YVS072 Richtige Ernährung - Warum vegetarisch
YVS072 - Richtige Ernährung: Warum vegetarisch?
Erfahre in diesem Vortrag von Sukadev mehr über die Gründe, warum es sich durchaus für einen selbst lohnt, über eine vegetarische Ernährung – oder gar auch vegane Ernährung nachzudenken und warum es gut sein kann, die eigene Ernährung darauf umzustellen. Darüber hinaus erzählt Sukadev, wie er selbst zum Vegetarier geworden ist.
Hier eine Auswahl an Gründen, die im Vortrag näher erläutert werden:
- Gesundheitliche Gründe für vegetarische Ernährung sind zum Beispiel:
- Kopfschmerzen, Allergien, Heuschnupfen, Magen-Darm-Probleme
- Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall
- Diabetes
- Autoimmunerkrankungen: Asthma, Neurodermitis, Rheuma, Morbus Crohn
- Krebs
- Diese wissenschaftliche Studien beweisen es: Adventisten Studie, China Studie und zig andere Studien
- Ethische Gründe – aus dem Aspekt des Tierschutzes:
- Mitgefühl mit Tieren, Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
- Tiere sind fühlende und denkende Lebewesen
- Tiere wollen leben
- Auch Öko-Tierhaltung ist nicht gewaltlos und ethisch sehr bedenklich
- Ethische Gründe – aus ökologischen Gesichtspunkten:
- Anbauflächen für Reis, etc. werden geringer durch Tierhaltung
- Methangase bei Massentierhaltung wirken sich negativ auf das Klima aus
- Verschwendung von Ressourcen, z.B. extremer Wasserverbrauch im Bereich der Tierhaltung
- Die meisten Weltprobleme könnten gelöst werden, wenn alle Menschen vegan oder zumindest vegetarisch leben würden.
- Psychische Gründe:
- Was wir essen hat auch Auswirkung auf Psyche, da sich unbewusst das Leid der Tiere auf unsere Psyche auswirkt, u.a. bspw. durch Stresshormone, die die Tiere vor dem Schlachten ausstoßen.
- Je höher der Fleischkonsum einer Gesellschaft, je höher ist der Anteil an psychischen Störungen.
- Erhöhung von Aggressivität
- Unwohlsein und Depressionserkrankungen steigen
- Energetische Gründe: Energielevel
- Prana, die Lebensenergie, wird durch das Essen beeinflusst. Fleisch macht dumpfer und blockiert die Energiekanäle.
- Der Energielevel ist dadurch geringer, als wenn die Energie frei durch die Energiekanäle fließen könnte.
- Spirituelle Gründe: Meditation
- Fleisch verhindert bzw. erschwert, dass wir höhere, spirituelle Erfahrungen oder gar Gotteserfahrungen machen können, u.a. durch die Blockaden der Energiekanäle.
- Meditationen gehen nicht in die Tiefe
- Vegetarische oder vegane Lebensweise erhöht die Wahrscheinlichkeit Überbewusstsein zu erreichen
Hier nur einige Beispiele. Die Liste ließe sich um viele weitere Beispiele fortführen.
Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
Dies ist der zweiundsiebzigste Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.
Weitere wissenswerte Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Spiritualität, Meditation und Yoga.
Siehe auch
Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang
- Vortragsreihe von Sukadev über Vedanta-Philosophie
- Raja Yoga
- Yoga und Meditation Einführung Seminar
- Yoga Ausbildung
- Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes
