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| .ppp[[Datei:2819-Dhurmanatha-Asana-.png|thumb|Dhurmanathasana, Stellung des Meisters Dhurma (auch Dhurmanatha genannt)]] | | .ppp[[Datei:2886-Gorakhjali_Asana.png|thumb|Gorakhjali Asana, Stellung von Gorakhnath]] |
| .ppp[[Datei:2820-Dvi-Hasta-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana, Zweiarmiger nach unten schauender Baum]] | | .ppp[[Datei:2887-Januvakra_Parivritta_Bakasana.png|thumb|Januvakra Parivritta Bakasana, Seitkrähe mit gebeugten Knien]] |
| .ppp[[Datei:2821-Dvi-Hasta-Vrikshasana.png|thumb|Dvi Hasta Vrikshasana, Baum auf zwei Händen]] | | .ppp[[Datei:2888-Purna_Trikasana_im_sitzen.png|thumb|Purna Trikasana, Volle dreifache Stellung]] ppp[[datei:2888-Purna_Trikasana_im_stehen.png|thumb]] |
| .ppp[[Datei:2822-Dvi-Pada-Shirsha-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Dvi Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana, Handstand mit beiden Füßen Richtung Kopf]]
| | .ppp[[Datei:2889-Sukha_Garbhasana.png|thumb|Sukha Garbhasana, Einfache sanfte Embryo-Stellung oder Stellung des Kindes]] |
| .ppp[[Datei:2823-Dvi-Hasta-Pada-Uttana-Baddha-konasana.png|thumb|Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana, Schmetterlingshaltung mit Händen um die Füße in der Vorwärtsbeuge]] | | .ppp[[Datei:2890-Sukha_Rajakapotasana.png|thumb|Sukha Rajakapotasana, Angenehme Königstaube]] ppp[[datei:2890-Sukha_Rajakapotasana2.png|thumb]]ppp[[datei:2890-Sukha_Rajakapotasana9.png|thumb]] |
| .ppp[[Datei:2824-Dvi-Pada-Shirsha-Padangushtha-Dhanurasana.png|thumb|Dvi Pada Shirsha Padangushtha Dhanurasana, Bogen mit beiden Füßen am Kopf während die Großzehen berührt werden]]
| | .ppp[[Datei:2891-Viparita_Namaskara_Prapada_Ushtrasana.png|thumb|Viparita Namaskara Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen mit Gebetshaltung hinter dem Rücken]] ppp[[datei:2891-Viparita_Namaskara_Prapada_Ushtrasana5.png|thumb]] |
| .ppp[[Datei:2825-Eka-Hasta-Dvi-Pada-Dhanurasana.png|thumb|Eka Hasta Dvi Pada Dhanurasana, Bogen mit Umgriff wobei eine Hand zwei Füße greift]] ppp[[datei:2825-Eka-Hasta-Dvi-Pada-Dhanurasana04-30-15h26m04s209.png|thumb]]ppp[[datei:2825-Eka-Hasta-Dvi-Pada-Dhanurasana04-30-15h26m26s601.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2892-Yamasana4.png|thumb|Yamasana, Stellung der Geduld]] |
| .ppp[[Datei:2826-Eka-Hasta-Ushtrasana.png|thumb|Eka Hasta Ushtrasana, Kamel mit einer Hand]] | |
| .ppp[[Datei:2827-Eka-Hasta-Vrikshasana.png|thumb|Eka Hasta Vrikshasana, Einarmiger Handstand]]
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| .ppp[[Datei:2829-Eka-Pada-Baddha-Upaveshasana.png|thumb|Eka Pada Baddha Upaveshasana, Hockhaltung mit einem verschränkten Bein]]
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| .ppp[[Datei:2830-Eka-Pada-Kakasana.png|thumb|Eka Pada Kakasana, Krähe mit einem Bein]]
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| .ppp[[Datei:2831-Eka-Pada-Chaturanga-Dandasana.png|thumb|Eka Pada Chaturanga Dandasana, Liegestütz auf einem Bein]]
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| .ppp[[Datei:2833-Eka-Pada-Paripurna-Setu-Bandhasana.png|thumb|Eka Pada Paripurna Setu Bandhasana, Volle Schulterbrücke mit einem erhobenen Bein]]
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| .ppp[[Datei:2834-Eka-Pada-Piccha-Mayurasana.png|thumb|Eka Pada Piccha Mayurasana, Einbeinige Pfauenfeder]]
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| .ppp[[Datei:2835-Eka-Pada-Shirsha-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana, Eine Variation des Handstandes bei der ein Fuß zum Kopf gebeugt wird]]
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| .ppp[[Datei:2836-Eka-Pada-Shirsha-Kakasana.png|thumb|Eka Pada Shirsha Kakasana, Krähe mit einem Bein hinter dem Kopf]]
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| .ppp[[Datei:2837-Eka-Prapada-Salamba-Navasana.png|thumb|Eka Prapada Salamba Navasana, das einbeinige Boot]]
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| .ppp[[Datei:2838-Eka-Prasarita-Pada-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Eka Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana, Eine Varation des Handstandes mit einem zur Seite gespreizten Bein]]
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| .ppp[[Datei:2839-Eka-Hasta-Shirsha-Eka-Hasta-Janu-Shatkonasana.png|thumb|Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana, Eine Variation des Sechseckes mit einer Hand am Kopf und der anderen am Knie]]
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| .ppp[[Datei:2841-Hasta-Janu-Ushtrasana.png|thumb|Hasta Janu Ushtrasana, Eine Variation des Kamels]] ppp[[datei:2841-Hasta-Janu-Ushtrasana04-30-15h06m28s023.png|thumb]]
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| .ppp[[Datei:2842-Hasta-Kamala-Yoganidrasana.png|thumb|Hasta Kamala Yoganidrasana, Yogaschlafstellung mit Händen in der geöffneten Lotusblüte]] | |
| .ppp[[Datei:2843-Hasta-Prasarana-Shalabhasana.png|thumb|Hasta Prasarana Shalabhasana, Heuschrecke mit ausgebreiteten Armen]]
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| .ppp[[Datei:2844-Hasta-Pada-Purna-Matsyendrasana.png|thumb|Hasta Pada Purna Matsyendrasana, Voller Drehsitz mit Hand am Fuß]]
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| .ppp[[Datei:2846-Janu-Vakra-Hastasana.png|thumb|Janu Vakra Hastasana, Handstand mit gebeugten Knien]]
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| .ppp[[Datei:2847-Janu-Vakra-Kurmasana.png|thumb|Janu Vakra Kurmasana, die Schildkröte mit gebeugten Knien]]
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| .ppp[[Datei:2848-Jathara-Padmasana.png|thumb|Jathara Padmasana, Bauchmuskelstärkungsübung aus dem Lotus (Lotus Schulterstand dynamisch)]]
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| .ppp[[Datei:2849-Kaka-Bhushundasana.png|thumb|Kaka Bhushandasana, Asana der Krähe der Bhushanda (fehlerhaft für Bushunda) erwähnt u.a. in Tulsi Ramayana und Yoga Vasishtha]]
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| .ppp[[Datei:2850-Kamanyasana.png|thumb|Kamani Asana, Eine asymmetrische Sitzhaltung]]
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| .ppp[[Datei:2851-Kanda-Pidanasana.png|thumb|Kanda Pidanasana, Wurzelknollenmassage]] ppp[[datei:2851-Kanda-Pidanasana04-30-14h50m42s740.png|thumb]]
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| .ppp[[Datei:2853-Kaurpara-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Kaurpara Adho Mukha Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Skorpion]] ppp[[datei:2853-Kaurpara-Adho-Mukha-Vrikshasana04-30-14h48m56s682.png|thumb]]
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| .ppp[[Datei:2855-Mushti_Mayurasana.png|thumb|Mushti Mayurasana, Pfau auf Fäusten]] ppp[[datei:2855-Mushti-Mayurasana.png|thumb]]
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| .ppp[[Datei:2856-Namaskara-Utthita-Hasta-Prapada-Setu-Bandhasana.png|thumb|Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit zur Decke ausgestreckten Armen in Namaste Mudra]]
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