Global Kindness Season

Global Kindness Season ist eine internationale Aktionszeit für Freundlichkeit, Mitgefühl und gesellschaftliche Verbundenheit im Rahmen der Initiative Pásalo Pa'lante – 1 Billion Acts of Kindness. Sie findet vom 1. November 2026 bis zum 31. Januar 2027 statt und verfolgt das Ziel, Menschen in möglichst vielen Ländern zu insgesamt einer Milliarde dokumentierten Akten der Freundlichkeit zu bewegen.

Die Global Kindness Season knüpft an eine groß angelegte Aktion in Puerto Rico an, bei der im November 2025 innerhalb von fünf Tagen mehr als eine Million Gesten der Freundlichkeit registriert wurden. Die dabei gewonnenen Erfahrungen sollen nun auf eine weltweite Bewegung übertragen werden.

Eine weltweite Bewegung für gelebte Freundlichkeit

Eine weltweite Saison der Freundlichkeit

Die Global Kindness Season beruht auf einem einfachen Gedanken: Freundlichkeit kann weitergegeben werden. Eine gute Tat kommt nicht nur dem Menschen zugute, der sie empfängt, sondern kann weitere Menschen dazu inspirieren, selbst freundlich zu handeln.

Über einen Zeitraum von drei Monaten sollen deshalb Menschen unterschiedlicher Länder, Kulturen, Religionen und gesellschaftlicher Bereiche bewusst Gesten der Freundlichkeit in ihren Alltag integrieren und diese weitertragen.

Angesprochen sind unter anderem:

• Einzelpersonen und Familien,
• Schulen und Bildungseinrichtungen,
• Kommunen und Städte,
• Unternehmen,
• Religions- und Glaubensgemeinschaften,
• Vereine und gemeinnützige Organisationen,
• Künstlerinnen und Künstler sowie
• gesellschaftliche und kommunale Führungspersönlichkeiten.

Die Initiatoren verfolgen die Vision, Menschen weltweit über ein gemeinsames positives Handeln miteinander zu verbinden und damit Mitgefühl, Vertrauen und gesellschaftlichen Zusammenhalt zu stärken.

Eine Milliarde Akte der Freundlichkeit

Das zentrale Ziel der Global Kindness Season ist es, weltweit eine Milliarde Akte der Freundlichkeit anzuregen und zu dokumentieren.

Dabei können bereits kleine Handlungen Teil der Bewegung sein. Dazu gehören beispielsweise:

• einem Menschen aufmerksam zuhören,
• Hilfe anbieten,
• Zeit schenken,
• jemanden ermutigen,
• etwas miteinander teilen,
• sich entschuldigen,
• Dankbarkeit zeigen,
• einem fremden Menschen freundlich begegnen oder
• Menschen in schwierigen Lebenssituationen unterstützen.

Das Prinzip entspricht dem Gedanken von Pásalo Pa'lante – sinngemäß „Gib es weiter“. Eine freundliche Handlung soll nicht bei zwei Menschen enden, sondern einen Impuls erzeugen, der von Mensch zu Mensch weitergetragen werden kann.

Von Puerto Rico zur Global Kindness Season

Die Idee einer weltweiten Aktionszeit entstand aus den Erfahrungen der Initiative in Puerto Rico.

Vom 7. bis 11. November 2025 mobilisierte Pásalo Pa'lante Menschen in allen 78 Gemeinden Puerto Ricos. Nach Angaben der Organisation wurden innerhalb dieser fünf Tage 1.135.096 Akte der Freundlichkeit registriert.

Das öffentliche Bildungssystem beteiligte sich mit mehr als 270.000 Schülerinnen, Schülern und Lehrkräften. Hinzu kamen Kirchen, Universitäten, gemeinnützige Organisationen, Familien sowie mehr als 40 Persönlichkeiten aus Kultur, Sport und Medien, die als Botschafter der Freundlichkeit auftraten.

Radio, Fernsehen, Plakatwerbung, Kinos und Geschäfte verbreiteten die Botschaft auf der gesamten Insel. Die Aktion wurde als Weltrekord anerkannt.

Die Erfahrungen in Puerto Rico bestärkten Chin Yao und die weiteren Initiatoren darin, das Konzept international auszuweiten. Aus einer zunächst auf Puerto Rico konzentrierten Bewegung entwickelte sich so die Vision einer weltweiten Saison der Freundlichkeit.

11. November 2026 – gemeinsamer internationaler Aktionstag

Ein besonderer Höhepunkt der Global Kindness Season ist für den 11. November 2026 um 11:11 Uhr vorgesehen.

Menschen und Gemeinschaften in unterschiedlichen Ländern sollen sich an diesem Tag durch bewusste Akte der Freundlichkeit und eine gemeinsame positive Ausrichtung miteinander verbinden.

Die Wahl dieses Zeitpunktes knüpft an die Erfahrungen in Puerto Rico an. Bereits während der Aktion im November 2025 fand am 11. November um 11:11 Uhr eine koordinierte gemeinsame Ausrichtung auf Liebe und Freundlichkeit statt.

Freundlichkeit und Kohärenz

Neben der Dokumentation der Akte der Freundlichkeit soll die Global Kindness Season auch wissenschaftlich bzw. messtechnisch begleitet werden.

Nach Angaben der Initiative wurden bereits während der Aktion in Puerto Rico Daten zur sogenannten kollektiven Kohärenz ausgewertet. Im Zusammenhang mit der gemeinsamen Aktion am 11. November 2025 um 11:11 Uhr seien im Puerto-Rico-Datensatz besonders hohe Kohärenzwerte beobachtet worden.

Die Initiative bringt diese Beobachtungen mit Forschungsansätzen des HeartMath Institute und der Global Coherence Initiative in Verbindung. Daraus entstand die Idee, auch während der internationalen Global Kindness Season zu beobachten, ob sich im Zeitraum vom 1. November 2026 bis zum 31. Januar 2027 Veränderungen entsprechender Messwerte zeigen.

Dabei ist zwischen den dokumentierten Akten der Freundlichkeit und den Kohärenzmessungen zu unterscheiden: Die Messungen erfassen nicht „Freundlichkeit“ selbst, sondern sollen begleitend mögliche Veränderungen von Kohärenzwerten sichtbar machen.

Yoga Vidya und die Global Kindness Season

Yoga Vidya unterstützt Pásalo Pa'lante als Partnerorganisation beim Aufbau der Bewegung in Deutschland und Europa.

Vom 26. bis 30. Juli 2026 traf sich das internationale Leitungsteam von Pásalo Pa'lante im Yoga-Vidya-Ashram in Bad Meinberg. Vertreterinnen und Vertreter aus Puerto Rico, Kalifornien und Europa bereiteten dort die europäischen und internationalen Aktivitäten für die Global Kindness Season vor.

Bad Meinberg dient dabei als europäischer Begegnungs- und Planungsort für die internationale Vernetzung der Initiative.

Heart Coherence Sensor in Bad Meinberg

Im Rahmen der Zusammenarbeit schenkte die Initiative Yoga Vidya einen Heart Coherence Sensor. Das Messsystem knüpft an Forschungsansätze des HeartMath Institute zur Herzratenvariabilität (HRV) und sogenannten Herz-Kohärenz an.

Der Sensor soll während der gesamten dreimonatigen Global Kindness Season im Yoga-Vidya-Ashram in Bad Meinberg eingesetzt werden. Damit können Veränderungen entsprechender Kohärenzwerte erfasst und über den Aktionszeitraum beobachtet werden.

Der Einsatz stellt zugleich eine Verbindung zu den Erfahrungen in Puerto Rico her: Neben der weltweiten Dokumentation konkreter Gesten der Freundlichkeit möchte die Initiative untersuchen, ob sich während einer groß angelegten gemeinsamen positiven Aktivierung auch Veränderungen in den begleitend erfassten Kohärenzdaten beobachten lassen.

Mitmachen bei der Global Kindness Season

Die Teilnahme an der Global Kindness Season ist nicht auf Organisationen oder große Aktionen beschränkt. Der Grundgedanke besteht gerade darin, dass auch kleine alltägliche Gesten eine Wirkung entfalten und weitere Menschen inspirieren können.

Ein wichtiges Element ist die Pásalo-Pa'lante-Karte. Wer eine Geste der Freundlichkeit empfängt, kann eine solche Karte erhalten. Sie lädt dazu ein, die erfahrene Freundlichkeit nicht einfach zurückzugeben, sondern durch eine eigene gute Tat an einen weiteren Menschen weiterzureichen.

Auf diese Weise kann aus einer einzelnen Handlung eine Kette entstehen:

Freundlichkeit erfahren → Freundlichkeit weitergeben → einen weiteren Menschen inspirieren.

Die einzelnen Handlungen können dokumentiert und damit nach Angaben der Initiative zum Ziel von einer Milliarde registrierten Akten der Freundlichkeit beitragen.

Bedeutung aus yogischer Sicht

Aus yogischer Sicht lässt sich die Global Kindness Season mit verschiedenen ethischen und spirituellen Grundgedanken verbinden.

Ahimsa, die Gewaltlosigkeit, umfasst nicht nur das Vermeiden von Verletzungen, sondern kann auch als bewusste Haltung von Wohlwollen und Respekt gegenüber anderen verstanden werden. Seva, das selbstlose Dienen, bringt diese Haltung in konkretes Handeln.

Auch Mitgefühl, Liebe und Verbundenheit spielen im Yoga eine wichtige Rolle. Die Global Kindness Season bietet eine Möglichkeit, solche Werte im Alltag praktisch umzusetzen: nicht nur als innere Haltung, sondern durch konkrete Handlungen gegenüber anderen Menschen.

In diesem Sinne kann jede bewusst ausgeführte Geste der Freundlichkeit zu einer kleinen Form gelebter yogischer Praxis werden.

Siehe auch

• Pásalo Pa'lante – 1 Billion Acts of Kindness
• Chin Yao
• Ahimsa
• Seva
• Mitgefühl
• Liebe
• Herzratenvariabilität
• Yoga Vidya
• Yoga Vidya Bad Meinberg

Weblinks

• Pásalo Pa'lante – offizielle Webseite
• Join Pasa – Teilnahme an der Global Kindness Season
• Daten und Ergebnisse der Puerto-Rico-Aktion