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| [[Sukadev]] spricht über die 24 [[Guru]]s von Dattatreya. Gerade im [[Vedanta]] sind die 24 Gurus wichtig, um zu verstehen, wie du spirituell wachsen kannst.
| | '''Mantras – Musterverzeichnis''' |
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| [[Beten]] ist etwas Essentielles auf dem [[spirituell]]en Weg. Durch [[Gebet]] kannst du dich mit [[Gott]] verbinden. Durch Gebet findest du große Heilung. Und durch Beten findest du eine gute Verbindung mit der Tiefe deines Wesens.
| | Diese Auswahl führt zu zwanzig Mantras der tantrischen Überlieferung: einzelnen Keimsilben, Bijafolgen und Anrufungen verschiedener Gottheiten. Du findest zu jedem Mantra den Wortlaut in drei Schriften, seine spirituelle Ausrichtung und einen kurzen Quellennachweis. Drei verlinkte Namen führen zu den zugehörigen Musterartikeln. |
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| [[Bilderverehrung]] spielt im [[Hinduismus]] eine gewisse Rolle. [[Gott]] manifestiert sich durch sogenannte [[Murti]]s. Wenn du etwas verehrst, dann manifestiert sich Gott darin. Letztlich ist Gott in allem erfahrbar. Gerade für den [[Aspirant]]en ist die [[Verehrung]] Gottes, auch über Bilder und Götterfiguren sehr [[hilfreich]].
| | Die vereinfachte Schrift erleichtert den Zugang; IAST und Devanagari geben die Sanskritlaute genauer wieder. Ein vertrautes Mantra kann dich über längere Zeit begleiten. Die Vielfalt der Sammlung lädt dazu ein, einen passenden Zugang zu finden und ihn mit Aufmerksamkeit und Hingabe zu vertiefen. |
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| Buchwissen ist nicht ausreichend, um auf dem [[spirituell]]en Weg voranzuschreiten. Es gilt zu verwirklichen. Wissen aus Büchern kann [[hilfreich]] sein. Aber es ist nicht genügend.
| | == Bija Mantras == |
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| Das universelle [[Gelübde]], was ist das? [[Patanjali]] spricht vom sogenannten [[Mahavrata]]. Maha heißt großartig. Vrata heißt Vorsatz, Gelübde. Was ist aber das große Gelübde? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag.
| | '''[[Aim|Aim Bija Mantra]]'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Aim<br> |
| | '''IAST:''' aiṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' ऐं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Anrufung Saraswatis und zur Klärung des Geistes.<br> |
| | Devata: Saraswati.<br> |
| | <small>Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62–63.</small><br> |
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| Woran soll man denken? Wie kann man durch [[Denken]] [[spirituell]]e Fortschritte machen.
| | '''Shrim Bija Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Shrim<br> |
| | '''IAST:''' śrīṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' श्रीं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Lakshmis.<br> |
| | Devata: Lakshmi.<br> |
| | <small>Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana.</small><br> |
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| [[Hanuman]], der [[Affengott]], steht für [[Hingabe]] und [[Engagement]].
| | '''Krim Bija Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Krim<br> |
| | '''IAST:''' krīṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' क्रीं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Kalis.<br> |
| | Devata: Kali.<br> |
| | <small>Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62.</small><br> |
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| [[Ziel des Lebens]] ist die [[Gottverwirklichung]], die [[Erleuchtung]]. Wie aber verhält sich ein Erleuchteter? Wie wirst du als Erleuchteter sein?
| | '''Gam Bija Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Gam<br> |
| | '''IAST:''' gaṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' गं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Ganeshas.<br> |
| | Devata: Ganesha.<br> |
| | <small>Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 63.</small><br> |
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| [[Ganesha]], der indische [[Elefantengott]], steht für Überwindung der Hindernisse, einen guten Anfang, und für [[Gemütlichkeit]].
| | '''Hrim Bija Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Hrim<br> |
| | '''IAST:''' hrīṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' ह्रीं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung der göttlichen Mutter.<br> |
| | Devata: Bhuvaneshvari; Parvati.<br> |
| | <small>Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana.</small><br> |
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| Wiederhole den [[Name Gottes|Namen Gottes]]. Öffne dein Herz, indem du den göttlichen Namen in dir zum Schwingen bringst.
| | '''Klim Bija Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Klim<br> |
| | '''IAST:''' klīṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' क्लीं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Gopalas oder der Göttin, je nach Überlieferung.<br> |
| | Devata: Gopala; Kameshi; Guhyakali.<br> |
| | <small>Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62.</small><br> |
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| Die [[Essenz]] hinter allem ist [[Brahman]], [[das Göttliche]]. Erfahre diese [[Essenz]].
| | '''Haum Bija Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Haum<br> |
| | '''IAST:''' hauṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' हौं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Shivas.<br> |
| | Devata: Shiva.<br> |
| | <small>Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62.</small><br> |
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| Das [[Leben]] ist die beste [[Schule]]. Du kannst von allem lernen. Alle Ereignisse sind Lernlektionen.
| | '''Hum Bija Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Hum<br> |
| | '''IAST:''' hūṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' हूं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Anrufung Taras und zum Schutz.<br> |
| | Devata: Tara.<br> |
| | <small>Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62.</small><br> |
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| [[Duldungskraft]] ist ein wunderschönes Wort. Im [[Sanskrit]] ist es [[Titiksha]]. Duldungskraft ist die Fähigkeit, etwas auszuhalten, mit [[Kritik]] umzugehen, bei Schwierigkeiten weiter zu machen.
| | == Bija-Folgen == |
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| Gibt es so etwas wie [[egoistische Liebe]]? Ist nicht jede [[Liebe]] etwas, was über das Individuum hinauszeigt?
| | '''Kulasundari Bija Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Aim Klim Sauh<br> |
| | '''IAST:''' aiṃ klīṃ sauḥ<br> |
| | '''Devanagari:''' ऐं क्लीं सौः<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Kulasundaris.<br> |
| | Devata: Kulasundari.<br> |
| | <small>Quelle: Chinmantramalini, S. 45.</small><br> |
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| [[Fleischessen]] erscheint für viele so natürlich - ist aber verbunden mit sehr viel Qual für Tiere. Höre auf, [[Fleisch]] zu essen!
| | '''Trishakti Lakshmi Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Shrim Hrim Klim<br> |
| | '''IAST:''' śrīṃ hrīṃ klīṃ<br> |
| | '''Devanagari:''' श्रीं ह्रीं क्लीं<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Trishakti Lakshmis.<br> |
| | Rishi: Brahma; Devata: Trishakti; Chandas: Gayatri.<br> |
| | <small>Quelle: Shri Vidyarnava Tantra, S. 131.</small><br> |
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| [[Fleischkost]] sollte vermieden werden. Sie ist [[verwerflich]] vom [[ethisch]]en Standpunkt aus, vom [[gesundheit]]lichen und psychologischen Standpunkt aus.
| | == Kurze Anrufungen und Mantras mit Bija == |
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| [[Frömmigkeit]] ist ein anderer Ausdruck für Bhakti, für Hingabe. Oft wird heutzutage Frömmigkeit nicht nur positiv gesehen. Hier erfährst du, wozu Frömmigkeit gut ist. | | '''[[Om Namo Narayanaya|Om Namo Narayanaya]]'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Om Namo Narayanaya<br> |
| | '''IAST:''' oṃ namo nārāyaṇāya<br> |
| | '''Devanagari:''' ॐ नमो नारायणाय<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Narayanas und zur hingebungsvollen Wiederholung.<br> |
| | Devata: Narayana.<br> |
| | <small>Quelle: Shakta Pramoda, S. 563.</small><br> |
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| [[Geisteskontrolle]] zu erlangen ist ein Ziel und ein Mittel im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], insbesondere im [[Raja Yoga]]. Wie aber kannst du Geisteskontrolle erlangen? Wozu ist sie gut?
| | '''Om Namah Shivaya'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Om Namah Shivaya<br> |
| | '''IAST:''' oṃ namaḥ śivāya<br> |
| | '''Devanagari:''' ॐ नमः शिवाय<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Shivas.<br> |
| | Devata: Shiva.<br> |
| | <small>Quelle: Matrikabheda Tantra 5.10, Kommentar.</small><br> |
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| [[Geliebte Gottes]], so kann man die [[Heilige]]n, die Gottverwirklichten, die [[Bhakta]]s, bezeichnen. Was zeichnete die Geliebten [[Gott]]es aus? Wie kannst du zu einem solchen werden?
| | '''Jayadurga Schutzmantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Om Durge Durge Rakshini Svaha<br> |
| | '''IAST:''' oṃ durge durge rakṣiṇi svāhā<br> |
| | '''Devanagari:''' ॐ दुर्गे दुर्गे रक्षिणि स्वाहा<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Anrufung Durgas als Beschützerin.<br> |
| | Rishi: Narada; Devata: Jayadurga; Bija: oṃ; Shakti: svāhā; Kilaka: rakṣiṇi; Chandas: Gayatri.<br> |
| | <small>Quelle: Shri Vidyarnava Tantra, S. 149.</small><br> |
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| [[Gemütsruhe]], [[Ausgeglichenheit]], [[Gelassenheit]] - all das sind wichtige Eigenschaften, die es im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu kultivieren gilt. [[Sanskrit]] Ausdrücke dafür sind z.B. [[Upeksha]], [[Shama]] und [[Samadhana]].
| | '''Ganesha Kshipraprasadana Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Gam Kshipraprasadanaya Namah<br> |
| | '''IAST:''' gaṃ kṣipraprasādanāya namaḥ<br> |
| | '''Devanagari:''' गं क्षिप्रप्रसादनाय नमः<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Anrufung Ganeshas als des rasch Gnädigen.<br> |
| | Rishi: Ganaka; Devata: Kshipraprasadana Ganesha; Chandas: Virat.<br> |
| | <small>Quelle: Brihat Tantrasara, 2. Pariccheda, 90–92.</small><br> |
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| Die indische [[Glücksgöttin]] ist [[Lakshmi]]. Sie gibt dir alles in Fülle. Aber nutze die Segnungen der Glücksgöttin nicht nur für dich. Vielmehr teile was du hast mit anderen. Je mehr du weitergibst, umso mehr wirst du bekommen.
| | '''Vahnivasini Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Om Hrim Vahnivasinyai Namah<br> |
| | '''IAST:''' oṃ hrīṃ vahnivāsinyai namaḥ<br> |
| | '''Devanagari:''' ॐ ह्रीं वह्निवासिन्यै नमः<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Vahnivasinis.<br> |
| | Devata: Vahnivasini.<br> |
| | <small>Quelle: Chinmantramalini, S. 43.</small><br> |
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| Ein [[Gottesmensch]] ist jemand, der [[Gott]] verwirklicht hat. Ein Gottesmensch handelt nicht mehr für sich selbst, sorgt sich nicht um sich selbst. Ein Gottesmensch fühlt sich stets mit Gott verbunden und will ihm und seiner [[Schöpfung]], seinen Geschöpfen, dienen.
| | '''Shivaduti Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Hrim Shivadutyai Namah<br> |
| | '''IAST:''' hrīṃ śivadūtyai namaḥ<br> |
| | '''Devanagari:''' ह्रीं शिवदूत्यै नमः<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Shivadutis.<br> |
| | Devata: Shivaduti.<br> |
| | <small>Quelle: Chinmantramalini, S. 44.</small><br> |
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| Wer ist der indische [[Hirtengott]]? Er heißt [[Gopala]], [[Govinda]] - und ist damit eins mit [[Krishna]]. Dieser Krishna ist unser guter Hirte. Wir können uns an ihn wenden, wenn wir [[Schutz]] brauchen.
| | == Gayatri-Mantras == |
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| Wache auf aus deinen [[Illusion]]en. So vielen Irrtümern kann der Mensch unterlegen sein. Es gilt, [[Viveka]], also [[Unterscheidungskraft]], zu kultivieren, und eine Illusion nach der anderen zu überwinden. Die größte Illusion ist die [[Vorstellung]], dass es eine von dir getrennte [[Welt]] gibt.
| | '''Shiva Gayatri Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Tatpurushaya Vidmahe Mahadevaya Dhimahi Tanno Rudrah Prachodayat<br> |
| | '''IAST:''' tatpuruṣāya vidmahe mahādevāya dhīmahi tanno rudraḥ pracodayāt<br> |
| | '''Devanagari:''' तत्पुरुषाय विद्महे महादेवाय धीमहि तन्नो रुद्रः प्रचोदयात्<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Meditation über Shiva und zur Bitte um geistige Führung.<br> |
| | Devata: Shiva.<br> |
| | <small>Quelle: Brihat Tantrasara, 2. Pariccheda, Gayatri-Mantras.</small><br> |
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| Seine eigenen [[Irrtümer]] zu erkennen, ist gar nicht so einfach. Zunächst sei ehrlich zu dir selbst: Verstehe, wo du dich irrst. Dann lasse die Irrtümer los. Mit dem Schwert der [[Unterscheidungskraft]] komme zum wahren [[Wissen]].
| | '''Lakshmi Gayatri Mantra'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Mahalakshmyai Vidmahe Mahashriyai Dhimahi Tannah Shrih Prachodayat<br> |
| | '''IAST:''' mahālakṣmyai vidmahe mahāśriyai dhīmahi tannaḥ śrīḥ pracodayāt<br> |
| | '''Devanagari:''' महालक्ष्म्यै विद्महे महाश्रियै धीमहि तन्नः श्रीः प्रचोदयात्<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Meditation über Lakshmi und zur Bitte um geistige Führung.<br> |
| | Devata: Lakshmi.<br> |
| | <small>Quelle: Brihat Tantrasara, 2. Pariccheda, Gayatri-Mantras.</small><br> |
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| [[Karttikeya]] ist ein anderer Name für [[Subrahmanya]], [[Sharavanabhava]], [[Skanda]], [[Muruga]], [[Shanmukha]]. Erfahre mehr über diesen ewig jugendlichen [[Gott]], Heerführer der [[Götter]] mit einpünktiger [[Konzentration]].
| | == Längere Mantras mit Bijafolgen == |
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| Kultiviere [[Kosmische Liebe]]. So sagen die großen [[Heilige]]n und Weisen aller [[Religion]]en und Kulturen. Wachse von einer begrenzten [[Liebe]] zu einer unbegrenzten, zu einer Kosmischen Liebe.
| | '''Annapurna Mantra mit drei Bijas'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Om Hrim Shrim Klim Namo Bhagavati Maheshvari Annapurne Svaha<br> |
| | '''IAST:''' oṃ hrīṃ śrīṃ klīṃ namo bhagavati māheśvari annapūrṇe svāhā<br> |
| | '''Devanagari:''' ॐ ह्रीं श्रीं क्लीं नमो भगवति माहेश्वरि अन्नपूर्णे स्वाहा<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Annapurnas als Nahrung spendender Mutter.<br> |
| | Rishi: Brahma; Devata: Annapurneshvari; Chandas: Ushnik.<br> |
| | <small>Quelle: Shri Vidyarnava Tantra, S. 134.</small><br> |
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| [[Ahimsa]], [[Gewaltlosigkeit]], ist eine [[Tugend]] der Starken. So sagte schon [[Mahatma Gandhi]]. Vermeide erst das grob [[Unethisch]]e, dann das subtil Unethische. Dann gehe immer weiter - bis du reine [[Kosmische Liebe]] ausstrahlst. | | '''[[Mahalakshmi Mantra Kamale Kamalalaye|Mahalakshmi Mantra Om Shrim Hrim Shrim]]'''<br> |
| | '''Vereinfachte Schrift:''' Om Shrim Hrim Shrim Kamale Kamalalaye Prasida Prasida Shrim Hrim Shrim Om Mahalakshmyai Namah<br> |
| | '''IAST:''' oṃ śrīṃ hrīṃ śrīṃ kamale kamalālaye prasīda prasīda śrīṃ hrīṃ śrīṃ oṃ mahālakṣmyai namaḥ<br> |
| | '''Devanagari:''' ॐ श्रीं ह्रीं श्रीं कमले कमलालये प्रसीद प्रसीद श्रीं ह्रीं श्रीं ॐ महालक्ष्म्यै नमः<br> |
| | '''Wofür rezitiert:''' Zur Verehrung Mahalakshmis und zur Bitte um ihre Gnade.<br> |
| | Rishi: Daksha Prajapati; Devata: Lakshmi; Bija: śrīṃ; Shakti: hrīṃ; Kilaka: oṃ; Chandas: Gayatri.<br> |
| | <small>Quelle: Shri Vidyarnava Tantra, S. 130–131.</small><br> |
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| Mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] kannst du deine [[Lebensenergie]] kultivieren, erhöhen, unter [[Kontrolle]] bringen, auf ein Höheres [[Ziel]] ausrichten.
| | [[Kategorie:Mantra]] |
| | | [[Kategorie:Tantra Mantra]] |
| Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] suchen wir [[Frieden]]. Allerdings gilt es viele [[Hindernis]]se zu überwinden. So kann man auch sagen, dass man den [[Lebenskampf]] immer von Neuem angehen muss. Nicht jedem liegt diese Ausdrucksweise, die Sprache vom Lebenskampf. Aber sicherlich wird jeder zustimmen, dass man sich bemühen muss, um an sich selbst zu arbeiten und Gutes zu bewirken.
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| [[Ärger]], [[Wut]], [[Zorn]] sind große [[Hindernis]]se. Es gilt diese zu überwinden. Wie kannst du über [[Wut]] hinauswachsen, diese transformieren? Hier bekommst du einige gute Tipps.
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| Warum sollte man loslassen? Wie kann man [[loslassen]]? Wie kommt man zu einem Zustand der [[Gelassenheit]].
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| [[Mahamantra]] heißt wörtlich "großartiges [[Mantra]]". Bei den [[Vaishnava]]s gilt das Hare Rama [[Hare Krishna Mantra]] als Mahamatra. Bei den [[Shaiva]]s wird das [[Panchakshara Mantra]] [[Om Namah Shivaya]] als Mahamantra bezeichnet.
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| Wie sieht eine gute [[Meditationspraxis]] aus? Welche Tipps hat [[Swami Sivananda]] zur Praxis der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]? Wie kannst du deine Meditation vertiefen, eine neue Tiefe beim [[Meditieren]] erlangen?
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| Was ist im [[Hinduismus]] die [[Muttergöttin]]? Wie kannst du deine Beziehung zur Muttergöttin vertiefen? Welche [[Mantra]]s sind geeignet?
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| Was sind negative Gedanken? Wie kannst du sie überwinden? Welche Techniken gibt es dazu? [[Swami Sivananda]] beschreibt machtvolle Übungen aus verschiedenen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wegen.
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| [[Nichttöten]], [[Ahimsa]], ist die Höchste Pflicht: Ahimsa Paramo [[Dharma]]. So lautet eines der Grundprinzipien im Yoga. Ahimsa ist aber mehr als nur [[Nichttöten]]: Es steht für [[Nichtverletzen]], eine innere Einstellung geprägt von [[Mitgefühl]] und [[Einfühlungsvermögen]].
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| [[Nichtverletzen]], Ahimsa, gilt als oberste Maxime der [[Ethik]]. [[Swami Sivananda]] beschreibt, was Nichtverletzen ist, wie es praktiziert werden kann - und wozu es [[gut]] ist.
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| [[Patanjali Yoga]] ist eine andere Bezeichnung für [[Raja Yoga]]. Raja Yoga, der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] der [[Selbstbeherrschung]], wurde von [[Patanjali]] beschrieben in seinem Werk [[Yoga Sutra]]. Patanjali Yoga erhielt allerdings erst sehr viel später den Namen Raja Yoga.
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| Wie kannst du deine [[Persönlichkeit]] entwickeln? Wie kannst du deine Persönlichkeit transformieren, umwandeln, in etwas sehr [[Spirituell]]es? Wie erkennst du, welche Aspekte deiner Persönlichkeit überwunden werden sollten - oder mindestens in ihrer [[Bedeutung]] weniger werden können?
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| Die Silbe Om wird als [[Pranava]] bezeichnet. Hier erfährst du mehr über die Kraft der [[Rezitation]] des Pranava, der Silbe [[Om]]. Du verstehst auch die Bedeutung von Om und bekommst Tipps zur [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].
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| Die Psyche ist dein inneres Instrument, [[Antarkarana]]. Du bist nicht die [[Psyche]] - du bist [[Bewusstsein]], [[unsterbliches Selbst]]. Lerne mit deiner Psyche geschickt umzugehen.
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| Reinige deinen [[Geist]] und meditiere. Sei [[still]] und erkenne tief in dir [[Gott]]. So lauten zwei sehr tiefgehende Sätze, Meditationssätze, von [[Swami Sivananda]]. Lerne hier einiges zum Thema [[Reinigung]].
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| Das was dir geschickt wird, damit du daran wächst, ist [[Schicksal]]. Du bist aber nicht determiniert vom Schicksal. Du hast [[Freiheit]]en und kannst durch [[bewusst]]es Gestalten deiner [[Gedanke]]n und Handlungen dein Schicksal beeinflussen und prägen. Erfahre hier, wie das geht.
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| Die [[Kundalini]] wird auch als [[Schlangenkraft]], als [[Bhujangini]] [[Shakti]], bezeichnet. Erfahre hier, was diese mysteriöse Schlangenkraft ist und wie du sie erwecken und führen kannst.
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| [[Schülerschaft]] ist gleichbedeutend mit Aspirantendasein. Wir sind hier um uns zu schulen. Indem wir [[Körper]] und [[Geist]] schulen, nähern wir uns der [[Wahrheit]]. Im Englischen wird gesprochen von Disciple: Wer [[Disziplin]] übt, ist ein wahrer Disciple.
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| [[Seva]] bedeutet [[Dienen]], insbesondere spiritueller Dienst. Seva heißt auch [[Gottesdienst]], [[spirituelle Praxis]]. Vor allem aber ist Seva etwas, was [[Sevaka]]s tun: [[Gott]] dienen, den [[Mensch]]en dienen, der [[Schöpfung]] dienen.
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| Im [[Raja Yoga]] und auch im [[Jnana Yoga]] spielt [[Sinnesbeherrschung]] eine wichtige Rolle. Die Sinne haben ihr Funktion. Sie sollten aber nicht uns beherrschen. [[Swami Sivananda]] beschreibt einige Techniken und Übungen, wie man die [[Sinne]] unter [[Kontrolle]] bekommen kann.
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| Um auf dem [[spirituell]]en Weg voran zu kommen, braucht man auch [[spirituelle Gemeinschaft]]. In einem weiteren Sinn ist Zusammensein mit anderen spirituellen [[Aspirant]]en [[Satsang]], also spirituelle [[Gemeinschaft]]. In einem anderen Sinn ist eine Gruppe von Menschen, die zusammen wohnt, zusammen praktiziert, zusammen dient und [[Gottesdienst]]e feiert, eine spirituelle Gemeinschaft.
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| [[Swami Sivananda]] sagt, dass [[Musik]] [[spirituell]] sein kann - und sollte. Mittels Musik kann der [[Geist]], die [[Psyche]], sich erheben und tiefe spirituelle Erfahrungen machen. [[Swami]] Sivananda selbst hat einige Musikinstrumente gespielt, insbesondere [[Harmonium]]. Er hatte eine kraftvolle melodiöse Stimme. Er wertschätzte [[spirituelle Musik]] in sehr hohem Maß.
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| Wie soll man seine [[spirituelle Praxis]] gestalten? Wie sieht eine gute [[spirituell]]e Praxis aus? Welche Übungen sollte man mit einschließen? Hier bekommst du einige Tipps für deine eigene tägliche [[Übung]], [[Sadhana]].
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| Wie erkennt man [[Spiritueller Fortschritt|spirituellen Fortschritt]]? Woher weißt du, dass du gut voran schreitest auf dem [[spirituell]]en Weg? [[Swami Sivananda]] gibt dir Tipps, wie du deine [[spirituelle Praxis]] gut gestalten kannst.
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| Das tiefste [[Vertrauen]] ist ein [[spirituell]]es Vertrauen: Das tiefe Vertrauen, dass hinter allem eine Höhere spirituelle [[Wirklichkeit]] steckt, dass alles im [[Leben]] seinen [[Sinn]] macht.
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| Alles was lebt, muss irgendwann [[sterben]]. Was aber heißt Sterben? Wie kannst du gut in die andere [[Welt]] übergehen? Wie kannst du andere bei ihrem [[Tod]] begleiten? Wie kannst du dich auf das Sterben vorbereiten? Was geschieht nach dem [[Tod]]? Was hat es mit [[Reinkarnation]] auf sich?
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| Das [[Studium der Schriften]], [[Svadhyaya]], gilt als eine wichtige [[spirituelle Praxis]]. [[Swami Sivananda]] erklärt dir, warum und wieso. Welche Schriften sollte man studieren? Welche [[Heilige Schriften]] können einem besonders weiterhelfen?
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| [[Swami Sivananda]] schreibt zum Thema [[Träumen]]. Durch Analyse der Träume erkennen wir, dass die [[Wachwelt]] nur scheinbar und vorübergehend ist. Es gilt aus dem Traum der Wachwelt aufzuwachen. Wie kannst du aus dem normalen Halbbewusstsein zum Vollbewusstsein des [[Erwacht]]en kommen?
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| [[Trishula]] ist der [[Dreizack]] von [[Shiva]]. Auch in der griechischen und römischen [[Mythologie]] finden wir den Dreizack als Attribut des [[Göttlich]]en, z.B. bei [[Neptun]]. Shiva ist allerdings kein Wassergott. Trotzdem hat er den Trishula, den Dreizack. Erfahre hier, was es mit dem Dreizack Shivas, mit dem Trishula, auf sich hat.
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| Was bedeutet [[Überbewusstsein]]? Welche Stufen des Überbewusstseins gibt es? Wie kommt man ins Überbewusstsein?
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| [[Bindung]]en, [[Verhaftung]]en verhindern, dass wir unsere [[wahre Bestimmung]] verwirklichen. Wenn du mit einem Boot losfahren willst, musst du erst die Leinen losmachen. Wie du [[Bindung]]en überwinden kannst, dazu bekommst du einige Tipps.
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| [[Ängste]] und [[Sorgen]] können den [[Geist]] eng machen, die [[Aura]] trüben, zum [[Leiden]] führen. Ängste, [[Lampenfieber]], mangelndes [[Selbstvertrauen]], verhindern die Entfaltung des eigenen Potentials. [[Swami Sivanand]]a gibt Tipps, wie du über Ängste hinauswachsen kannst.
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| [[Vorausschauend]] [[überlegen]] ist gut. Zu überlegen, was man im Fall der Fälle tun kann, ist essentiell. Sich ständig [[Sorgen]] zu machen kann [[Körper]] und [[Psyche]] in Probleme bringen. So ist es wichtig, Techniken zu lernen, mit denen man über Sorgen hinauswachsen kann.
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| Dieses [[Universum]] ist riesengroß. Dieses Universum ist ein [[Wunder]]. Auf der einen Seite ist die [[Welt]] [[unwirklich]] - und damit das Universum. Auf der anderen Seite ist das Universum [[göttlich]]e [[Schöpfung]], besteht letztlich aus dem [[Bewusstsein]] Gottes.
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| Du bist nicht [[Körper]] oder [[Psyche]]. Du bist [[Atman]], [[unsterbliche Seele]]. Höre auf dich mit dem [[Vergänglich]]en zu identifizieren. Gehe in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] über die Grenzen von Körper und Psyche hinaus. Erfahre dich selbst als Unsterbliches [[Bewusstsein]], als eins mit der [[Weltenseele]].
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| Körperliche [[Kraft]] ist nicht wahre [[Stärke]]. Viel Geld zu haben ist nicht [[wahre Stärke]]. Laut schreien zu können und anderen [[Angst]] und Schrecken einzuflößen, ist das Gegenteil von Stärke. Was aber ist wahre Stärke? Wie zeigt sich [[wahr]]e Stärke? Wie kannst du wahre Stärke im [[Alltag]] [[leben]] und kultivieren?
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| Der [[Wille]] ist die Kraft mit der du das umsetzt, was du aus vernünftigen Überlegungen, aus freiem [[Entschluss]] heraus für richtig hältst. Diese [[Willenskraft]] kann kultiviert werden. [[Swami Sivananda]] gibt Tipps zur [[Willensschulung]].
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| [[Tätige Nächstenliebe]] ist mit [[Wohltätigkeit]] verbunden. Diene den Armen und den Kranken, so sagen es die [[Heilige]]n Schriften der Völker. Wohltätigkeit hat dabei verschiedene Aspekte: Das [[Spenden]] von Geld ist einer davon. Ein anderer ist, sich mit Taten dafür einzusetzen, dass es gerade den Bedrängten, [[Leiden]]den, besser geht.
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| [[Wünsche]] sind endlos. Durch die [[Befriedigung]] von Wünschen kommst du nicht zu innerem [[Frieden]]. Es ist geradezu umgekehrt: Es braucht die [[Beherrschung]] der Wünsche, den [[Verzicht]] auf die Befriedigung der Wünsche, um zu innerem Frieden und [[Glück]] zu kommen.
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| [[Wunschlosigkeit]] ist gleichbedeutend mit höchstem [[Frieden]]. Wunschlosigkeit zu kultivieren bei höchster [[Liebe]] und [[Freude]] ist ein wichtiger Aspekt der [[spirituell]]en Praxis. [[Swami Sivananda]] gibt dir Tipps, wie du Wunschlosigkeit kultivieren kannst.
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| [[Wut]] und [[gerechter Zorn]] sind beides Ausdruck des Pitta-Elementes. Wut aus egoistischen Gründen, aus Destruktion heraus, aus [[Kränkung]] heraus, kann sehr viele Probleme schaffen. Gerechter [[Zorn]], wenn gut kanalisiert, kann helfen, sich gegen [[Ungerechtigkeit]] zu engagieren und Missstände zu überwinden.
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| Es gibt so viele Wege wie es [[Pilger]] gibt. So lautet ein altes Sprichwort. So gibt es so viele [[Yoga Pfade]], wie es [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Übende gibt. Man kann die Yoga Pfade aber einteilen in die wichtigsten Pfade. [[Swami Sivananda]] folgt gerne der Einteilung von [[Swami Vivekananda]] in 4 Yoga Pfade.
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| [[Asana]]s, die [[Yoga Posen]], werden immer populärer. Welche Arten von Posen gibt es im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]? Wozu ist das Üben von Yoga Posen gut? Wie macht man Fortschritte in den [[Yogastellungen]]? [[Swami Sivananda]] schreibt über die Yoga Posen und was es mit ihnen auf sich hat.
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| Wenn du über das [[Normalbewusstsein]] hinaus gelangst, trittst du in die [[Zeitlosigkeit]] ein. In der [[Dualität]] gibt es Zeit. Das [[Einheitsbewusstsein]] überschreitet die [[Zeit]]. Aus dem Einheitsbewusstsein empfangen [[Mystiker]]:innen zeitlose [[Wahrheit]]en.
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| Willst du [[Frieden]] haben? Dann überwinde [[Zorn]]. [[Ärger]], [[Kränkung]]en und Zorn ist oft ein Grund für Kriege und damit Feind des äußeren Friedens. Noch mehr gilt: Wenn du jähzornig bist, hast du keine innere Ruhe. Überwinde den Feind des inneren Friedens, den Zorn. So kommst du zu Freude, innere Ruhe und reiner [[Liebe]].
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| [[Zufriedenheit]] ist ein immerwährendes Fest, so lautet ein Sprichwort. Zufrieden zu sein führt zu innerem und äußerem Frieden. Die Kultivierung der Zufriedenheit, [[Santosha]], spielt im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] eine große Rolle.
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Mantras – Musterverzeichnis
Diese Auswahl führt zu zwanzig Mantras der tantrischen Überlieferung: einzelnen Keimsilben, Bijafolgen und Anrufungen verschiedener Gottheiten. Du findest zu jedem Mantra den Wortlaut in drei Schriften, seine spirituelle Ausrichtung und einen kurzen Quellennachweis. Drei verlinkte Namen führen zu den zugehörigen Musterartikeln.
Die vereinfachte Schrift erleichtert den Zugang; IAST und Devanagari geben die Sanskritlaute genauer wieder. Ein vertrautes Mantra kann dich über längere Zeit begleiten. Die Vielfalt der Sammlung lädt dazu ein, einen passenden Zugang zu finden und ihn mit Aufmerksamkeit und Hingabe zu vertiefen.
Bija Mantras
Aim Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Aim
IAST: aiṃ
Devanagari: ऐं
Wofür rezitiert: Zur Anrufung Saraswatis und zur Klärung des Geistes.
Devata: Saraswati.
Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62–63.
Shrim Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Shrim
IAST: śrīṃ
Devanagari: श्रीं
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Lakshmis.
Devata: Lakshmi.
Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana.
Krim Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Krim
IAST: krīṃ
Devanagari: क्रीं
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Kalis.
Devata: Kali.
Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62.
Gam Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Gam
IAST: gaṃ
Devanagari: गं
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Ganeshas.
Devata: Ganesha.
Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 63.
Hrim Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Hrim
IAST: hrīṃ
Devanagari: ह्रीं
Wofür rezitiert: Zur Verehrung der göttlichen Mutter.
Devata: Bhuvaneshvari; Parvati.
Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana.
Klim Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Klim
IAST: klīṃ
Devanagari: क्लीं
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Gopalas oder der Göttin, je nach Überlieferung.
Devata: Gopala; Kameshi; Guhyakali.
Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62.
Haum Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Haum
IAST: hauṃ
Devanagari: हौं
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Shivas.
Devata: Shiva.
Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62.
Hum Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Hum
IAST: hūṃ
Devanagari: हूं
Wofür rezitiert: Zur Anrufung Taras und zum Schutz.
Devata: Tara.
Quelle: Tantrabhidhana, Bijabhidhana, S. 62.
Bija-Folgen
Kulasundari Bija Mantra
Vereinfachte Schrift: Aim Klim Sauh
IAST: aiṃ klīṃ sauḥ
Devanagari: ऐं क्लीं सौः
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Kulasundaris.
Devata: Kulasundari.
Quelle: Chinmantramalini, S. 45.
Trishakti Lakshmi Mantra
Vereinfachte Schrift: Shrim Hrim Klim
IAST: śrīṃ hrīṃ klīṃ
Devanagari: श्रीं ह्रीं क्लीं
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Trishakti Lakshmis.
Rishi: Brahma; Devata: Trishakti; Chandas: Gayatri.
Quelle: Shri Vidyarnava Tantra, S. 131.
Kurze Anrufungen und Mantras mit Bija
Om Namo Narayanaya
Vereinfachte Schrift: Om Namo Narayanaya
IAST: oṃ namo nārāyaṇāya
Devanagari: ॐ नमो नारायणाय
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Narayanas und zur hingebungsvollen Wiederholung.
Devata: Narayana.
Quelle: Shakta Pramoda, S. 563.
Om Namah Shivaya
Vereinfachte Schrift: Om Namah Shivaya
IAST: oṃ namaḥ śivāya
Devanagari: ॐ नमः शिवाय
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Shivas.
Devata: Shiva.
Quelle: Matrikabheda Tantra 5.10, Kommentar.
Jayadurga Schutzmantra
Vereinfachte Schrift: Om Durge Durge Rakshini Svaha
IAST: oṃ durge durge rakṣiṇi svāhā
Devanagari: ॐ दुर्गे दुर्गे रक्षिणि स्वाहा
Wofür rezitiert: Zur Anrufung Durgas als Beschützerin.
Rishi: Narada; Devata: Jayadurga; Bija: oṃ; Shakti: svāhā; Kilaka: rakṣiṇi; Chandas: Gayatri.
Quelle: Shri Vidyarnava Tantra, S. 149.
Ganesha Kshipraprasadana Mantra
Vereinfachte Schrift: Gam Kshipraprasadanaya Namah
IAST: gaṃ kṣipraprasādanāya namaḥ
Devanagari: गं क्षिप्रप्रसादनाय नमः
Wofür rezitiert: Zur Anrufung Ganeshas als des rasch Gnädigen.
Rishi: Ganaka; Devata: Kshipraprasadana Ganesha; Chandas: Virat.
Quelle: Brihat Tantrasara, 2. Pariccheda, 90–92.
Vahnivasini Mantra
Vereinfachte Schrift: Om Hrim Vahnivasinyai Namah
IAST: oṃ hrīṃ vahnivāsinyai namaḥ
Devanagari: ॐ ह्रीं वह्निवासिन्यै नमः
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Vahnivasinis.
Devata: Vahnivasini.
Quelle: Chinmantramalini, S. 43.
Shivaduti Mantra
Vereinfachte Schrift: Hrim Shivadutyai Namah
IAST: hrīṃ śivadūtyai namaḥ
Devanagari: ह्रीं शिवदूत्यै नमः
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Shivadutis.
Devata: Shivaduti.
Quelle: Chinmantramalini, S. 44.
Gayatri-Mantras
Shiva Gayatri Mantra
Vereinfachte Schrift: Tatpurushaya Vidmahe Mahadevaya Dhimahi Tanno Rudrah Prachodayat
IAST: tatpuruṣāya vidmahe mahādevāya dhīmahi tanno rudraḥ pracodayāt
Devanagari: तत्पुरुषाय विद्महे महादेवाय धीमहि तन्नो रुद्रः प्रचोदयात्
Wofür rezitiert: Zur Meditation über Shiva und zur Bitte um geistige Führung.
Devata: Shiva.
Quelle: Brihat Tantrasara, 2. Pariccheda, Gayatri-Mantras.
Lakshmi Gayatri Mantra
Vereinfachte Schrift: Mahalakshmyai Vidmahe Mahashriyai Dhimahi Tannah Shrih Prachodayat
IAST: mahālakṣmyai vidmahe mahāśriyai dhīmahi tannaḥ śrīḥ pracodayāt
Devanagari: महालक्ष्म्यै विद्महे महाश्रियै धीमहि तन्नः श्रीः प्रचोदयात्
Wofür rezitiert: Zur Meditation über Lakshmi und zur Bitte um geistige Führung.
Devata: Lakshmi.
Quelle: Brihat Tantrasara, 2. Pariccheda, Gayatri-Mantras.
Längere Mantras mit Bijafolgen
Annapurna Mantra mit drei Bijas
Vereinfachte Schrift: Om Hrim Shrim Klim Namo Bhagavati Maheshvari Annapurne Svaha
IAST: oṃ hrīṃ śrīṃ klīṃ namo bhagavati māheśvari annapūrṇe svāhā
Devanagari: ॐ ह्रीं श्रीं क्लीं नमो भगवति माहेश्वरि अन्नपूर्णे स्वाहा
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Annapurnas als Nahrung spendender Mutter.
Rishi: Brahma; Devata: Annapurneshvari; Chandas: Ushnik.
Quelle: Shri Vidyarnava Tantra, S. 134.
Mahalakshmi Mantra Om Shrim Hrim Shrim
Vereinfachte Schrift: Om Shrim Hrim Shrim Kamale Kamalalaye Prasida Prasida Shrim Hrim Shrim Om Mahalakshmyai Namah
IAST: oṃ śrīṃ hrīṃ śrīṃ kamale kamalālaye prasīda prasīda śrīṃ hrīṃ śrīṃ oṃ mahālakṣmyai namaḥ
Devanagari: ॐ श्रीं ह्रीं श्रीं कमले कमलालये प्रसीद प्रसीद श्रीं ह्रीं श्रीं ॐ महालक्ष्म्यै नमः
Wofür rezitiert: Zur Verehrung Mahalakshmis und zur Bitte um ihre Gnade.
Rishi: Daksha Prajapati; Devata: Lakshmi; Bija: śrīṃ; Shakti: hrīṃ; Kilaka: oṃ; Chandas: Gayatri.
Quelle: Shri Vidyarnava Tantra, S. 130–131.
