddha Kalyasana, Verschränkte Kali Stellung

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Baddha Kona Shirshasana, Kopfstand im gebundenen Winkel

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Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana, Schmetterling im Handstand

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Baddha Konasana in Anantasana, Gebundener Winkel in der Seitenlage oder in der Unendlichkeitspose

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Baddha Konasana in Mayurasana, Pfau mit gebeugten Knien

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Baddha Konasana in Sarvangasana, Gebundener Winkel im Schulterstand

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Baddha Kurpara Padma Shirshasana, Lotus-Kopfstand mit umschränkten Ellbogen

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Baddha Kurpara Shirshasana, Kopfstand mit festgehaltenen Ellbogen

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Baddha Malasana, Verschränkte Girlande

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Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus

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Baddha Natarajasana, Verschränkte Tänzerstellung

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Baddha Niralamba Urdhva Prasarita Eka Padasana, Verschränkte stehende Vorwärtsbeuge mit einem Bein in der Luft ohne Hände auf dem Boden

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Baddha Pada Akarna Dhanurasana, Stellung mit gestrecktem Bein und mit dem Bein hinter der Schulter

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Baddha Pada Ardha Kurmamunyasana, Stellung des Weisen Kurma Muni

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Baddha Pada Kurmamunyasana, Stellung des heiligen Kurma Muni mit verschränkten Beinen

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Baddha Padasana, Stellung des gebundenen Fußes

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Baddha Padmasana, Gebundener Lotus

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Baddha Parivritta Anjaneyasana, Gebunde Drehstellung von Hanuman

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Baddha Parivritta Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Eine Beinstellung

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Baddha Parivritta Parshva Konasana, Gebundener seitlich drehender Winkel

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Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana, Grätschstellung mit Dehnung auf einer Seite

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Baddha Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz mit gefaltenen Händen

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Baddha Parshva Konasana, Gebundener seitlicher Winkel

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Baddha Samakonasana, Verschränkte sitzende Grätsche

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Baddha Surya Yantrasana, Verschränktes Sonnenrad

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Baddha Uttana Prishthasana, Eidechsenstellung mit den gebundenen Händen oben

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Baddha Utthita Parshva Konasana, Verschränkte stehende seitliche Winkelstellung

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Baddha Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Eine Variation der Hockstellung mit ausgestrecktem Bein

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Baddha Utthita Trikonasana, Verschränkte ausgedehnte Dreieck

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Baddha Viparita Kurmasana, Verschränkte umgekehrte Schildkröte

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Baddha Vishama Pada Ardha Uttanasana, Stellung gehört zu den Einbeinständen

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Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung

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Baddha Yonyasana, Stellung des gebundenen Mutterschoßes

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Baddha Konasana, Gebundener Winkel

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Baddha Padmasana, Gebundener Lotus

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Baka Dhyanasana, Meditierende Krähe oder der meditierende Kranich

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Baka Dhyanasana, Meditierende Krähe oder der meditierende Kranich

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Baka Pada Prasaranasana, Krähe bzw. der Kranich mit gespreizten Füßen

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Bakasana, Kranich

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Bakasana in Shirshasana, Krähe im Kopfstand

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Bakoddiyanasana, Fliegender Kranich

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Bala Shalabhasana, Baby Heuschrecke oder das Kind der Grashüpfer

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Bala Lingasana, Eine Stehhaltung auf einem Bein

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Bala Merudandasana, Kindvariation von Merudandasana

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Balasana, Stellung des Kindes

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Bandha Padmasana, Gebundener Lotus

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Bandha Padma Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus

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Bandha Padma Yogamudra, Eine andere Bezeichnung für die Yogamudrasana Grundstellung

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Bakasana, Fehlerhafte Bezeichnung für Bakasana

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Bennu Asana, Benvasana, Benu Vogelstellung

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Bhagasana, Stellung des Glücks und des Wohlstands

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Bhairavasana, Furchterregende Stellung

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Bharadvajasana, Stellung von Bharadvaja: der Drehsitz aus dem halben Lotus

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Bharadvajasana I, Einfache Variation von Bharadvajasana

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Bharasana, Stellung der Ladung

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Bharmanasana, Eine der vielen Bezeichnungen des Vierfüßlerstandes

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Bheka Bhujangasana, Frosch-Kobra

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Bheka Matsyasana, Frosch-Fisch

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Bhekasana, Pose des Frosches

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Bhringasana, Bienenstellung

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Bhu Dharasana, Stellung

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Bhuja Vrishchikasana, Skorpion auf den Händen

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Bhuja Dandasana, Lange-Arm-Stellung

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Bhujangasana, Kobra

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Bhuja Pidasana, Schulterpresse

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Bhujasana, Rüsselstellung

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Bhuja Pidasana, Schulterpresse

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Bidalasana, Katze

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Bitilasana, Kuhstellung - einer der vielen Namen für den Vierfüßlerstand

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Brahmacharyasana, Zölibat Stellung

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Buddhasana, Stellung Buddhas

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Chakorasana, Mondvogel

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Chakra Bandhasana, Verschränkte Radhaltung

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Chakravakasana, Rostgans-Stellung

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Chalanasana, Quirlstellung

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Chamatkarasana, Stellung der Wilden

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Chandra Namaskarasana, Bezeichnung für drei verschiedene Yogaübungen im Hatha Yoga

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Chandrasana, Mondstellung

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Chatakasana, Himmelsvogel

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Chaturanga Dandasana, Stütz oder auch Liegestütz

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Chaturanga Damshasana, Viergliedrige wunderbare Tat genannt oder auch eine Wohltat auf vier Gliedern

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Chatushkonasana, Viereckstellung

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Chatushpada Pitha, Tisch

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Chatushkonasana, Viereckstellung

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Chatushpada Pithasana, Tisch

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Chatushpadasana, Bezeichnung für die Brücke/ Schulterbrücke mit den Händen an den Fußgelenken

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Chatuhstambhasana, Eine Übung zur Beruhigung des Verdauungsfeuers

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Chikkiasana mit Urdhva Baddha Hastasana, Buchstand-Stellung mit gebundenen Händen oben (fehlerhaft?)

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