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• Rücken Dehnung (Pashchimottanasana, Garbhasana) ‎ (← Links)
• Supta Kurmasana ‎ (← Links)
• Schulterstand mit Lotos ‎ (← Links)
• Stütz ‎ (← Links)
• Trizeps stärken mit Yoga-Übungen ‎ (← Links)
• Umgekehrte Totenhaltung ‎ (← Links)
• Leichte Haltung (Sukhasana) ‎ (← Links)
• Liegestütz-Stellung auf den Knien ‎ (← Links)
• Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen ‎ (← Links)