Shanti
Shanti (Sanskrit: शान्ति śānti f.) Frieden, innere Stille; das Ruhen der Sinne, Leidenschaften, Gefühle, Empfindungen und Impulse.
Mit dem Begriff "Innerer Frieden" oder Seelenfrieden wird ein geistig-emotionalen Zustand beschrieben, bei dem man mentalen und spirituellen Frieden erfährt und für den man genügend Wissen, Verständnis und Erfahrung gesammelt hat um Standhaft und Ausdauernd im Angesicht von Unannehmlichkeiten und Stress zu bleiben. Frieden zu erfahren wird von vielen als ganzheitliche, allumfassende Gesundheit und Wohlbefinden (e.g. Zufriedenheit)umschrieben und als Gegenteil von Stress und Angst. Innerer Frieden wird generell mit Glückseeligkeit, Fröhlichkeit, Zufriendenheit und Genügsamkeit umschrieben.
Seelenfrieden, Gemütsruhe, Gelassenheit, Gleichmut sind Beschreibungen einer seelisch-geistigen Verfassung, die losgelöst ist von den Auswirkungen von Stress. In einigen Kulturen wird "innerer Frieden" bzw. Seelenfrieden als ein Bewußtseinszustand oder sogar als Erleuchtung angesehen, welche man durch verschiedene Arten von Training erreichen kann,z.B. durch Gebete, Meditationen, T´ai Chi Ch´uan oder Yoga. Viele spirituelle Übungen nehmen Bezug auf diesen Frieden als eine Erfahrung der bewußt erlebten Alleinheit. Seinen "inneren Frieden" zu suchen und zu finden wird oft mit religiösen Traditionen wie dem Hinduismus oder Buddhismus assoziiert.
Tenzin Gyatso, der 14. Dalai Lama, hebt die Bedeutung von "innerem Frieden" für die Welt besonders hervor:
Die Frage nach wirklichem, andauerndem Weltfrieden betrifft alle Menschen, also sind grundlegende menschliche Gefühle ebenfalls an den Wurzeln von Frieden zu suchen und zu finden. Durch inneren Freiden kann authentischer Weltfrieden erreicht werden. In diesem Zusammenhang wird die Wichtigkeit individueller Verantwortung sehr klar; zuerst müssen wir eine Friedensatmosphäre in uns selbst erschaffen und verwirklichen, um diese daraufhin schrittweise auszudehnen um auch unsere Familien, unsere Gemeinden, und letztendliche den gesamten Planeten mit einzuschließen. ( Kraft, Kenneth (1992). Inner Peace, World Peace: Essays on Buddhism and Nonviolence. 1992. p. 2. ISBN 0-7914-0969-4 )
Multimedia
Frieden auf der Welt
Shanti, Frieden, ist die Botschaft des Yoga. Frieden kann auf verschiedenen Ebenen stattfinden und entwickelt werden. Höre, wie du ein friedvolles Leben gestalten kannst.
Shanti (Friedens) Mantras
Om Sahana Vavatu - Shanti Mantra Rezitation mit Swami Atma
