Spielwiese3: Unterschied zwischen den Versionen

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.ppp[[Datei:1878-Urdhva-Namaskara-Ardha-Padmasana.png|thumb|Urdhva Namaskar Ardha Padmasana, Ehrerbietungshaltung aus dem halben Lotussitz]]
.ppp[[Datei:1930-Prasarita-Hasta-Bhujangasana.png|thumb|Prasarita Hasta Bhujangasana, Kobra mit ausgebreiteten Händen]] ppp[[datei:1930-Prasarita-Hasta-Bhujangasana05-30-15h34m42s073.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1879-Viparita-Namaskara-Ardha-Padmasana.png|thumb|Viparita Namaskar Ardha Padmasana, Halber Lotussitz in umgekehrter Grußhaltung]]
.ppp[[Datei:1931-Urdhva-Namaskara-Virabhadrasana.png|thumb|Urdhva Namaskar Virabhadrasana, HeldInnen-Stellung mit den Händen in oberer Grußhaltung]]
.ppp[[Datei:1880-Baddha-Hasta-Ardha-Padmasana.png|thumb|Baddha Hasta Ardha Padmasana, Halber Lotussitz mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:1932-Baddha-Hasta-Virabhadrasana.png|thumb|Baddha Hasta Virabhadrasana, Helden-Stellung mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:1881-Hasta-Prasarana-Ardha-Padmasana.png|thumb|Hastaprasarana Ardha Padmasana, ]]
.ppp[[Datei:1933-Urdhva-Hasta-Virabhadrasana.png|thumb|Urdhva Hasta Virabhadrasana, Helden-Stellung mit den Armen oben]]
.ppp[[Datei:1882-Parshva-Ardha-Padmasana.png|thumb|Parshva Ardha Padmasana, Seitbeuge aus dem halben Lotussitz]]
.ppp[[Datei:1934-Prapada-Virabhadrasana.png|thumb|Prapada Vira Bhadrasana, HeldInnenstellung auf den Zehenspitzen]]
.ppp[[Datei:1883-Namaskara-Sukhasana.png|thumb|Namaskar Sukhasana, Ehrerbietungshaltung im Schneidersitz]]
.ppp[[Datei:1935-Laghu-Bhujangasana.png|thumb|Laghu Bhujangasana, Kleine Kobra-Stellung]] ppp[[datei:1935-Laghu-Bhujangasana05-30-15h38m28s624.png|thumb]]ppp[[datei:1935-Laghu-Bhujangasana05-30-15h38m51s779.png|thumb]]ppp[[datei:Laghu_Bhujangasana_1935_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Laghu_Bhujangasana_1935_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Laghu_Bhujangasana_1935_Variation_3_als_Sphinx.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1884-Urdhva-Namaskara-Sukhasana.png|thumb|Urdhva Namaskar Sukhasana, Schneidersitz mit Ehrerbietungshaltung zum Himmel hin]]
.ppp[[Datei:1936-Sukha-Bhujangasana.png|thumb|Sukha Bhujangasana, Einfache Kobrastellung]]
.ppp[[Datei:1885-Viparita-Namaskara-Sukhasana.png|thumb|Viparita Namaskar Sukhasana, Einfache kreuzbeinige Stellung mit umgekehrter Grußhaltung]]
.ppp[[Datei:1937-Kaurpara-Bhujangasana.png|thumb|Kaurpara Bhujangasana, Kobra auf den Ellbogen]]
.ppp[[Datei:1938-Prapada-Bhujangasana.png|thumb|Prapada Bhujangasana, Kobra auf Zehenspitzen]]
.ppp[[Datei:1939-Prasarita-Pada-Shvanasana.png|thumb|Prasarita Pada Shvanasana, Hund mit gespreizten Beinen]] ppp[[datei:1939-Prasarita-Pada-Shvanasana05-30-15h41m07s927.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1940-Eka-Hasta-Shvanasana.png|thumb|Ekahasta Shvanasana, Hund mit einem Arm]] ppp[[datei:Eka_Hasta_Shvanasana_1940_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1941-Eka-Pada-Shvanasana.png|thumb|Ekapada Shvanasana, Hund auf einem Bein]] ppp[[datei:Eka_Pada_Shvanasana_1941.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1942-Prapada-Shvanasana.png|thumb|Prapada Shvanasana, Hund auf den Zehenspitzen]] ppp[[datei:Prapada_Shvanasana_1942.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1943-Kaurpara-Shvanasana.png|thumb|Kaurpara Shvanasana, Hund auf den Ellbogen]] ppp[[datei:Kurpara_Shvanasana_1943.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1944-Prasarita-Pada-Sarvangasana.png|thumb|Prasarita Pada Sarvangasana, Schulterstand mit gespreizten Beinen]] ppp[[datei:Prasarita_Pada_Sarvangasana_1944.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1945-Prasarita-Pada-Shirshasana.png|thumb|Prasarita Pada Shirshasana, Kopfstand-Stellung mit gespreizten Beinen]] ppp[[datei:1945-Prasarita-Pada-Shirshasana05-30-15h44m23s171.png|thumb]]ppp[[datei:1945-Prasarita-Pada-Shirshasana05-30-15h44m30s589.png|thumb]]ppp[[datei:Prasarita_Pada_Shirshasana_1945_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Prasarita_Pada_Shirshasana_1945_Preparation_Alternative_1.png|thumb]]ppp[[datei:Prasarita_Pada_Shirshasana_1945_Preparation_Alternative_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1946-Janu-Vakra-Shalabhasana.png|thumb|Janu Vakra Shalabhasana, Heuschrecke mit gebeugten Knien]] ppp[[datei:Janu_Vakra_Shalabhasana_1946_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Shalabhasana_1946_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Shalabhasana_1946_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1947-Janu-Vakra-Bhujangasana.png|thumb|Janu Vakra Bhujangasana, Kobra mit gebeugten Knien]] ppp[[datei:Janu_Vakra_Bhujangasana_1947.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1948-Prasarita-Pada-Setu-Bandhasana.png|thumb|Prasarita Pada Setubandhasana, Schulterbrücke mit gespreizten Beinen]] ppp[[datei:1948-Prasarita-Pada-Setu-Bandhasana05-30-15h46m11s766.png|thumb]]ppp[[datei:Prasarita_Pada_Setubandhasana_1948_Variation_1_als_Laghu_PPS.png|thumb]]ppp[[datei:Prasarita_Pada_Setubandhasana_1948_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1949-Namaskara-Setu-Bandhasana.png|thumb|Namaskar Setubandhasana, Yogabrücke mit Händen in Ehrerbietung vor dem Brustkorb]] ppp[[datei:Namaskara_Setubandhasana_1949.png|thumb]]ppp[[datei:Namaskara_Setubandhasana_1949_nahaufnahme_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1950-Janu-Shirsha-Pida-Halasana.png|thumb|Janu Shirsha Pida Halasana, Ohren-Pflug]] ppp[[datei:Janu_Shirsha_Pida_Halasana_1950.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:1887-Hasta-Prasarana-Sukhasana.png|thumb|Hastaprasarana Sukhasana, Schneidersitz mit gespreizten Armen]]
.ppp[[Datei:1952-Namaskara-Halasana.png|thumb|Namaskar Halasana, Pflug mit den Händen in Ehrerbietung]] ppp[[datei:Namaskar_Halasana_1952_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Namaskar_Halasana_1952_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Namaskar_Halasana_1952_Variation_3.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:1953-Namaskara-Sarvangasana.png|thumb|Namaskar Sarvangasana, Grußhaltung im Schulterstand]] ppp[[datei:Namaskar_Sarvangasana_1953_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1889-Namaskara-Svastikasana.png|thumb|Namaskar Svastikasana, Ehrerbietungshaltung in der glückverheißenden Stellung]]
.ppp[[Datei:1954-Garuda-Pada-Sarvangasana.png|thumb|Garuda Pada Sarvangasana, Schulterstand mit verschränkten Beinen]] ppp[[datei:Garuda_Pada_Sarvangasana_1954.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1890-Urdhva-Namaskara-Svastikasana.png|thumb|Urdhva Namaskar Svastikasana, Obere Ehrerbietungshaltung aus der glückverheißenden Stellung]]
.ppp[[Datei:1955-Janu-Vakra-Sarvangasana.png|thumb|Janu Vakra Sarvangasana, Schulterstand mit gebeugten Knien]] ppp[[datei:Janu_Vakra_Sarvangasana_1955_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Sarvangasana_1955_Variation_2_als_Janu_Vajra_Sarvangasana.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Sarvangasana_1955_Variation_3_als_Janu_Shirsha_Sarvangasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1891-Viparita-Namaskara-Svastikasana.png|thumb|Viparita Namaskar Svastikasana, Glückverheißende Stellung in der umgekehrten Grußhaltung]]
.ppp[[Datei:1956-Janu-Vakra-Halasana.png|thumb|Janu Vakra Halasana, Bezeichnung einer Gruppe von Pflug-Variationen mit gebeugten Knien]] ppp[[datei:Janu_Vakra_Halasana_1956_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Halasana_1956_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Halasana_1956_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Halasana_1956_Variation_4.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1892-Baddha-Hasta-Svastikasana.png|thumb|Baddha Hasta Svastikasana, Eine Meditationshaltung]]
.ppp[[Datei:1893-Hasta-Prasarana-Svastikasana.png|thumb|Hasta Prasarana Svastikasana, Glückverheißende Stellung mit den Armen zur Seite]]
.ppp[[Datei:1894-Parshva-Svastikasana.png|thumb|Parshva Svastikasana, Seitbeuge aus der glückverheißenden Stellung]]

Version vom 2. Februar 2022, 08:50 Uhr

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Prasarita Hasta Bhujangasana, Kobra mit ausgebreiteten Händen

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Urdhva Namaskar Virabhadrasana, HeldInnen-Stellung mit den Händen in oberer Grußhaltung

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Baddha Hasta Virabhadrasana, Helden-Stellung mit gefalteten Händen

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Urdhva Hasta Virabhadrasana, Helden-Stellung mit den Armen oben

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Prapada Vira Bhadrasana, HeldInnenstellung auf den Zehenspitzen

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Laghu Bhujangasana, Kleine Kobra-Stellung

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Sukha Bhujangasana, Einfache Kobrastellung

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Kaurpara Bhujangasana, Kobra auf den Ellbogen

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Prapada Bhujangasana, Kobra auf Zehenspitzen

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Prasarita Pada Shvanasana, Hund mit gespreizten Beinen

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Ekahasta Shvanasana, Hund mit einem Arm

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Ekapada Shvanasana, Hund auf einem Bein

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Prapada Shvanasana, Hund auf den Zehenspitzen

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Kaurpara Shvanasana, Hund auf den Ellbogen

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Prasarita Pada Sarvangasana, Schulterstand mit gespreizten Beinen

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Prasarita Pada Shirshasana, Kopfstand-Stellung mit gespreizten Beinen

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Janu Vakra Shalabhasana, Heuschrecke mit gebeugten Knien

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Janu Vakra Bhujangasana, Kobra mit gebeugten Knien

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Prasarita Pada Setubandhasana, Schulterbrücke mit gespreizten Beinen

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Namaskar Setubandhasana, Yogabrücke mit Händen in Ehrerbietung vor dem Brustkorb

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Janu Shirsha Pida Halasana, Ohren-Pflug

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Namaskar Halasana, Pflug mit den Händen in Ehrerbietung

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Namaskar Sarvangasana, Grußhaltung im Schulterstand

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Garuda Pada Sarvangasana, Schulterstand mit verschränkten Beinen

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Janu Vakra Sarvangasana, Schulterstand mit gebeugten Knien

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Janu Vakra Halasana, Bezeichnung einer Gruppe von Pflug-Variationen mit gebeugten Knien

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