Spielwiese3: Unterschied zwischen den Versionen

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.ppp[[Datei:652-Janu-Karna-Halasana.png|thumb|Janu Karna Halasana, Eine Variation des Pfluges]] ppp[[datei:652-Janu-Karna-HalasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:731-Lingasana.png|thumb|Lingasana, Stellung des Linga (Linga=Symbol des Shiva]]
.ppp[[Datei:653-Janu-Prishtha-Baddha.png|thumb|Janu Prishtha Baddha, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas]]
.ppp[[Datei:732-Lolasana.png|thumb|Lolasana, Stellung des Pendels]] ppp[[datei:732-LolasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:654-Janu-Prishtha-Baddha-Pashchimottanasana.png|thumb|Janu Prishtha Baddha Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge bei umschlossenem Knie]]
.ppp[[Datei:733-Lunthasana.png|thumb|Lunthasana, Rollende Stellung]] ppp[[datei:733-Lunthasana05-27-15h43m23s979.png|thumb]]
.ppp[[Datei:655-Janu-Prishtha-Baddha-Padmasana.png|thumb|Januprishthabaddhapadmasana, Eine Lotus-Variation]]
.ppp[[Datei:734-Madhyasana.png|thumb|Madhyasana, Stellung der Leibesmitte]] ppp[[datei:734-Madhyasana05-27-15h44m46s564.png|thumb]]
.ppp[[Datei:656-Janu-Shirasana.png|thumb|Janushirasana, Einbeinige Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:656-Janu-Shirasana05-27-14h40m52s877.png|thumb]]
.ppp[[Datei:735-Mahamudrasana.png|thumb|Mahamudrasana, Yogastellung des großen Siegels]]
.ppp[[Datei:657-Janu-Shirshasana.png|thumb|Janushirshasana, Kopf- Knie-Stellung]]
.ppp[[Datei:736-Mahanetrasana.png|thumb|Mahanetrasana, Stellung des großen Anführers (wohl fehlerhaft)]] ppp[[datei:AL_736_Mahanetrasana.png|thumb]]ppp[[datei:736-Mahanetrasana05-27-15h45m46s574.png|thumb]]ppp[[datei:736-Mahanetrasana05-27-15h45m54s600.png|thumb]]ppp[[datei:736-Mahanetrasana05-27-15h46m07s802.png|thumb]]ppp[[datei:736-Mahanetrasana05-27-15h46m15s230.png|thumb]]ppp[[datei:736-Mahanetrasana05-27-15h46m21s944.png|thumb]]ppp[[datei:736-Mahanetrasana05-27-15h46m29s335.png|thumb]]ppp[[datei:736-Mahanetrasana05-27-15h46m35s282.png|thumb]]
.ppp[[Datei:658-Janvakna_Vasishthasana.png|thumb|Janvakna Vasishthasana, Seitstütz mit gebeugtem Knie]] ppp[[datei:658-Janvakna_Vasishthasana3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:737-Mahavirasana.png|thumb|Mahavirasana, Stellung der großen HeldIn (Held*in)]] ppp[[datei:737-Mahavirasana05-27-15h48m55s848.png|thumb]]
.ppp[[Datei:659-Janvasana.png|thumb|Janvasana, Kniesitz]]
.ppp[[Datei:738_Marjaryasana_2_mp4.png|thumb|Marjaryasana, Stellung der Katze]] ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h50m58s614.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h51m06s323.png|thumb]]ppp[[datei:738_Marjaryasana_2_mp42021.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h51m16s071.png|thumb]]ppp[[datei:738_Marjaryasana_2_mp42021-05-27-15h49m29s803.png|thumb]]ppp[[datei:738_Marjaryasana_2_mp42021-05-27-15h49m37s698.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h51m41s589.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h52m34s424.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h52m39s404.png|thumb]]ppp[[datei:738_Marjaryasana_2_mp42021-05-27-15h49m42s331.png|thumb]]ppp[[datei:738_Marjaryasana_2_mp42021-05-27-15h49m51s747.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h53m03s506.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h52m52s229.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h52m58s355.png|thumb]]ppp[[datei:738-Marjaryasana05-27-15h50m47s409.png|thumb]]ppp[[datei:738-MarjaryasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:660-Jathara-Garudasana.png|thumb|Jathara Garudasana, Eine Bauchmuskelübung]]
.ppp[[Datei:739-Makara-Dandasana.png|thumb|Makara Dandasana, Ellbogenstand mit geradem Rücken]]
.ppp[[Datei:661-Jathara_Parivritti.png|thumb|Jathara Parivritti, Drehung des Bauches]] ppp[[datei:661-Jathara_Parivritti3.png|thumb]]ppp[[datei:661-Jathara_Parivritti8.png|thumb]]
.ppp[[Datei:740-Makarasana.png|thumb|Makarasana, Bezeichnung von vielen Asanas wo der Rumpf gerade ist und parallel zum Boden]] ppp[[datei:740-Makarasana2.png|thumb]]ppp[[datei:740-Makarasana2021-05-27-15h54m56s532.png|thumb]]ppp[[datei:740-Makarasana3.png|thumb]]ppp[[datei:740-Makarasana4.png|thumb]]ppp[[datei:740-Makarasana7.png|thumb]]
.ppp[[Datei:741-Makshikanagasana.png|thumb|Makshikanagasana, Eine der fortgeschrittensten Zweihandstellungen]]
.ppp[[Datei:742-Malasana.png|thumb|Malasana, Kette-Haltung]] ppp[[datei:Malasana_AL_742_und_2318_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Malasana_AL_742_und_2318_Final_Nahaufnahme_.png|thumb]]ppp[[datei:Malasana_AL_742_und_2318_Preparation.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:663-Jathara-Parivartanasana.png|thumb|Jathara Parivartanasana, Krokodil]] ppp[[datei:663-Jathara-Parivartanasana05-27-14h47m47s165.png|thumb]]ppp[[datei:663-Jathara-Parivartanasana05-27-14h48m11s856.png|thumb]]ppp[[datei:663-Jathara-Parivartanasana05-27-14h48m18s646.png|thumb]]ppp[[datei:663-Jathara-Parivartanasana05-27-14h48m40s298.png|thumb]]ppp[[datei:663-Jathara-ParivartanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:744-Mandalasana.png|thumb|Mandalasana, Kreis-Asana]] ppp[[datei:744-Mandalasana05-28-12h11m20s823.png|thumb]]ppp[[datei:744-Mandalasana05-28-12h11m43s587.png|thumb]]ppp[[datei:744-Mandalasana05-28-12h11m54s512.png|thumb]]ppp[[datei:744-Mandalasana05-28-12h12m37s832.png|thumb]]
.ppp[[Datei:664-Jatharasana.png|thumb|Jatharasana, Bauchstellung]]
.ppp[[Datei:665-JyeshthikasanaYT-id-available-no-video-.png|thumb|Jyeshthikasana, Rückenlage mit ausgestreckten Armen und Beinen]]
.ppp[[Datei:666_Kadambasana.png|thumb|Kadambasana, Gleichgewichtsstellung auf dem Gesäß mit erhobenen Füßen]] ppp[[datei:Kadambasana_AL_666_und_2219_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Kadambasana_666_und_2219_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:667-Kailashasana.png|thumb|Kailashasana, Stellung von Kailash]]
.ppp[[Datei:668-Kakasana.png|thumb|Kakasana, Krähe]]
.ppp[[Datei:669-Kakshasana.png|thumb|Kakshasana, Verbergende Stellung]]
.ppp[[Datei:670-Kala-Bhairavasana.png|thumb|Kala Bhairavasana, Shiva Stellung]]
.ppp[[Datei:671-Kalyanasana.png|thumb|Kalyanasana, Ein Asana für Gesundheit und inneres Glück]]
.ppp[[Datei:672-Kalyasana.png|thumb|Kalyasana, Stellung der Göttin Kali]] ppp[[datei:672-Kalyasana05-27-14h54m04s021.png|thumb]]ppp[[datei:672-Kalyasana05-27-14h54m14s602.png|thumb]]
.ppp[[Datei:673_Kama_Dahanasana_2_m2ts2021.png|thumb|Kama Dahanasana, Wunsch-verbrennende-Stellung]] ppp[[datei:673_Kama_Dahanasana_2_m2ts2021-05-27-14h55m35s164.png|thumb]]ppp[[datei:673-Kama-Dahanasana.png|thumb]]ppp[[datei:673-Kama-Dahanasana05-27-14h56m46s938.png|thumb]]ppp[[datei:673-Kama-Dahanasana05-27-14h57m03s615.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:675-Kama-Pithasana.png|thumb|Kama Pithasana, Stellung des Wunsches und der Liebe]]
.ppp[[Datei:746-Mandukasanain-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana, Handstand mit den Füßen in der Froschhaltung]] ppp[[datei:746-Mandukasanain-Adho-Mukha-Vrikshasana05-28-12h13m17s727.png|thumb]]
.ppp[[Datei:676-Kanchyasana.png|thumb|Kanchyasana, Stellung des goldenen Gürtels]] ppp[[datei:676-Kanchyasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:Kanchyasana_oder_Baddha_Hasta_Malasana_AL_676_und_2229_.png|thumb]]ppp[[datei:Kanchyasana_oder_Baddha_Hasta_Malasana_AL_676_und_2229_Variation_.png|thumb]]ppp[[datei:Kanchyasana_oder_Prapada_Baddha_Hasta_Malasana_AL_676_und_2229_Rafaela_.png|thumb]]ppp[[datei:Kanchyasana_oder_Prapada_Baddha_Hasta_Malasana_AL_676_und_2229_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:747-Mandukasanain-Bitilasana.png|thumb|Mandukasana in Bitilasana, Frosch in der Kuh]]
.ppp[[Datei:677-Kanda-Pidasana.png|thumb|Kanda Pidasana, Übung zur Aktivierung der Wurzelknolle]] ppp[[datei:677-Kanda-PidasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Kanda_Pidanasana_oder_Kanda_Pidasana_AL_677_&_2230_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:748-Mandukyasanaauch-Manduki-Asana-genannt-.png|thumb|Mandukyasana, Stellung der Fröschin]] ppp[[datei:748-Mandukyasanaauch-Manduki-Asana-genannt-Asanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:749-Mankukasana.png|thumb|Mankukasana, Schüttel-Stellung]] ppp[[datei:749-Mankukasana05-28-12h15m43s371.png|thumb]]ppp[[datei:749-Mankukasana05-28-12h15m58s732.png|thumb]]ppp[[datei:749-Mankukasana05-28-12h16m08s037.png|thumb]]ppp[[datei:749-Mankukasana05-28-12h16m18s241.png|thumb]]ppp[[datei:749-Mankukasana05-28-12h16m49s704.png|thumb]]
.ppp[[Datei:750-Marichasana.png|thumb|Marichasana, Eine Variation von  Marichyasana]] ppp[[datei:750-Marichasana5-.png|thumb]]ppp[[datei:750-Marichasana6-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:751-Marichyasana.png|thumb|Marichyasana, Bezeichnung einer Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:751-Marichyasana05-28-12h20m35s898.png|thumb]]ppp[[datei:751-Marichyasana05-28-12h20m50s999.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:754-MarichyasanaI-.png|thumb|Marichyasana I, Eine der Marichyasana-Stellungen]] ppp[[datei:754-MarichyasanaI-Asanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:755-MarichyasanaII-.png|thumb|Marichyasana II, Eine der Marichyasana]]
.ppp[[Datei:756-MarichyasanaIII-.png|thumb|Marichyasana III, Eine Variation von Marichyasana]]
.ppp[[Datei:757-MarichyasanaIV-.png|thumb|Marichyasana IV, Eine Variation von Marichyasana]] ppp[[datei:757-MarichyasanaIV-05-28-12h26m14s476.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:760-Markatasana.png|thumb|Markatasana, Meerkatzen-Stellung]]
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.ppp[[Datei:762-Matsyendra-Padmasana.png|thumb|Matsyendra Padmasana, Bezeichnung für eine Variation des Drehsitzes aus dem Lotus]] ppp[[datei:762-Matsyendra-PadmasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:763-Matsyendra-Siddhasana.png|thumb|Matsyendra Siddhasana, Bezeichnung für eine Variation des Drehsitzes aus Siddhasana heraus]] ppp[[datei:763-Matsyendra-SiddhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:764-Matsyendra-Virasana.png|thumb|Matsyendra Virasana, Drehung aus dem Fersensitz]]
.ppp[[Datei:765-Matsyendra-Pithasana.png|thumb|Matsyendra Pithasana, Eine alte Bezeichnung für Purna Matsyendrasana]]
.ppp[[Datei:766-Matsyendrasana.png|thumb|Matsyendrasana, Stellung des Meisters Matsyendra (auch genannt Purna Matsyendrasana)]]
.ppp[[Datei:767-Mayura-Chalasana.png|thumb|Mayura Chalasana, Wandernder Pfau]]
.ppp[[Datei:768-Mayura-Pithasana.png|thumb|Mayura Pithasana, Pfauenthron]] ppp[[datei:768-Mayura-Pithasana05-28-12h32m45s133.png|thumb]]ppp[[datei:768-Mayura-Pithasana05-28-12h32m57s412.png|thumb]]

Version vom 2. Februar 2022, 04:53 Uhr

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Lingasana, Stellung des Linga (Linga=Symbol des Shiva

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Lolasana, Stellung des Pendels

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Lunthasana, Rollende Stellung

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Madhyasana, Stellung der Leibesmitte

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Mahamudrasana, Yogastellung des großen Siegels

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Mahanetrasana, Stellung des großen Anführers (wohl fehlerhaft)

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Mahavirasana, Stellung der großen HeldIn (Held*in)

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Marjaryasana, Stellung der Katze

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Makara Dandasana, Ellbogenstand mit geradem Rücken

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Makarasana, Bezeichnung von vielen Asanas wo der Rumpf gerade ist und parallel zum Boden

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Makshikanagasana, Eine der fortgeschrittensten Zweihandstellungen

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Malasana, Kette-Haltung

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Mandalasana, Kreis-Asana

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Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana, Handstand mit den Füßen in der Froschhaltung

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Mandukasana in Bitilasana, Frosch in der Kuh

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Mandukyasana, Stellung der Fröschin

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Mankukasana, Schüttel-Stellung

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Marichasana, Eine Variation von Marichyasana

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Marichyasana, Bezeichnung einer Gruppe von Asanas

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Marichyasana I, Eine der Marichyasana-Stellungen

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Marichyasana II, Eine der Marichyasana

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Marichyasana III, Eine Variation von Marichyasana

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Marichyasana IV, Eine Variation von Marichyasana

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Markatasana, Meerkatzen-Stellung

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Matsyendra Padmasana, Bezeichnung für eine Variation des Drehsitzes aus dem Lotus

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Matsyendra Siddhasana, Bezeichnung für eine Variation des Drehsitzes aus Siddhasana heraus

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Matsyendra Virasana, Drehung aus dem Fersensitz

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Matsyendra Pithasana, Eine alte Bezeichnung für Purna Matsyendrasana

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Matsyendrasana, Stellung des Meisters Matsyendra (auch genannt Purna Matsyendrasana)

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Mayura Chalasana, Wandernder Pfau

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Mayura Pithasana, Pfauenthron

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