Rückbeugen-Zyklus
Aus Yogawiki
Rückbeugen-Zyklus ist eine Abfolge von Asanas, die alle die Wirkbelsäule nach hinten beugen. Rückbeugen-Zyklus ist insbesondere für Fortgeschrittenere geeignet.
Rückbeugen-Zyklus Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zum Yoga Rückbeugen-Zyklus.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
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