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Umgekehrter Lotus im Kopfstand, Sanskrit Urdhvapadmasana, eine Yoga Position aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem [https://mein.yoga-vidya.de/page/yog… |
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Version vom 1. Dezember 2021, 15:42 Uhr
Umgekehrter Lotus im Kopfstand, Sanskrit Urdhvapadmasana, eine Yoga Position aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Kopstand im Lotus - Urdhvapadmasana. Copyright Yoga Vidya.
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