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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:36 Uhr
Versteckter Lotus, eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Lotus Padmasana. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung.
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