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Halbe Drehsitz Stellung mit gestrecktem Bein, eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Dies ist Foto aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Drehsitz Ardha Matsyendrasana]. Copyright Yoga Vidya e.V..
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