Spielwiese3: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 2. Februar 2022, 14:55 Uhr

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Abhanasana, Nicht vorhandene Stellung

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Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana, Eine Variation von Surya Yantrasana

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Adho Mukha Kapotasana, Nach unten schauende Taube

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Adho Mukha Kashyapasana, Nach unten schauende Kashyapa Stellung

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Adho Mukha Makarasana, Variation des Delfins

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Adho Mukha Shirsha Makarasana, Hund mit dem Kopf auf dem Boden

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Adho Mukha Supta Baddha Konasana, Liegender Winkel mit dem Gesicht nach unten

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Adho Mukha Supta Padmasana, Nach unten schauender liegender Lotus

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Adho Mukha Trivikramasana, Stellung die die Vorwärtsbeugende Flexibilität stark erhöht

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Adho Mukha Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Handstand

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Adho Mukha Hasta Shirshasana, Kopfstand auf den Handflächen

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Adho Mukha Padmasana, Eine andere Bezeichnung für Yogamudrasana

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Adho Mukhasana, Nach unten schauende Stellung

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Adho Mukha Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Handstand

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Adhvasana, Nach unten ausgerichtete Stellung

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Agni Stambhasana, Feuerholz-Stellung (populäre Erklärung)

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Ajasana, Stellung des Ungeborenen (du bist im Himmel/Astralebene)

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Akarna Dhanurasana, Pfeil und Bogen Stellung

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Akarshana Dhanurasana, Herangezogener Bogen

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Alanasana, Hohe Halbmond-Stellung

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Anahata Chakra Baddha Hasta Ashva Sanchalanasana, Reiterstellung mit gefalteten Händen zur Öffnung des Anahata Chakras

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Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana, Herzöffnender Held

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Anahata Chakra Natarajasana, Herz öffnende Tänzer-Stellung

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Anahatasana, Herzstellung

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Ananda Balasana, Stellung des glücklichen Babys

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Ananda Mandirasana, Stellung des Glücksrausches

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Anandamandirasana, Stellung des Glücksrausches

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Anandasana, Stellung der großen Freude

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Anantasana, Unendlichkeitspose

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Anguli Shirsha Viparita Namaskar Shalabhasana, Variation von Shalabhasana oder von Bhujangasana

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Angushthasana, Schwebehaltung - eine Variation von Kukkutasana - dem Hahn

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Anjalikasana, Bezeichnung für die Stellung der Verehrung und der Darbietung

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Anjaneyasana, Halbmond

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Apanasana, Gehört zu den Stellungen

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Aranya Chatakasana, Stellung des wilden Sperlings

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Aranyasana, Reibholz-Stellung

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Ardha Agasthiyarasana, Halbe Agasthiyar Stellung

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Ardha Agnistambha Brahmacharyasana, Halbe Feuerholz-Keuschheitsstellung

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Ardha Agnistambhasana in Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit einem Bein

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Ardha Ashva Sanchalanasana, Halbe Reiterstellung

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Ardha Baddha Ardha Hanumanasana, Verschränkte Hanuman- oder Spagatstellung

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Ardha Baddha Ardha Upavishta Konasana,

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Ardha Baddha Eka Pada Raja Kapotasana, Königlicher Halbmond mit verschränkten Armen

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52-Ardha-Baddha-Eka-Pada-Rajakapotasana05-04-16h06m50s359.png

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Ardha Baddha Hasta Pada Vishama Prapadasana, Halb verschränkte Hand zu Fuß Stellung mit ungleichmäßigen Zehenspitzen

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Ardha Baddha Konasana in Anantasana, Eine Variation der Seitenlage oder Unendlichkeitslage

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54-Ardha-Baddha-Konasanain-Anantasana05-04-16h08m36s824.png

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Ardha Baddha Nantum Natarajasana, Halb verschränkte sich verneigende Natarajasana oder die halb verschränkte verneigende Tänzerpose

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Ardha Baddha Padma Anantasana, Seit-Stellung mit halben gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Eka Hasta Kulpha Setu Bandha Sarvangasana , Eine Variation der Schulterbrücke

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Ardha Baddha Padma Matsyasana, Halb gebundener Lotus- Fisch

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Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Prapadasana, Zehenspitzenstellung auf einem Fuß im halb gebundenen Lotus

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62-Ardha-Baddha-Padma-Prapadasana05-04-16h15m57s283.png

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Ardha Baddha Padma Ushtrasana, Kamel im halben gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Utkatasana, Halb gebundener Lotus

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Ardha Baddha Padmottanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus

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65-Ardha-Baddha-PadmottanasanaArdha-Baddha-Padma-UttanasanaAsanalexikon.png

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Ardha Baddha Parivritta Malasana, Gebundene gedrehte Girlande

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Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana, Drehende Stellung im Fersensitz mit gespreizten Knien und mit verschränkten Armen

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Ardha Baddha Parshva Sukha Pada Gomukhasana, Seitliche Rückbeuge aus Gomukhasana (Kuhmaulstellung)

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Ardha Baddha Pashasana, Halb verschränkte Schlingenstellung

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Ardha Baddha Trivikramasana, Gebundener Herrscher der Drei-Welten-Stellung

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Ardha Baddha Upavishta Konasana, Halb verschränkte sitzende Winkelstellung

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Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana, Halb verschränkte stehende seitliche Winkel

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Ardha Baddha Utthita Trikonasana, Halb verschränkte Dreieckshaltung

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Ardha Baddha Viparita Kurmasana, Halbe Schildkröte aus dem Schulterstand

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Ardha Baddha Viparita Virabhadrasana, Halb verschränkte

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Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus

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Ardha Bheka Kapotasana, Halbe Frosch-Taube

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Ardha Bhekasana, Halber Frosch

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Ardha Bhekasana in Anantasana, Halbe Froschstellung in der Unendlichkeitspose in der Seitenlage

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Ardha Bhekasana Parshva Sarvangasana, Halbe Dreh-Stellung aus der Brücke

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Ardha Bhuja Pidasana, Eine Gleichgewichtsstellung

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Ardha Chandrasana, Halbmond

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Ardha Dhanurasana, Halber Bogen

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Ardha Dhanurasana in Anantasana, Halber Bogen in der Seitenlage

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Ardha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana, Forgeschrittene Rückbeuge aus der Bauchlage

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86-Ardha-Dhanurasanain-Eka-Pada-NirakunjasanaAsanalexikon.png

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Ardha Dhanurasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Eine Variation der Kobra

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Ardha Dhanurasana in Tulya Eka Pada Parivritta Balasana, Eine Variation des drehenden Kindes im halben Bogen

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Ardha Garudasana, Halbe Adlerstellung

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Ardha Gherandasana, Halbe Gherandastellung

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Ardha Gomukha Pashchimottanasana, Eine Vorwärtsbeuge

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Ardha Gorakshasana, Halbe Stellung des heiligen Goraksha

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Ardha Hanumanasana, Halbe Hanumanstellung

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Ardha Jathara Parivartanasana, Stellung der Bauchdrehung

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Ardha Kamalamunyasana, Halbe Stellung des Weisen Kamala Muni

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Ardha Kapotasana, Halbe Taubenstellung

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Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Eine Variation des nach oben schauenden Hundes

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97-Ardha-Konganar-Asana-in-Eka-Pada-Urdhva-Mukha-Shvanasana05-06-09h43m57s813.png

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Ardha Kurmasana, Halbe Schildkrötenstellung

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Ardha Matsyasana, Halbe Fisch-Stellung

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Ardha Merudandasana, Rückenlage mit einem Bein oben

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Ardha Mula Matsyendrasana, Drehsitz mit der Ferse unter dem Perineum

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Ardha Navasana, Stellung des halben Bootes

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Ardha Padangushtha Dhanurasana in Anantasana, Dhanurasana

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Ardha Padangushthasana, Halbe Großzehen-Stellung

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Ardha Padasana, Halbe Fuß-Stellung

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Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Eine Form des Delfins aus dem halben Lotus

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108-Ardha-Padma-Adho-Mukha-Makarasana05-06-09h48m30s740.png

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Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana, Einbeinstellung im halben gebundenen Lotus

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Ardha Padma Bitilasana, Heilige Kuh im halben Lotus

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Ardha Padma Dhanurasana, Bogen mit halbem Lotus

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Ardha Padma Dhanurasana in Vasishthasana, Seitstütz mit dem halben Lotus und mit dem halben Bogen

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113-Ardha-Padma-Dhanurasanain-Vasishthasana05-06-09h50m29s882.png

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Ardha Padma Eka Pada Malasana, Hockstellung auf einem Bein im halben Lotus

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Ardha Padma Eka Padangushtha Vasishthasana, Seitstütz im halben Lotus mit gefasstem Großzehe

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Ardha Padma Hindolasana, Wiegestellung im halben Lotus

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Ardha Padma Kaurpara Vasishthasana, Ellbogenstand im halben Lotus

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Ardha Padma Naginyasana in Anantasana, Halbe Lotus- Meerjungfrau-Stellung in der Unendlichkeitshaltung (populäre Erklärung

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Ardha Padma Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge im halben Lotus

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Ardha Padma Sarvangasana, Schulterstand im halben Lotus

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Ardha Padma Urdhva Anantasana, Seitenlage (Unendlichkeitslage - Anantasana) im halben aufgestellten Lotus

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Ardha Padma Ushtrasana, Kamel im halben Lotus

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Ardha Padma Uttana Shvanakasana, Welpenstellung im halben gebundenen Lotus

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Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana, Eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge im halben Lotus

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Ardha Padmabandha Hastapadasana, Stehende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus

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Ardha Padmasana, Halber Lotussitz

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Ardha Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana, Handstand im halben Lotus

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Ardha Padmasana in Anantasana, Eine Stellung der Seitenlage

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Ardha Parshva Sarvangasana, Schulterstand halb zur Seite

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Ardha Parshva Uttanasana, Halbe Pyramidenstellung oder auch das Vorwärtsbeugende Dreieck mit geradem Rücken und ausgestreckten Armen

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Ardha Pavanamuktasana, Halbe windbefreiende Stellung

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Ardha Prapada Ushtrasana, Halbes Kamel auf Zehenspitzen

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Ardha Prapadasana, Fußspitzenstellung oder auch die Zehenspitzenstellung

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Ardha Prasarita Padottanasana, Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen

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Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene

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Ardha Shalabhasana, Halbe Heuschrecke

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Ardha Salamba Shirshasana, Halbe Kopfstand auf den Händen

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Ardha Sarvangasana, Halber Schulterstand mit gebeugter Hüfte

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Ardha Shavasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien

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Ardha Shavasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien

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Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Aufgerichtete Stellung mit dem Knie zur Brust

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Ardha Supta Kraunchasana, Halber liegender Reiher

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Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck

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Ardha Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Umgekehrte Vorwärtsbeuge

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Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana, Einbeinige Vorwärtsbeuge mit erhobenem Bein in einer bestimmten Variation

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Ardha Urdhva Upavishta Konasana, Halbes nach oben ausgerichtetes sitzendes Eck

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Ardha Ushtrasana, Halbes Kamel

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Ardha Uttanasana, Halbe stehende Vorwärtsbeuge

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Ardha Vasishthasana, Seitstütz bei gebeugtem Knie

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Ardha Vayu Muktyasana, Windbefreiende Stellung

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Ardha Vrikshasana, Halber Handstand

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Ardha Vrishchikasana, Skorpion mit gebeugten Knien

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Ardhabaddhapadma, Eine allgemeine Bezeichnung für eine Handhaltung

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157-Ardha-Baddha-Padma-Ardha-Baddha-Padmasana05-07-13h42m26s634.png

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Ardha Baddha Padma Setu Bandhasana, Schulterbrücke im halben gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padma Uttanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus

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Ardha Baddha Padottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge im gebundenen halben Lotus

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Ardha Baddha Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus

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Ardha Chakrasana, Halbkreisstellung

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Ardha Chandrasana, Halbmond

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Ardha Naukasana, Halbes kleines Boot

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Ardha Navasana, Stellung des halben Bootes

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Ardha Padma Halasana, Pflug im halben gebundenen Lotus

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Ardha Padma Pavana Muktasana, Eine Übung

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Ardha Padma Setu Bandhasana, Schulterbrücke im halben Lotus

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Ardha Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge

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Ardhasana, Halber Lotus oder halbe Sitzhaltung

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Ardha Shalabhasana, Halbe Heuschrecke

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Ardha Utthitasana, Halb aufgerichtete Stellung

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Arghyasana, Eine Vorbereitungsposition vom Rad

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Asasana, Stellung des Sitzes

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Ashtanga Pranama, Achtpunktestellung

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Ashtavakrasana, Achtfach gekrümmte Stellung

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Ashva Sanchalanasana, Reiter-Stellung

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Ashva Sadanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?)

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Ashtangasana, Achtgliederstellung

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Avabhinna Pakshakasana, Stellung mit gebrochenem Flügel

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Baddha Ardha Chandrasana, Verschränkte Halbmondstellung

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Baddha Hasta Anantasana, Seitliche Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Anjaneyasana, Halbmond mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Ardha Padmasana in Anantasana, Halber Lotus in Unendlichkeitspose oder halber Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Baddha Konasana, Gebundene Winkelhaltung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Dvi Pada Viparita Dandasana, Umgekehrter Stock mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit einem Bein oben und gefalteten Händen

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Baddha Hasta Halasana, Pflug mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Hanumanasana, Spagat mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Kalyasana, Göttin Kali Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana, Variation der Yoga Stuhlstellung auf den Füßen

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Baddha Hasta Karna Pidasana, Variation des Pfluges mit zusammengepressten Ohren

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Baddha Hasta Lingasana, Eine Variation des Pfluges

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Baddha Hasta Malasana, Girlande mit gebundenen Händen

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Baddha Hasta Nirakunjasana, Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Pada Garudasana, Adler mit gefalteten Händen auf einem Fuß

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Baddha Hasta Padma Shirshasana, Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen

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Baddha Hasta Padmasana, Lotussitz mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Padmasana in Anantasana, Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen hinter dem Rücken

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Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana, Drehende Grätsche mit gefalteten Händen im Stehen

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Baddha Hasta Parivritta Utkatasana, Yoga Stuhlstellung

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Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana,

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Baddha Hasta Parshvottanasana, Stehende Flankenstreckung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße

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Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana, Rad mit verschränkten Unterarmen auf Zehenspitzen

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Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Prapadasana, Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana, Pflug mit gespreizten Beinen

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Baddha Hasta Salamba Sarvangasana, Schulterstand mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Samakonasana, Eine Variation der sitzenden Grätsche

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Baddha Hasta Setu Bandhasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen bzw. verschränkten Ellbogen

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Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Shalabhasana, Heuschrecke mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Shashangasana, Hase mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Shirshasana, Kopfstand mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Sukha Matsyasana, Einfache Fisch mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Sukha Uttana Padasana, Eine Variation der Beinhebeübungen

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Baddha Hasta Sukhasana, Schneidersitz mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Tadasana, Berg-Haltung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Upavishta Prapadasana, Sitzende Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Eine Form der gleichgewichtigen Vorwärtsbeuge im Sitzen

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Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana, Stehende Heuschreckenposition mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Yoganidrasana, Yoga-Schlafstellung mit gefalteten Händen

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Baddha Kalyasana, Verschränkte Kali Stellung

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Baddha Kona Shirshasana, Kopfstand im gebundenen Winkel

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Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana, Schmetterling im Handstand

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Baddha Konasana in Anantasana, Gebundener Winkel in der Seitenlage oder in der Unendlichkeitspose

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Baddha Konasana in Mayurasana, Pfau mit gebeugten Knien

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Baddha Konasana in Sarvangasana, Gebundener Winkel im Schulterstand

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Baddha Kurpara Padma Shirshasana, Lotus-Kopfstand mit umschränkten Ellbogen

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Baddha Kurpara Shirshasana, Kopfstand mit festgehaltenen Ellbogen

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Baddha Malasana, Verschränkte Girlande

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Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus

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Baddha Natarajasana, Verschränkte Tänzerstellung

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Baddha Niralamba Urdhva Prasarita Eka Padasana, Verschränkte stehende Vorwärtsbeuge mit einem Bein in der Luft ohne Hände auf dem Boden

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Baddha Pada Akarna Dhanurasana, Stellung mit gestrecktem Bein und mit dem Bein hinter der Schulter

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Baddha Pada Ardha Kurmamunyasana, Stellung des Weisen Kurma Muni

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Baddha Pada Kurmamunyasana, Stellung des heiligen Kurma Muni mit verschränkten Beinen

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Baddha Padasana, Stellung des gebundenen Fußes

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Baddha Padmasana, Gebundener Lotus

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Baddha Parivritta Anjaneyasana, Gebunde Drehstellung von Hanuman

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Baddha Parivritta Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Eine Beinstellung

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Baddha Parivritta Parshva Konasana, Gebundener seitlich drehender Winkel

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Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana, Grätschstellung mit Dehnung auf einer Seite

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Baddha Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz mit gefaltenen Händen

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Baddha Parshva Konasana, Gebundener seitlicher Winkel

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Baddha Samakonasana, Verschränkte sitzende Grätsche

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Baddha Surya Yantrasana, Verschränktes Sonnenrad

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Baddha Uttana Prishthasana, Eidechsenstellung mit den gebundenen Händen oben

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Baddha Utthita Parshva Konasana, Verschränkte stehende seitliche Winkelstellung

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Baddha Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Eine Variation der Hockstellung mit ausgestrecktem Bein

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260-Baddha-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana05-08-10h45m40s634.png

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Baddha Utthita Trikonasana, Verschränkte ausgedehnte Dreieck

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Baddha Viparita Kurmasana, Verschränkte umgekehrte Schildkröte

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Baddha Vishama Pada Ardha Uttanasana, Stellung gehört zu den Einbeinständen

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263-Baddha-Vishama-Pada-Ardha-Uttanasana05-08-10h55m26s045.png

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263-Baddha-Vishama-Pada-Ardha-UttanasanaAsanalexikon.png

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Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung

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Baddha Yonyasana, Stellung des gebundenen Mutterschoßes

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Baddha Konasana, Gebundener Winkel

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Baddha Padmasana, Gebundener Lotus

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Baka Dhyanasana, Meditierende Krähe oder der meditierende Kranich

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Baka Dhyanasana, Meditierende Krähe oder der meditierende Kranich

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Baka Pada Prasaranasana, Krähe bzw. der Kranich mit gespreizten Füßen

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Bakasana, Kranich

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Bakasana in Shirshasana, Krähe im Kopfstand

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Bakoddiyanasana, Fliegender Kranich

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274-BakoddiyanasanaBaka-Uddiyanasana05-08-11h05m47s740.png

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274-BakoddiyanasanaBaka-Uddiyanasana05-08-11h06m02s110.png

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Bala Shalabhasana, Baby Heuschrecke oder das Kind der Grashüpfer

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Bala Lingasana, Eine Stehhaltung auf einem Bein

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Bala Merudandasana, Kindvariation von Merudandasana

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Balasana, Stellung des Kindes

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Bandha Padmasana, Gebundener Lotus

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Bandha Padma Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus

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Bandha Padma Yogamudra, Eine andere Bezeichnung für die Yogamudrasana Grundstellung

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Bakasana, Fehlerhafte Bezeichnung für Bakasana

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Bennu Asana, Benvasana, Benu Vogelstellung

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Bhagasana, Stellung des Glücks und des Wohlstands

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Bhairavasana, Furchterregende Stellung

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Bharadvajasana, Stellung von Bharadvaja: der Drehsitz aus dem halben Lotus

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Bharadvajasana I, Einfache Variation von Bharadvajasana

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Bharasana, Stellung der Ladung

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Bharmanasana, Eine der vielen Bezeichnungen des Vierfüßlerstandes

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Bheka Bhujangasana, Frosch-Kobra

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Bheka Matsyasana, Frosch-Fisch

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Bhekasana, Pose des Frosches

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Bhringasana, Bienenstellung

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Bhu Dharasana, Stellung

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Bhuja Vrishchikasana, Skorpion auf den Händen

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Bhuja Dandasana, Lange-Arm-Stellung

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Bhujangasana, Kobra

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Bhuja Pidasana, Schulterpresse

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Bhujasana, Rüsselstellung

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Bhuja Pidasana, Schulterpresse

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Bidalasana, Katze

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Bitilasana, Kuhstellung - einer der vielen Namen für den Vierfüßlerstand

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Brahmacharyasana, Zölibat Stellung

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Buddhasana, Stellung Buddhas

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Chakorasana, Mondvogel

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Chakra Bandhasana, Verschränkte Radhaltung

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Chakravakasana, Rostgans-Stellung

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Chalanasana, Quirlstellung

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Chamatkarasana, Stellung der Wilden

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Chandra Namaskarasana, Bezeichnung für drei verschiedene Yogaübungen im Hatha Yoga

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Chandrasana, Mondstellung

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Chatakasana, Himmelsvogel

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Chaturanga Dandasana, Stütz oder auch Liegestütz

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Chaturanga Damshasana, Viergliedrige wunderbare Tat genannt oder auch eine Wohltat auf vier Gliedern

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Chatushkonasana, Viereckstellung

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Chatushpada Pitha, Tisch

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Chatushkonasana, Viereckstellung

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Chatushpada Pithasana, Tisch

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Chatushpadasana, Bezeichnung für die Brücke/ Schulterbrücke mit den Händen an den Fußgelenken

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Chatuhstambhasana, Eine Übung zur Beruhigung des Verdauungsfeuers

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327-ChatusthambhasanaVideo-to-be-redone-or-reviewed-.png

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Chikkiasana mit Urdhva Baddha Hastasana, Buchstand-Stellung mit gebundenen Händen oben (fehlerhaft?)

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-.ppp[[Datei:2886-Gorakhjali_Asana.png|thumb|Gorakhjali Asana, Stellung von Gorakhnath]]
-.ppp[[Datei:2887-Januvakra_Parivritta_Bakasana.png|thumb|Januvakra Parivritta Bakasana, Seitkrähe mit gebeugten Knien]]
-.ppp[[Datei:2888-Purna_Trikasana_im_sitzen.png|thumb|Purna Trikasana, Volle dreifache Stellung]]	ppp[[datei:2888-Purna_Trikasana_im_stehen.png|thumb]]
+Foto 1	Fotos weitere
-.ppp[[Datei:2889-Sukha_Garbhasana.png|thumb|Sukha Garbhasana, Einfache sanfte Embryo-Stellung oder Stellung des Kindes]]
+.ppp[[Datei:1-Abhanasana.png|thumb|Abhanasana, Nicht vorhandene Stellung]]	ppp[[datei:1-Abhanasana-2.png|thumb]]ppp[[datei:1-Abhanasana-3.png|thumb]]
-.ppp[[Datei:2890-Sukha_Rajakapotasana.png|thumb|Sukha Rajakapotasana, Angenehme Königstaube]]	ppp[[datei:2890-Sukha_Rajakapotasana2.png|thumb]]ppp[[datei:2890-Sukha_Rajakapotasana9.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:2-Adho-Baddha-Hasta-Surya-Yantrasana.png|thumb|Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana, Eine Variation von Surya Yantrasana]]
-.ppp[[Datei:2891-Viparita_Namaskara_Prapada_Ushtrasana.png|thumb|Viparita Namaskara Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen mit Gebetshaltung hinter dem Rücken]]	ppp[[datei:2891-Viparita_Namaskara_Prapada_Ushtrasana5.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:3-Adho-Mukha-Kapotasana.png|thumb|Adho Mukha Kapotasana, Nach unten schauende Taube]]
-.ppp[[Datei:2892-Yamasana4.png|thumb|Yamasana, Stellung der Geduld]]
+.ppp[[Datei:4-Adho-Mukha-Kashyapasana.png|thumb|Adho Mukha Kashyapasana, Nach unten schauende Kashyapa Stellung]]	ppp[[datei:4-Adho-Mukha-Kashyapasana04-30-15h55m16s150.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:5-Adho-Mukha-Makarasana.png|thumb|Adho Mukha Makarasana, Variation des Delfins]]
+.ppp[[Datei:6-Adho-Mukha-Shirsha-Makarasana.png|thumb|Adho Mukha Shirsha Makarasana, Hund mit dem Kopf auf dem Boden]]	ppp[[datei:6-Adho-Mukha-Shirsha-Makarasana04-30-15h59m38s927.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:8-Adho-Mukha-Supta-Baddha-Konasana.png|thumb|Adho Mukha Supta Baddha Konasana, Liegender Winkel mit dem Gesicht nach unten]]
+.ppp[[Datei:9-Adho-Mukha-Supta-Padmasana.png|thumb|Adho Mukha Supta Padmasana, Nach unten schauender liegender Lotus]]	ppp[[datei:9-Adho-Mukha-Supta-Padmasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:9-Adho-Mukha-Supta-PadmasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:10-Adho-Mukha-Trivikramasana.png|thumb|Adho Mukha Trivikramasana, Stellung die die Vorwärtsbeugende Flexibilität stark erhöht]]	ppp[[datei:10-Adho-Mukha-Trivikramasana04-30-16h05m33s499.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:11-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Adho Mukha Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Handstand]]
+.ppp[[Datei:12-Adho-Mukha-Hasta-Shirshasana.png|thumb|Adho Mukha Hasta Shirshasana, Kopfstand auf den Handflächen]]
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+.ppp[[Datei:14-Adho-Mukha-Padmasana.png|thumb|Adho Mukha Padmasana, Eine andere Bezeichnung für Yogamudrasana]]
+.ppp[[Datei:15-Adho-Mukhasana.png|thumb|Adho Mukhasana, Nach unten schauende Stellung]]	ppp[[datei:15-Adho-MukhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:17-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Adho Mukha Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Handstand]]
+.ppp[[Datei:18-Adhvasana.png|thumb|Adhvasana, Nach unten ausgerichtete Stellung]]	ppp[[datei:Adhvasana_18_und_1999_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Adhvasana_18_und_1999_Variation_2_Shuddha_Adhvasana_.png|thumb]]ppp[[datei:Adhvasana_18_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Adhvasana_18_Variation_1_als_Shuddha_Adhvasana_.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:19.png|thumb|Agni Stambhasana, Feuerholz-Stellung (populäre Erklärung)]]	ppp[[datei:19-Agni-Stambhasana.png|thumb]]ppp[[datei:19_Variation2.png|thumb]]ppp[[datei:19-Agni-StambhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:Ajasana_21_und_2006_Preparation_1.png|thumb|Ajasana, Stellung des Ungeborenen (du bist im Himmel/Astralebene)]]	ppp[[datei:Ajasana_AL_21_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Ajasana_AL_21_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Ajasana_AL_21_und_2006_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Ajasana_AL_21_und_2006_Preparation_2.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:Akarna_Dhanurasana_AL_22_Final.png|thumb|Akarna Dhanurasana, Pfeil und Bogen Stellung]]	ppp[[datei:Akarna_Dhanurasana_AL_22_Preparation.png|thumb]]ppp[[datei:Akarna_Dhanurasana_AL_22_und_2008.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:23-Akarshana-Dhanurasana.png|thumb|Akarshana Dhanurasana, Herangezogener Bogen]]
+.ppp[[Datei:24-Alanasana.png|thumb|Alanasana, Hohe Halbmond-Stellung]]
+.ppp[[Datei:25-Anahata-Chakra-Baddha-Hasta-Ashva-Sanchalanasana.png|thumb|Anahata Chakra Baddha Hasta Ashva Sanchalanasana, Reiterstellung mit gefalteten Händen zur Öffnung des Anahata Chakras]]
+.ppp[[Datei:26-Anahata-Chakra-Baddha-Hasta-Virabhadrasana.png|thumb|Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana, Herzöffnender Held]]
+.ppp[[Datei:27-Anahata-Chakra-Natarajasana.png|thumb|Anahata Chakra Natarajasana, Herz öffnende Tänzer-Stellung]]
+.ppp[[Datei:28-Anahatasana.png|thumb|Anahatasana, Herzstellung]]
+.ppp[[Datei:29-Ananda-Balasana.png|thumb|Ananda Balasana, Stellung des glücklichen Babys]]
+.ppp[[Datei:30-Ananda-Mandirasana.png|thumb|Ananda Mandirasana, Stellung des Glücksrausches]]	ppp[[datei:Ananda_Mandirasana_mit_Rafaela_AL_30_und_AL_31.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:und_AL_31.png|thumb|Anandamandirasana, Stellung des Glücksrausches]]	ppp[[datei:Ananda_Mandirasana_mit_Rafaela_AL_30_und_AL_31.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:32-Anandasana.png|thumb|Anandasana, Stellung der großen Freude]]
+.ppp[[Datei:33-Anantasana.png|thumb|Anantasana, Unendlichkeitspose]]	ppp[[datei:33-Anantasana05-04-14h58m36s430.png|thumb]]ppp[[datei:33-AnantasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:34-Anguli-Shirsha-Viparita-Namaskara-Shalabhasana.png|thumb|Anguli Shirsha Viparita Namaskar Shalabhasana, Variation von Shalabhasana oder von Bhujangasana]]
+.ppp[[Datei:35-Angushthasana.png|thumb|Angushthasana, Schwebehaltung -  eine Variation von Kukkutasana -  dem Hahn]]	ppp[[datei:35-Angushthasana05-04-15h00m06s394.png|thumb]]ppp[[datei:35-AngushthasanaAsanalexikon.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:37-Anjalikasana.png|thumb|Anjalikasana, Bezeichnung für die Stellung der Verehrung und der Darbietung]]	ppp[[datei:37-AnjalikasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:38-Anjaneyasana.png|thumb|Anjaneyasana, Halbmond]]	ppp[[datei:38-AnjaneyasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Anjaneyasana_AL_38_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Anjaneyasana_38_Variation_1.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:40-Apanasana.png|thumb|Apanasana, Gehört zu den Stellungen]]
+.ppp[[Datei:41-Aranya-Chatakasana.png|thumb|Aranya Chatakasana, Stellung des wilden Sperlings]]	ppp[[datei:41-Aranya-Chatakasana05-04-15h58m48s096.png|thumb]]ppp[[datei:Aranya_Chatakasana_AL_41_und_2029.png|thumb]]ppp[[datei:41-Aranya-ChatakasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:42-Aranyasana.png|thumb|Aranyasana, Reibholz-Stellung]]	ppp[[datei:AL_42_Aranyasana.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:44-Ardha-Agastyasana.png|thumb|Ardha Agasthiyarasana, Halbe Agasthiyar Stellung]]
+.ppp[[Datei:45-Ardha-Agnistambha-Brahmacharyasana.png|thumb|Ardha Agnistambha Brahmacharyasana, Halbe Feuerholz-Keuschheitsstellung]]	ppp[[datei:45-Ardha-Agnistambha-Brahmacharyasana05-04-16h00m38s401.png|thumb]]ppp[[datei:45-Ardha-Agnistambha-Brahmacharyasana05-04-16h00m54s796.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:46-Ardha-Agnistambhasanain-Ardha-Purvottanasana.png|thumb|Ardha Agnistambhasana in Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit einem Bein]]
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+.ppp[[Datei:49-Ardha-Ashva-Sanchalanasana.png|thumb|Ardha Ashva Sanchalanasana, Halbe Reiterstellung]]
+.ppp[[Datei:50-Ardha-Baddha-Ardha-Hanumanasana.png|thumb|Ardha Baddha Ardha Hanumanasana, Verschränkte Hanuman- oder Spagatstellung]]
+.ppp[[Datei:51-Ardha-Baddha-Ardha-Upavishta-Konasana.png|thumb|Ardha Baddha Ardha Upavishta Konasana, ]]
+.ppp[[Datei:52-Ardha-Baddha-Eka-Pada-Rajakapotasana.png|thumb|Ardha Baddha Eka Pada Raja Kapotasana, Königlicher Halbmond mit verschränkten Armen]]	ppp[[datei:52-Ardha-Baddha-Eka-Pada-Rajakapotasana05-04-16h06m50s359.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:53-Ardha-Baddha-Hasta-Pada-Vishama-Prapadasana.png|thumb|Ardha Baddha Hasta Pada Vishama Prapadasana, Halb verschränkte Hand zu Fuß Stellung mit ungleichmäßigen Zehenspitzen]]
+.ppp[[Datei:54-Ardha-Baddha-Konasanain-Anantasana.png|thumb|Ardha Baddha Konasana in Anantasana, Eine Variation der Seitenlage oder Unendlichkeitslage]]	ppp[[datei:54-Ardha-Baddha-Konasanain-Anantasana05-04-16h08m36s824.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:55-Ardha-Baddha-Nantum-Natarajasana.png|thumb|Ardha Baddha Nantum Natarajasana, Halb verschränkte sich verneigende Natarajasana oder die halb verschränkte verneigende Tänzerpose]]
+.ppp[[Datei:56-Ardha_Baddha_Padma_Anantasana.png|thumb|Ardha Baddha Padma Anantasana, Seit-Stellung mit halben gebundenen Lotus]]
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+.ppp[[Datei:58-Ardha-Baddha-Padma-Eka-Hasta-Kulpha-Setu-Bandha-Sarvangasanaÿ.png|thumb|Ardha Baddha Padma Eka Hasta Kulpha Setu Bandha Sarvangasana , Eine Variation der Schulterbrücke]]
+.ppp[[Datei:59-Ardha-Baddha-Padma-Matsyasana.png|thumb|Ardha Baddha Padma Matsyasana, Halb gebundener Lotus- Fisch]]
+.ppp[[Datei:60-Ardha-Baddha-Padma-Pashchimottanasana.png|thumb|Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:60--Ardha-Baddha-Padma-Pashchimottanasana.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:62-Ardha-Baddha-Padma-Prapadasana.png|thumb|Ardha Baddha Padma Prapadasana, Zehenspitzenstellung auf einem Fuß im halb gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:62-Ardha-Baddha-Padma-Prapadasana05-04-16h15m57s283.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:63-Ardha-Baddha-Padma-Ushtrasana.png|thumb|Ardha Baddha Padma Ushtrasana, Kamel im halben gebundenen Lotus]]
+.ppp[[Datei:64-Ardha-Baddha-Padma-Utkatasana.png|thumb|Ardha Baddha Padma Utkatasana, Halb gebundener Lotus]]	ppp[[datei:64-Ardha-Baddha-Padma-Utkatasana05-04-16h18m34s122.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:65-Ardha-Baddha-PadmottanasanaArdha-Baddha-Padma-Uttanasana.png|thumb|Ardha Baddha Padmottanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:65-Ardha-Baddha-PadmottanasanaArdha-Baddha-Padma-UttanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:66-Ardha-Baddha-Parivritta-Malasana.png|thumb|Ardha Baddha Parivritta Malasana, Gebundene gedrehte Girlande]]
+.ppp[[Datei:67-Ardha-Baddha-Parivritta-Prasarita-Janu-Virasana.png|thumb|Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana, Drehende Stellung im Fersensitz mit gespreizten Knien und mit verschränkten Armen]]
+.ppp[[Datei:68-Ardha-Baddha-Parshva-Sukha-Pada-Gomukhasana.png|thumb|Ardha Baddha Parshva Sukha Pada Gomukhasana, Seitliche Rückbeuge aus Gomukhasana (Kuhmaulstellung)]]
+.ppp[[Datei:69-Ardha-Baddha-Pashasana.png|thumb|Ardha Baddha Pashasana, Halb verschränkte Schlingenstellung]]
+.ppp[[Datei:70-Ardha-Baddha-Trivikramasana.png|thumb|Ardha Baddha Trivikramasana, Gebundener Herrscher der Drei-Welten-Stellung]]
+.ppp[[Datei:71-Ardha-Baddha-Upavishta-Konasana.png|thumb|Ardha Baddha Upavishta Konasana, Halb verschränkte sitzende Winkelstellung]]	ppp[[datei:71-Ardha-Baddha-Upavishta-KonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:72-Ardha-Baddha-Utthita-Parshva-Konasana.png|thumb|Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana, Halb verschränkte stehende seitliche Winkel]]
+.ppp[[Datei:73-Ardha-Baddha-Utthita-Trikonasana.png|thumb|Ardha Baddha Utthita Trikonasana, Halb verschränkte Dreieckshaltung]]
+.ppp[[Datei:74-Ardha_Baddha_Viparita_Kurmasana.png|thumb|Ardha Baddha Viparita Kurmasana, Halbe Schildkröte aus dem Schulterstand]]	ppp[[datei:74-Ardha_Baddha_Viparita_Kurmasana7.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:75-Ardha-Baddha-Viparita-Virabhadrasana.png|thumb|Ardha Baddha Viparita Virabhadrasana, Halb verschränkte]]
+.ppp[[Datei:76-Ardha-Baddha-Padma-Pashchimottanasana.png|thumb|Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:76-Ardha-Bandha-Padma-Pashchimottanasana.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:77-Ardha-Bheka-Kapotasana.png|thumb|Ardha Bheka Kapotasana, Halbe Frosch-Taube]]	ppp[[datei:77-Ardha-Bheka-KapotasanaAsanalexikon.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:79-Ardha-Bhekasana.png|thumb|Ardha Bhekasana, Halber Frosch]]	ppp[[datei:79-Ardha-Bhekasana05-05-15h46m34s513.png|thumb]]ppp[[datei:79-Ardha-BhekasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:80-Ardha-Bhekasanain-Anantasana.png|thumb|Ardha Bhekasana in Anantasana, Halbe Froschstellung in der Unendlichkeitspose in der Seitenlage]]
+.ppp[[Datei:81-Ardha_Bhekasana_Parshva_Sarvangasana.png|thumb|Ardha Bhekasana Parshva Sarvangasana, Halbe Dreh-Stellung aus der Brücke]]
+.ppp[[Datei:82-Ardha-Bhuja-Pidasana.png|thumb|Ardha Bhuja Pidasana, Eine Gleichgewichtsstellung]]
+.ppp[[Datei:83-Ardha-Chandrasana.png|thumb|Ardha Chandrasana, Halbmond]]
+.ppp[[Datei:84-Ardha-Dhanurasana.png|thumb|Ardha Dhanurasana, Halber Bogen]]	ppp[[datei:84-Ardha-DhanurasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:85-Ardha-Dhanurasanain-Anantasana.png|thumb|Ardha Dhanurasana in Anantasana, Halber Bogen in der Seitenlage]]
+.ppp[[Datei:86-Ardha-Dhanurasanain-Eka-Pada-Nirakunjasana.png|thumb|Ardha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana, Forgeschrittene Rückbeuge aus der Bauchlage]]	ppp[[datei:86-Ardha-Dhanurasanain-Eka-Pada-Nirakunjasana05-05-16h19m17s004.png|thumb]]ppp[[datei:86-Ardha-Dhanurasanain-Eka-Pada-Nirakunjasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:86-Ardha-Dhanurasanain-Eka-Pada-NirakunjasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:87-Ardha-Dhanurasanain-Eka-Pada-Urdhva-Mukha-Shvanasana.png|thumb|Ardha Dhanurasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Eine Variation der Kobra]]
+.ppp[[Datei:88-Ardha-Dhanurasanain-Tulya-Eka-Pada-Parivritta-Balasana.png|thumb|Ardha Dhanurasana in Tulya Eka Pada Parivritta Balasana, Eine Variation des drehenden Kindes im halben Bogen]]
+.ppp[[Datei:89-Ardha-Garudasana.png|thumb|Ardha Garudasana, Halbe Adlerstellung]]	ppp[[datei:89-Ardha-GarudasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:90-Ardha-Gherandasana.png|thumb|Ardha Gherandasana, Halbe Gherandastellung]]
+.ppp[[Datei:91-Ardha-Gomukha-Pashchimottanasana.png|thumb|Ardha Gomukha Pashchimottanasana, Eine Vorwärtsbeuge]]
+.ppp[[Datei:92-Ardha-Gorakshasana.png|thumb|Ardha Gorakshasana, Halbe Stellung des heiligen Goraksha]]	ppp[[datei:92-Ardha-Gorakshasana05-06-09h36m50s485.png|thumb]]ppp[[datei:92-Ardha-Gorakshasana05-06-09h38m02s403.png|thumb]]ppp[[datei:92-Ardha-Gorakshasana05-06-09h38m43s340.png|thumb]]ppp[[datei:92-Ardha-Gorakshasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:92-Ardha-GorakshasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:93-Ardha-Hanumanasana.png|thumb|Ardha Hanumanasana, Halbe Hanumanstellung]]
+.ppp[[Datei:94-Ardha-Jathara-Parivartanasana.png|thumb|Ardha Jathara Parivartanasana, Stellung der Bauchdrehung]]	ppp[[datei:94-Ardha-Jathara-Parivartanasana05-06-09h41m14s371.png|thumb]]ppp[[datei:94-Ardha-Jathara-ParivartanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:95-Ardha-Kamalamunyasana.png|thumb|Ardha Kamalamunyasana, Halbe Stellung des Weisen Kamala Muni]]
+.ppp[[Datei:96-Ardha-Kapotasana.png|thumb|Ardha Kapotasana, Halbe Taubenstellung]]
+.ppp[[Datei:97-Ardha-Konganar-Asana-in-Eka-Pada-Urdhva-Mukha-Shvanasana.png|thumb|Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Eine Variation des nach oben schauenden Hundes]]	ppp[[datei:97-Ardha-Konganar-Asana-in-Eka-Pada-Urdhva-Mukha-Shvanasana05-06-09h43m57s813.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:98-Ardha-Kurmasana.png|thumb|Ardha Kurmasana, Halbe Schildkrötenstellung]]	ppp[[datei:98-Ardha-KurmasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Ardha_Kurmasana_AL_98_und_2036_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Ardha_Kurmasana_98_und_2036_Preparation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Ardha_Kurmasana_AL_98_und_2036_Preparation_2.png|thumb]]
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+.ppp[[Datei:100-Ardha-Matsyasana.png|thumb|Ardha Matsyasana, Halbe Fisch-Stellung]]
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+.ppp[[Datei:102-Ardha-Merudandasana.png|thumb|Ardha Merudandasana, Rückenlage mit einem Bein oben]]
+.ppp[[Datei:103-Ardha-Mula-Matsyendrasana.png|thumb|Ardha Mula Matsyendrasana, Drehsitz mit der Ferse unter dem Perineum]]	ppp[[datei:103-Ardha-Mula-Matsyendrasana05-06-09h45m31s428.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:104-Ardha-Navasana.png|thumb|Ardha Navasana, Stellung des halben Bootes]]	ppp[[datei:104-Ardha-NavasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:105-Ardha_Padangushtha_Dhanurasana_in_Anantasana.png|thumb|Ardha Padangushtha Dhanurasana in Anantasana, Dhanurasana]]
+.ppp[[Datei:106-Ardha-Padangushthasana.png|thumb|Ardha Padangushthasana, Halbe Großzehen-Stellung]]
+.ppp[[Datei:107-Ardha-Padasana.png|thumb|Ardha Padasana, Halbe Fuß-Stellung]]
+.ppp[[Datei:108-Ardha-Padma-Adho-Mukha-Makarasana.png|thumb|Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Eine Form des Delfins aus dem halben Lotus]]	ppp[[datei:108-Ardha-Padma-Adho-Mukha-Makarasana05-06-09h48m30s740.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:110-Ardha-Padma-Baddha-Eka-Pada-Malasana.png|thumb|Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana, Einbeinstellung im halben gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:110-Ardha-Padma-Baddha-Eka-Pada-Malasana05-06-09h48m47s470.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:111-Ardha-Padma-Bitilasana.png|thumb|Ardha Padma Bitilasana, Heilige Kuh im halben Lotus]]
+.ppp[[Datei:112-Ardha-Padma-Dhanurasana.png|thumb|Ardha Padma Dhanurasana, Bogen mit halbem Lotus]]
+.ppp[[Datei:113-Ardha-Padma-Dhanurasanain-Vasishthasana.png|thumb|Ardha Padma Dhanurasana in Vasishthasana, Seitstütz mit dem halben Lotus und mit dem halben Bogen]]	ppp[[datei:113-Ardha-Padma-Dhanurasanain-Vasishthasana05-06-09h50m29s882.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:114-Ardha-Padma-Eka-Pada-Malasana.png|thumb|Ardha Padma Eka Pada Malasana, Hockstellung auf einem Bein im halben Lotus]]
+.ppp[[Datei:115-Ardha-Padma-Eka-Padangushtha-Vasishthasana.png|thumb|Ardha Padma Eka Padangushtha Vasishthasana, Seitstütz im halben Lotus mit gefasstem Großzehe]]
+.ppp[[Datei:116-Ardha-Padma-Hindolasana.png|thumb|Ardha Padma Hindolasana, Wiegestellung im halben Lotus]]
+.ppp[[Datei:117-Ardha-Padma-Kaurpara-Vasishthasana.png|thumb|Ardha Padma Kaurpara Vasishthasana, Ellbogenstand im halben Lotus]]
+.ppp[[Datei:118-Ardha-Padma-Nagini-Asana-in-Anantasana.png|thumb|Ardha Padma Naginyasana in Anantasana, Halbe Lotus- Meerjungfrau-Stellung in der Unendlichkeitshaltung (populäre Erklärung]]	ppp[[datei:118-Ardha-Padma-Nagini-Asana-in-Anantasana05-06-10h28m38s375.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:119-Ardha-Padma-Pashchimottanasana.png|thumb|Ardha Padma Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge im halben Lotus]]	ppp[[datei:119-Ardha-Padma-Pashchimottanasana05-06-10h29m36s951.png|thumb]]ppp[[datei:119-Ardha-Padma-PashchimottanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:120-Ardha-Padma-Sarvangasana.png|thumb|Ardha Padma Sarvangasana, Schulterstand im halben Lotus]]	ppp[[datei:120-Ardha-Padma-SarvangasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:121-Ardha-Padma-Urdhva-Anantasana.png|thumb|Ardha Padma Urdhva Anantasana, Seitenlage (Unendlichkeitslage -  Anantasana) im halben aufgestellten Lotus]]	ppp[[datei:121-Ardha-Padma-Urdhva-AnantasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:122-Ardha_Padma_Ushtrasana.png|thumb|Ardha Padma Ushtrasana, Kamel im halben Lotus]]	ppp[[datei:122-Ardha_Padma_Ushtrasana7.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:123-Ardha-Padma-Uttana-Shvanakasana.png|thumb|Ardha Padma Uttana Shvanakasana, Welpenstellung im halben gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:123-Ardha-Padma-Uttana-Shvanakasana05-06-14h25m18s128.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:124-Ardha-Padma-Utthita-Parivritta-Pada-Hasta-Anantasana.png|thumb|Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana, Eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge im halben Lotus]]	ppp[[datei:124-Ardha-Padma-Utthita-Parivritta-Pada-Hasta-AnantasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:125-Ardha-Padma-Bandha-Hasta-Padasana.png|thumb|Ardha Padmabandha Hastapadasana, Stehende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus]]
+.ppp[[Datei:126-Ardha_Padmasana.png|thumb|Ardha Padmasana, Halber Lotussitz]]
+.ppp[[Datei:127-Ardha-Padmasanain-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Ardha Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana, Handstand im halben Lotus]]	ppp[[datei:127-Ardha-Padmasanain-Adho-Mukha-Vrikshasana05-06-14h28m32s574.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:128-Ardha-Padmasanain-Anantasana.png|thumb|Ardha Padmasana in Anantasana, Eine Stellung der Seitenlage]]	ppp[[datei:128-Ardha-Padmasanain-Anantasana05-06-14h29m06s609.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:129-Ardha-Parshva-Sarvangasana.png|thumb|Ardha Parshva Sarvangasana, Schulterstand halb zur Seite]]	ppp[[datei:129-Ardha-Parshva-Sarvangasana05-06-14h30m30s060.png|thumb]]ppp[[datei:129-Ardha-Parshva-Sarvangasana05-06-14h30m30s340.png|thumb]]ppp[[datei:129-Ardha-Parshva-Sarvangasana3-.png|thumb]]ppp[[datei:129-Ardha-Parshva-SarvangasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:130_Ardha_Parshvottanasana_oder_Ardha_Parshva_Uttanasana_2_mp4.png|thumb|Ardha Parshva Uttanasana, Halbe Pyramidenstellung oder auch das Vorwärtsbeugende Dreieck mit geradem Rücken und ausgestreckten Armen]]	ppp[[datei:130-Ardha-Parshvottanasanaoder-Ardha-Parshva-Uttanasana1-05-06-14h34m56s709.png|thumb]]ppp[[datei:130-Ardha-Parshvottanasanaoder-Ardha-Parshva-Uttanasana1-05-06-14h35m09s274.png|thumb]]ppp[[datei:130-Ardha-Parshvottanasanaoder-Ardha-Parshva-Uttanasana1-.png|thumb]]ppp[[datei:130-Ardha-Parshvottanasanaoder-Ardha-Parshva-Uttanasana1-Asanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:132-Ardha-Pavana-Muktasana.png|thumb|Ardha Pavanamuktasana, Halbe windbefreiende Stellung]]	ppp[[datei:132-Ardha-Pavana-MuktasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:133-Ardha-Prapada-Ushtrasana.png|thumb|Ardha Prapada Ushtrasana, Halbes Kamel auf Zehenspitzen]]	ppp[[datei:133-Ardha-Prapada-UshtrasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:134-Ardha-Prapadasana.png|thumb|Ardha Prapadasana, Fußspitzenstellung oder auch die Zehenspitzenstellung]]	ppp[[datei:134-Ardha-PrapadasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:135-Ardha-Prasarita-Padottanasana.png|thumb|Ardha Prasarita Padottanasana, Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen]]	ppp[[datei:135-Ardha-Prasarita-PadottanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:136-Ardha-Purvottanasana.png|thumb|Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene]]
+.ppp[[Datei:137-Ardha-Shalabhasana.png|thumb|Ardha Shalabhasana, Halbe Heuschrecke]]	ppp[[datei:137-Ardha-ShalabhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:138-Ardha-Salamba-Shirshasana.png|thumb|Ardha Salamba Shirshasana, Halbe Kopfstand auf den Händen]]
+.ppp[[Datei:139-Ardha-Sarvangasana.png|thumb|Ardha Sarvangasana, Halber Schulterstand mit gebeugter Hüfte]]
+.ppp[[Datei:140-Ardha-Shavasana.png|thumb|Ardha Shavasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:142-Ardha-Shavasana.png|thumb|Ardha Shavasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:144-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png|thumb|Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Aufgerichtete Stellung mit dem Knie zur Brust]]
+.ppp[[Datei:145-Ardha-Supta-Kraunchasana.png|thumb|Ardha Supta Kraunchasana, Halber liegender Reiher]]
+.ppp[[Datei:146-Ardha-Trikonasana.png|thumb|Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck]]	ppp[[datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m22s340.png|thumb]]ppp[[datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m27s650.png|thumb]]ppp[[datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m28s165.png|thumb]]ppp[[datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m28s430.png|thumb]]ppp[[datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m28s675.png|thumb]]ppp[[datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m38s235.png|thumb]]ppp[[datei:146-Ardha-TrikonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:147-Ardha-Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana.png|thumb|Ardha Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Umgekehrte Vorwärtsbeuge]]	ppp[[datei:147-Ardha-Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana05-07-12h47m27s540.png|thumb]]ppp[[datei:147-Ardha-Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana05-07-12h47m28s075.png|thumb]]ppp[[datei:147-Ardha-Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana05-07-12h47m28s400.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:148-Ardha-Urdhva-Prasarita-Eka-Padasana.png|thumb|Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana, Einbeinige Vorwärtsbeuge mit erhobenem Bein in einer bestimmten Variation]]	ppp[[datei:148-Ardha-Urdhva-Prasarita-Eka-PadasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:149-Ardha-Urdhva-Upavishta-Konasana.png|thumb|Ardha Urdhva Upavishta Konasana, Halbes nach oben ausgerichtetes sitzendes Eck]]	ppp[[datei:149-Ardha-Urdhva-Upavishta-Konasana05-07-12h48m20s373.png|thumb]]ppp[[datei:149-Ardha-Urdhva-Upavishta-Konasana05-07-12h49m08s522.png|thumb]]ppp[[datei:149-Ardha-Urdhva-Upavishta-Konasana05-07-12h49m08s872.png|thumb]]ppp[[datei:149-Ardha-Urdhva-Upavishta-Konasana05-07-12h49m09s217.png|thumb]]ppp[[datei:149-Ardha-Urdhva-Upavishta-Konasana05-07-12h49m09s557.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:151-Ardha-Ushtrasana.png|thumb|Ardha Ushtrasana, Halbes Kamel]]	ppp[[datei:151-Ardha-Ushtrasana05-07-13h23m28s000.png|thumb]]ppp[[datei:151-Ardha-UshtrasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:152-Ardha-Uttanasana.png|thumb|Ardha Uttanasana, Halbe stehende Vorwärtsbeuge]]
+.ppp[[Datei:153-Ardha-Vasishthasana.png|thumb|Ardha Vasishthasana, Seitstütz bei gebeugtem Knie]]
+.ppp[[Datei:154-Ardha-Vayu-Muktyasana.png|thumb|Ardha Vayu Muktyasana, Windbefreiende Stellung]]
+.ppp[[Datei:155-Ardha-Vrikshasana.png|thumb|Ardha Vrikshasana, Halber Handstand]]	ppp[[datei:155-Ardha-VrikshasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:156-Ardha-Vrishchikasana.png|thumb|Ardha Vrishchikasana, Skorpion mit gebeugten Knien]]
+.ppp[[Datei:157-Ardha_Baddha_Padma_Ardha_Baddha_Padmasana_.png|thumb|Ardhabaddhapadma, Eine allgemeine Bezeichnung für eine Handhaltung]]	ppp[[datei:157-Ardha-Baddha-Padma-.png|thumb]]ppp[[datei:157-Ardha-Baddha-Padma-Ardha-Baddha-Padmasana.png|thumb]]ppp[[datei:157-Ardha-Baddha-Padma-Ardha-Baddha-Padmasana05-07-13h42m26s634.png|thumb]]ppp[[datei:157-Ardha-Baddha-Padma-Asanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:158-Ardha-Baddha-Padma-Setu-Bandhasana.png|thumb|Ardha Baddha Padma Setu Bandhasana, Schulterbrücke im halben gebundenen Lotus]]
+.ppp[[Datei:159-Ardha-Baddha-PadmottanasanaArdha-Baddha-Padma-Uttanasana.png|thumb|Ardha Baddha Padma Uttanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus]]
+.ppp[[Datei:160-Ardha-Baddha-PadottanasanaArdha-Baddha-Pada-Uttanasana.png|thumb|Ardha Baddha Padottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge im gebundenen halben Lotus]]
+.ppp[[Datei:161-Ardha-Baddha-Pashchimottanasana.png|thumb|Ardha Baddha Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus]]
+.ppp[[Datei:162-Ardha-Chakrasana.png|thumb|Ardha Chakrasana, Halbkreisstellung]]	ppp[[datei:162-Ardha-Chakrasana05-07-13h55m19s944.png|thumb]]ppp[[datei:162-Ardha-ChakrasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:163-Ardha-Chandrasana.png|thumb|Ardha Chandrasana, Halbmond]]	ppp[[datei:163-Ardha-ChandrasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:165-Ardha-Naukasana.png|thumb|Ardha Naukasana, Halbes kleines Boot]]	ppp[[datei:165-Ardha-NaukasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:166-Ardha-Navasana.png|thumb|Ardha Navasana, Stellung des halben Bootes]]
+.ppp[[Datei:167-Ardha-Baddha-Padma-Halasana.png|thumb|Ardha Padma Halasana, Pflug im halben gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:167-Ardha-Padma-Halasana.png|thumb]]ppp[[datei:167-Ardha-Padma-Halasana-.png|thumb]]ppp[[datei:167-Ardha-Padma-Halasana--.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:168-Ardha-Padma-Pavana-Muktasana.png|thumb|Ardha Padma Pavana Muktasana, Eine Übung]]
+.ppp[[Datei:169-Ardha-Padma-Setu-Bandhasana.png|thumb|Ardha Padma Setu Bandhasana, Schulterbrücke im halben Lotus]]	ppp[[datei:169-Ardha-Padma-Setu-Bandhasana05-07-14h19m34s321.png|thumb]]ppp[[datei:169-Ardha-Padma-Setu-Bandhasana05-07-14h19m34s601.png|thumb]]ppp[[datei:169-Ardha-Padma-Setu-BandhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:170-Ardha-Pashchimottanasana.png|thumb|Ardha Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge]]	ppp[[datei:170-Ardha-PashchimottanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:171-Ardhasana.png|thumb|Ardhasana, Halber Lotus oder halbe Sitzhaltung]]	ppp[[datei:171-ArdhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:172-Ardha-Shalabhasana.png|thumb|Ardha Shalabhasana, Halbe Heuschrecke]]	ppp[[datei:Arghyasana_172_-_Final.png|thumb]]ppp[[datei:172-Ardha-Shalabhasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:172-Ardha-ShalabhasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Arghyasana_172_-_Preparation.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:173-Ardha-Utthitasana.png|thumb|Ardha Utthitasana, Halb aufgerichtete Stellung]]	ppp[[datei:173-Ardha-UtthitasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:174-Arghyasana2-.png|thumb|Arghyasana, Eine Vorbereitungsposition vom Rad]]	ppp[[datei:174-Arghyasana2-Asanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:175-Asasana.png|thumb|Asasana, Stellung des Sitzes]]	ppp[[datei:175-AsasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:177-Ashtanga-Pranama-.png|thumb|Ashtanga Pranama, Achtpunktestellung]]
+.ppp[[Datei:Ashtavakrasana_178_und_2049_Fin.png|thumb|Ashtavakrasana, Achtfach gekrümmte Stellung]]	ppp[[datei:Ashtavakrasana_178_und_2049_Preparation_.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:179-Ashva-Sanchalanasana.png|thumb|Ashva Sanchalanasana, Reiter-Stellung]]	ppp[[datei:179-Ashva-SanchalanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:180-Ashva-Sadhanasana.png|thumb|Ashva Sadanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?)]]	ppp[[datei:180-Ashva-Sadhanasananicht-hochladen-bis-Besprechnung-mit-Sukadev-.png|thumb]]ppp[[datei:180-Ashva-Sadhanasananicht-hochladen-bis-Besprechnung-mit-Sukadev-Asanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:181-Ashtangasana.png|thumb|Ashtangasana, Achtgliederstellung]]	ppp[[datei:181-Ashtangasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:181-Ashtangasana2-Asanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:182-Avabhinna-Pakshakasana.png|thumb|Avabhinna Pakshakasana, Stellung mit gebrochenem Flügel]]
+.ppp[[Datei:183-Baddha-Ardha-Chandrasana.png|thumb|Baddha Ardha Chandrasana, Verschränkte Halbmondstellung]]	ppp[[datei:183-Baddha-Ardha-Chandrasana05-07-15h23m00s042.png|thumb]]ppp[[datei:183-Baddha-Ardha-Chandrasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:183-Baddha-Ardha-ChandrasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:184-Baddha-Hasta-Anantasana.png|thumb|Baddha Hasta Anantasana, Seitliche Stellung mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:184-Baddha-Hasta-Anantasana05-07-15h23m52s427.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:185-Baddha-Hasta-Anjaneyasana.png|thumb|Baddha Hasta Anjaneyasana, Halbmond mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:185-Baddha-Hasta-Anjaneyasana05-07-15h24m30s205.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:186-Baddha-Hasta-Ardha-Padmasanain-Anantasana.png|thumb|Baddha Hasta Ardha Padmasana in Anantasana, Halber Lotus in Unendlichkeitspose oder halber Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:186-Baddha-Hasta-Ardha-Padmasanain-Anantasana05-07-15h25m24s315.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:187-Baddha-Hasta-Ardha-Purvottanasana.png|thumb|Baddha Hasta Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit verschränkten Armen]]	ppp[[datei:187-Baddha-Hasta-Ardha-Purvottanasana05-07-15h26m22s065.png|thumb]]ppp[[datei:187-Baddha-Hasta-Ardha-PurvottanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:188-Baddha-Hasta-Baddha-Konasana.png|thumb|Baddha Hasta Baddha Konasana, Gebundene Winkelhaltung mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:188-Baddha-Hasta-Baddha-Konasana05-07-15h27m00s495.png|thumb]]ppp[[datei:188-Baddha-Hasta-Baddha-Konasana05-07-15h27m04s190.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:189-Baddha-Hasta-Dvi-Pada-Viparita-Dandasana.png|thumb|Baddha Hasta Dvi Pada Viparita Dandasana, Umgekehrter Stock mit verschränkten Armen]]	ppp[[datei:189-Baddha-Hasta-Dvi-Pada-Viparita-Dandasana05-07-15h28m08s574.png|thumb]]ppp[[datei:189-Baddha-Hasta-Dvi-Pada-Viparita-DandasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:190-Baddha-Hasta-Eka-Pada-Nirakunjasana.png|thumb|Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit einem Bein oben und gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:191-Baddha-Hasta-Halasana.png|thumb|Baddha Hasta Halasana, Pflug mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:192-Baddha-Hasta-Hanumanasana.png|thumb|Baddha Hasta Hanumanasana, Spagat mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:193-Baddha-Hasta-Kalyasana.png|thumb|Baddha Hasta Kalyasana, Göttin Kali Stellung mit gefalteten Händen]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:195.png|thumb|Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana, Variation der Yoga Stuhlstellung auf den Füßen]]	ppp[[datei:195-Baddha_Hasta_Karna_Pida_Utkatasana.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:196-Baddha-Hasta-Karna-Pidasana.png|thumb|Baddha Hasta Karna Pidasana, Variation des Pfluges mit zusammengepressten Ohren]]
+.ppp[[Datei:197-Baddha-Hasta-Lingasana.png|thumb|Baddha Hasta Lingasana, Eine Variation des Pfluges]]
+.ppp[[Datei:198-Baddha-Hasta-Malasana.png|thumb|Baddha Hasta Malasana, Girlande mit gebundenen Händen]]	ppp[[datei:198-Baddha-Hasta-Malasana05-07-15h34m52s216.png|thumb]]ppp[[datei:198-Baddha-Hasta-Malasana2-.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:199-Baddha-Hasta-Nirakunjasana.png|thumb|Baddha Hasta Nirakunjasana, Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:201-Baddha-Hasta-Pada-Garudasana.png|thumb|Baddha Hasta Pada Garudasana, Adler mit gefalteten Händen auf einem Fuß]]
+.ppp[[Datei:202-Baddha-Hasta-Padma-Shirshasana.png|thumb|Baddha Hasta Padma Shirshasana, Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen]]
+.ppp[[Datei:203-Baddha-Hasta-Padmasana.png|thumb|Baddha Hasta Padmasana, Lotussitz mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:203-Baddha-Hasta-Padmasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:203-Baddha-Hasta-PadmasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:205-Baddha-Hasta-Padmasanain-Anantasana.png|thumb|Baddha Hasta Padmasana in Anantasana, Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen hinter dem Rücken]]
+.ppp[[Datei:206-Baddha-Hasta-Parivritta-Prasarita-Padottanasana.png|thumb|Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana, Drehende Grätsche mit gefalteten Händen im Stehen]]
+.ppp[[Datei:207-Baddha-Hasta-Parivritta-Utkatasana.png|thumb|Baddha Hasta Parivritta Utkatasana, Yoga Stuhlstellung]]	ppp[[datei:207-Baddha-Hasta-Parivritta-Utkatasana05-07-15h40m44s673.png|thumb]]ppp[[datei:207-Baddha-Hasta-Parivritta-Utkatasana05-07-15h40m46s531.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:208-Baddha-Hasta-Parivritta-Vishama-Pada-Ardha-Uttanasana.png|thumb|Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana, ]]	ppp[[datei:208-Baddha-Hasta-Parivritta-Vishama-Pada-Ardha-UttanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:209-Baddha-Hasta-ParshvottanasanaBaddha-Hasta-Parshva-Uttanasana.png|thumb|Baddha Hasta Parshvottanasana, Stehende Flankenstreckung mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:210-Baddha-Hasta-Pashchimottanasana.png|thumb|Baddha Hasta Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße]]
+.ppp[[Datei:211-Baddha-Hasta-Prapada-Chakra-Bandhasana.png|thumb|Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana, Rad mit verschränkten Unterarmen auf Zehenspitzen]]
+.ppp[[Datei:212-Baddha-Hasta-Prapada-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:213-Baddha-Hasta-Prapadasana.png|thumb|Baddha Hasta Prapadasana, Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:214-Baddha-Hasta-Prasarita-Padottanasanain-Halasana.png|thumb|Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana, Pflug mit gespreizten Beinen]]
+.ppp[[Datei:215-Baddha-Hasta-Salamba-Sarvangasana.png|thumb|Baddha Hasta Salamba Sarvangasana, Schulterstand mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:215-Baddha-Hasta-Salamba-Sarvangasana1-.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:216-Baddha-Hasta-Samakonasana.png|thumb|Baddha Hasta Samakonasana, Eine Variation der sitzenden Grätsche]]	ppp[[datei:216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m45s194.png|thumb]]ppp[[datei:216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m48s369.png|thumb]]ppp[[datei:216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m49s599.png|thumb]]ppp[[datei:216-Baddha-Hasta-SamakonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana.png|thumb|Baddha Hasta Setu Bandhasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen bzw. verschränkten Ellbogen]]	ppp[[datei:217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana05-07-15h46m49s689.png|thumb]]ppp[[datei:217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana05-07-15h46m54s394.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:218-Baddha-Hasta-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:219-Baddha-Hasta-Shalabhasana.png|thumb|Baddha Hasta Shalabhasana, Heuschrecke mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:Kadambasana_AL_666_und_2219_Variation_2.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:220-Baddha-Hasta-Shashangasana.png|thumb|Baddha Hasta Shashangasana, Hase mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:221-Baddha-Hasta-Shirshasana.png|thumb|Baddha Hasta Shirshasana, Kopfstand mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:222-Baddha-Hasta-Sukha-Matsyasana.png|thumb|Baddha Hasta Sukha Matsyasana, Einfache Fisch mit verschränkten Armen]]
+.ppp[[Datei:223-Baddha-Hasta-Sukha-Uttana-Padasana.png|thumb|Baddha Hasta Sukha Uttana Padasana, Eine Variation der Beinhebeübungen]]	ppp[[datei:223-Baddha-Hasta-Sukha-Uttana-Padasana05-07-15h49m45s361.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana.png|thumb|Baddha Hasta Sukhasana, Schneidersitz mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana05-07-15h50m20s341.png|thumb]]ppp[[datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana05-07-15h50m27s436.png|thumb]]ppp[[datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:224-Baddha-Hasta-SukhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:225-Baddha-Hasta-Tadasana.png|thumb|Baddha Hasta Tadasana, Berg-Haltung mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:226-Baddha-Hasta-Upavishta-Prapadasana.png|thumb|Baddha Hasta Upavishta Prapadasana, Sitzende Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:227-Baddha-Hasta-Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana.png|thumb|Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Eine Form der gleichgewichtigen Vorwärtsbeuge im Sitzen]]	ppp[[datei:227-Baddha-Hasta-Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana05-07-15h52m06s316.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:228-Baddha-Hasta-UttanasanaBaddha-Hastottanasana.png|thumb|Baddha Hasta Uttanasana,  Baddha Hastottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:229-Baddha-Hasta-Utthita-Sthiti-Shalabhasana.png|thumb|Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana, Stehende Heuschreckenposition mit gefalteten Händen]]	ppp[[datei:229-Baddha-Hasta-Utthita-Sthiti-ShalabhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:230-Baddha-Hasta-Yoganidrasana.png|thumb|Baddha Hasta Yoganidrasana, Yoga-Schlafstellung mit gefalteten Händen]]
+.ppp[[Datei:231-Baddha-Kalyasana.png|thumb|Baddha Kalyasana, Verschränkte Kali Stellung]]	ppp[[datei:231-Baddha-Kalyasana05-07-15h54m08s953.png|thumb]]ppp[[datei:231-Baddha-Kalyasana05-07-15h54m22s243.png|thumb]]ppp[[datei:231-Baddha-Kalyasana05-07-15h54m28s608.png|thumb]]ppp[[datei:231-Baddha-Kalyasana05-07-15h54m30s858.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:232-Baddha-Kona-Shirshasana.png|thumb|Baddha Kona Shirshasana, Kopfstand im gebundenen Winkel]]
+.ppp[[Datei:233-Baddha-Konasanain-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana, Schmetterling im Handstand]]
+.ppp[[Datei:234-Baddha-Konasanain-Anantasana.png|thumb|Baddha Konasana in Anantasana, Gebundener Winkel in der Seitenlage oder in der Unendlichkeitspose]]
+.ppp[[Datei:235-Baddha_Konasana_in_Mayurasana.png|thumb|Baddha Konasana in Mayurasana, Pfau mit gebeugten Knien]]
+.ppp[[Datei:236-Baddha-Konasanain-Sarvangasana.png|thumb|Baddha Konasana in Sarvangasana, Gebundener Winkel im Schulterstand]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:238-Baddha-Kurpara-Padma-Shirshasana.png|thumb|Baddha Kurpara Padma Shirshasana, Lotus-Kopfstand mit umschränkten Ellbogen]]	ppp[[datei:238-Baddha-Kurpara-Padma-ShirshasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:239-Baddha-Kurpara-Shirshasana.png|thumb|Baddha Kurpara Shirshasana, Kopfstand mit festgehaltenen Ellbogen]]	ppp[[datei:239-Baddha-Kurpara-Shirshasana05-08-10h21m41s867.png|thumb]]ppp[[datei:239-Baddha-Kurpara-Shirshasana05-08-10h21m46s302.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:240-Baddha-Malasana.png|thumb|Baddha Malasana, Verschränkte Girlande]]	ppp[[datei:240-Baddha-Malasana05-08-10h23m57s909.png|thumb]]ppp[[datei:240-Baddha-Malasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:240-Baddha-MalasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:241-Baddha-Matsyasana.png|thumb|Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:241-Baddha-Matsyasana05-08-10h26m05s699.png|thumb]]ppp[[datei:241-Baddha-MatsyasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:242-Baddha-Natarajasana.png|thumb|Baddha Natarajasana, Verschränkte Tänzerstellung]]
+.ppp[[Datei:243-Baddha-Niralamba-Urdhva-Prasarita-Eka-Padasana.png|thumb|Baddha Niralamba Urdhva Prasarita Eka Padasana, Verschränkte stehende Vorwärtsbeuge mit einem Bein in der Luft ohne Hände auf dem Boden]]	ppp[[datei:243-Baddha-Niralamba-Urdhva-Prasarita-Eka-PadasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:244-Baddha-Pada-Akarna-Dhanurasana.png|thumb|Baddha Pada Akarna Dhanurasana, Stellung mit gestrecktem Bein und mit dem Bein hinter der Schulter]]	ppp[[datei:244-Baddha-Pada-Akarna-Dhanurasana05-08-10h29m28s979.png|thumb]]ppp[[datei:244-Baddha-Pada-Akarna-Dhanurasana05-08-10h29m38s411.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:245-Baddha-Pada-Ardha-Kurmamunyasana.png|thumb|Baddha Pada Ardha Kurmamunyasana, Stellung des Weisen Kurma Muni]]	ppp[[datei:245-Baddha-Pada-Ardha-Kurmamunyasana05-08-10h29m59s089.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:246-Baddha-Pada-Kurmamunyasana.png|thumb|Baddha Pada Kurmamunyasana, Stellung des heiligen Kurma Muni mit verschränkten Beinen]]	ppp[[datei:246-Baddha-Pada-Kurmamunyasana05-08-10h30m25s031.png|thumb]]ppp[[datei:246-Baddha-Pada-Kurmamunyasana05-08-10h30m34s761.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:247-Baddha-Padasana.png|thumb|Baddha Padasana, Stellung des gebundenen Fußes]]	ppp[[datei:247-Baddha-Padasana05-08-10h31m04s901.png|thumb]]ppp[[datei:247-Baddha-PadasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:248-Baddha-Padmasana.png|thumb|Baddha Padmasana, Gebundener Lotus]]	ppp[[datei:248-Baddha-Padmasana05-08-10h31m41s063.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:249-Baddha-Parivritta-Anjaneyasana.png|thumb|Baddha Parivritta Anjaneyasana, Gebunde Drehstellung von Hanuman]]	ppp[[datei:249-Baddha-Parivritta-Anjaneyasana05-08-10h32m34s194.png|thumb]]ppp[[datei:249-Baddha-Parivritta-Anjaneyasana05-08-10h32m39s929.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:250-Baddha-Parivritta-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png|thumb|Baddha Parivritta Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Eine Beinstellung]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:252-Baddha-Parivritta-Parshva-Konasana.png|thumb|Baddha Parivritta Parshva Konasana, Gebundener seitlich drehender Winkel]]	ppp[[datei:252-Baddha-Parivritta-Parshva-Konasana05-08-10h34m49s836.png|thumb]]ppp[[datei:252-Baddha-Parivritta-Parshva-Konasana05-08-10h34m56s391.png|thumb]]ppp[[datei:252-Baddha-Parivritta-Parshva-KonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:253-Baddha-Parivritta-Prasarita-Padottanasana.png|thumb|Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana, Grätschstellung mit Dehnung auf einer Seite]]
+.ppp[[Datei:254-Baddha-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.png|thumb|Baddha Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz mit gefaltenen Händen]]	ppp[[datei:254-Baddha-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana05-08-10h37m43s887.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:255-Baddha-Parshva-Konasana.png|thumb|Baddha Parshva Konasana, Gebundener seitlicher Winkel]]
+.ppp[[Datei:256-Baddha-Samakonasana.png|thumb|Baddha Samakonasana, Verschränkte sitzende Grätsche]]	ppp[[datei:256-Baddha-Samakonasana05-08-10h39m17s132.png|thumb]]ppp[[datei:256-Baddha-Samakonasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:256-Baddha-Samakonasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:256-Baddha-Samakonasana2-Asanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:256-Baddha-Samakonasana3-.png|thumb]]ppp[[datei:256-Baddha-SamakonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:257-Baddha-Surya-Yantrasana.png|thumb|Baddha Surya Yantrasana, Verschränktes Sonnenrad]]	ppp[[datei:257-Baddha-Surya-Yantrasana05-08-10h42m21s595.png|thumb]]ppp[[datei:257-Baddha-Surya-Yantrasana05-08-10h42m23s205.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:258-Baddha-Uttana-Prishthasana.png|thumb|Baddha Uttana Prishthasana, Eidechsenstellung mit den gebundenen Händen oben]]
+.ppp[[Datei:259-Baddha-Utthita-Parshva-Konasana.png|thumb|Baddha Utthita Parshva Konasana, Verschränkte stehende seitliche Winkelstellung]]	ppp[[datei:259-Baddha-Utthita-Parshva-KonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:260-Baddha-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana.png|thumb|Baddha Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Eine Variation der Hockstellung mit ausgestrecktem Bein]]	ppp[[datei:260-Baddha-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana05-08-10h45m40s634.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:261-Baddha-Utthita-Trikonasana.png|thumb|Baddha Utthita Trikonasana, Verschränkte ausgedehnte Dreieck]]
+.ppp[[Datei:262-Baddha-Viparita-Kurmasana.png|thumb|Baddha Viparita Kurmasana, Verschränkte umgekehrte Schildkröte]]	ppp[[datei:262-Baddha-Viparita-Kurmasana1-.png|thumb]]ppp[[datei:262-Baddha-Viparita-Kurmasana1-Asanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:262-Baddha-Viparita-Kurmasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:262-Baddha-Viparita-KurmasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:263-Baddha-Vishama-Pada-Ardha-Uttanasana.png|thumb|Baddha Vishama Pada Ardha Uttanasana, Stellung gehört zu den Einbeinständen]]	ppp[[datei:263-Baddha-Vishama-Pada-Ardha-Uttanasana05-08-10h55m26s045.png|thumb]]ppp[[datei:263-Baddha-Vishama-Pada-Ardha-UttanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:264-Baddha-Yajnasana.png|thumb|Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung]]	ppp[[datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m23s173.png|thumb]]ppp[[datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m23s868.png|thumb]]ppp[[datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m50s057.png|thumb]]ppp[[datei:264-Baddha-YajnasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:265-Baddha-Yonyasana.png|thumb|Baddha Yonyasana, Stellung des gebundenen Mutterschoßes]]	ppp[[datei:265-Baddha-YonyasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:266-Baddha-Konasana.png|thumb|Baddha Konasana, Gebundener Winkel]]	ppp[[datei:266-Baddha-Konasana05-08-11h00m54s405.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Konasana_AL_266_und_2058_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Konasana_266_und_2058_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Konasana_AL_266_und_2058_Variation_3_als_Kand_d_a_Pidasana.png|thumb]]ppp[[datei:266-Baddha-Konasana05-08-11h01m00s829.png|thumb]]ppp[[datei:266-Baddha-Konasana05-08-11h01m18s499.png|thumb]]ppp[[datei:266-Baddha-Konasana05-08-11h01m23s479.png|thumb]]ppp[[datei:266-Baddha-Konasana05-08-11h01m29s434.png|thumb]]ppp[[datei:266-Baddha-Konasana05-08-11h01m30s529.png|thumb]]ppp[[datei:266-Baddha-Konasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:266-Baddha-KonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:267-Baddha-Padmasana.png|thumb|Baddha Padmasana, Gebundener Lotus]]	ppp[[datei:267-Baddha-PadmasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:269-Baka-Dhyanasana.png|thumb|Baka Dhyanasana, Meditierende Krähe oder der meditierende Kranich]]
+.ppp[[Datei:270-Baka-Dhyanasana.png|thumb|Baka Dhyanasana, Meditierende Krähe oder der meditierende Kranich]]
+.ppp[[Datei:271-Baka-Pada-Prasaranasana.png|thumb|Baka Pada Prasaranasana, Krähe bzw. der Kranich mit gespreizten Füßen]]
+.ppp[[Datei:272-Bakasana.png|thumb|Bakasana, Kranich]]	ppp[[datei:272-Bakasana05-08-11h04m48s660.png|thumb]]ppp[[datei:272-BakasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:273-Bakasanain-Shirshasana.png|thumb|Bakasana in Shirshasana, Krähe im Kopfstand]]
+.ppp[[Datei:274-Bakoddiyanasana_Baka_Uddiyanasana_.png|thumb|Bakoddiyanasana, Fliegender Kranich]]	ppp[[datei:274-BakoddiyanasanaBaka-Uddiyanasana.png|thumb]]ppp[[datei:274-BakoddiyanasanaBaka-Uddiyanasana05-08-11h05m47s740.png|thumb]]ppp[[datei:274-BakoddiyanasanaBaka-Uddiyanasana05-08-11h06m02s110.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:275-Bala-Shalabhasana1-.png|thumb|Bala Shalabhasana, Baby Heuschrecke oder das Kind der Grashüpfer]]	ppp[[datei:275-Bala-Shalabhasana1-05-08-11h07m20s460.png|thumb]]ppp[[datei:275-Bala-Shalabhasana1-Asanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:275-Bala-Shalabhasana2-.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:276-Bala-Lingasana.png|thumb|Bala Lingasana, Eine Stehhaltung auf einem Bein]]	ppp[[datei:276-Bala-LingasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:277-Bala-Merudandasana.png|thumb|Bala Merudandasana, Kindvariation von Merudandasana]]	ppp[[datei:277-Bala-MerudandasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:278-Balasana.png|thumb|Balasana, Stellung des Kindes]]
+.ppp[[Datei:279-Bandha-Padmasana.png|thumb|Bandha Padmasana, Gebundener Lotus]]	ppp[[datei:279-Bandha-Padmasana05-08-11h09m55s348.png|thumb]]ppp[[datei:279-Bandha-PadmasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:280-Bandha-Padma-Matsyasana.png|thumb|Bandha Padma Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]	ppp[[datei:280-Bandha-Padma-MatsyasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:282-Bandha-Padma-Yogamudra-.png|thumb|Bandha Padma Yogamudra, Eine andere Bezeichnung für die Yogamudrasana Grundstellung]]	ppp[[datei:282-Bandha-Padma-Yogamudra-2.png|thumb]]ppp[[datei:282-Bandha-Padma-Yogamudra-Asanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:284-Bekasanafehlerhaft-fuer-Bakasana.png|thumb|Bakasana, Fehlerhafte Bezeichnung für Bakasana]]
+.ppp[[Datei:285-Bennu-Asana-oder-Benvasana.png|thumb|Bennu Asana,  Benvasana, Benu Vogelstellung]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:287-Bhagasana.png|thumb|Bhagasana, Stellung des Glücks und des Wohlstands]]	ppp[[datei:AL_287_-_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:287-Bhagasana05-08-13h59m24s957.png|thumb]]ppp[[datei:287-Bhagasana05-08-13h59m47s734.png|thumb]]ppp[[datei:AL_287_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:287-Bhagasana05-08-13h59m56s034.png|thumb]]ppp[[datei:287-Bhagasana05-08-13h59m53s164.png|thumb]]ppp[[datei:287-BhagasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:288-Bhairavasana.png|thumb|Bhairavasana, Furchterregende Stellung]]
+.ppp[[Datei:289-Bharadvajasana.png|thumb|Bharadvajasana, Stellung von Bharadvaja: der Drehsitz aus dem halben Lotus]]	ppp[[datei:289-Bharadvajasana05-08-14h07m23s294.png|thumb]]ppp[[datei:289-Bharadvajasana05-08-14h08m20s829.png|thumb]]ppp[[datei:289-BharadvajasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:291-BharadvajasanaI-.png|thumb|Bharadvajasana I, Einfache Variation von Bharadvajasana]]	ppp[[datei:291-BharadvajasanaI-Asanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:292-Bharasana.png|thumb|Bharasana, Stellung der Ladung]]	ppp[[datei:292-BharasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:293-Bharmanasana.png|thumb|Bharmanasana, Eine der vielen Bezeichnungen des Vierfüßlerstandes]]
+.ppp[[Datei:294-Bheka-Bhujangasana.png|thumb|Bheka Bhujangasana, Frosch-Kobra]]	ppp[[datei:294-Bheka-BhujangasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:295-Bheka-Matsyasana.png|thumb|Bheka Matsyasana, Frosch-Fisch]]	ppp[[datei:295-Bheka-MatsyasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:296-Bhekasana.png|thumb|Bhekasana, Pose des Frosches]]	ppp[[datei:296-Bhekasana05-11-10h23m31s042.png|thumb]]ppp[[datei:296-Bhekasana05-11-10h24m09s816.png|thumb]]ppp[[datei:296-Bhekasana05-11-10h24m18s411.png|thumb]]ppp[[datei:296-BhekasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:297-Bhringasana.png|thumb|Bhringasana, Bienenstellung]]	ppp[[datei:297-BhringasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:298-Bhu-Dharasana.png|thumb|Bhu Dharasana, Stellung]]
+.ppp[[Datei:299-Bhuja-Vrishchikasana.png|thumb|Bhuja Vrishchikasana, Skorpion auf den Händen]]
+.ppp[[Datei:300-Bhuja-Dandasana.png|thumb|Bhuja Dandasana, Lange-Arm-Stellung]]	ppp[[datei:300-Bhuja-DandasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:301-Bhujangasana.png|thumb|Bhujangasana, Kobra]]
+.ppp[[Datei:302-Bhuja-Pidasana.png|thumb|Bhuja Pidasana, Schulterpresse]]
+.ppp[[Datei:303-Bhujasana.png|thumb|Bhujasana, Rüsselstellung]]	ppp[[datei:303-BhujasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:304-Bhuja-Pidasana.png|thumb|Bhuja Pidasana, Schulterpresse]]	ppp[[datei:304-Bhuja-Pidasana05-11-10h31m55s190.png|thumb]]ppp[[datei:304-Bhuja-PidasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:305-Bidalasana.png|thumb|Bidalasana, Katze]]
+.ppp[[Datei:306-Bitilasana.png|thumb|Bitilasana, Kuhstellung -  einer der vielen Namen für den Vierfüßlerstand]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:308-Brahmacharyasana.png|thumb|Brahmacharyasana, Zölibat Stellung]]	ppp[[datei:308-Brahmacharyasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:308-BrahmacharyasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:309-Buddhasana.png|thumb|Buddhasana, Stellung Buddhas]]
+.ppp[[Datei:310-Chakorasana.png|thumb|Chakorasana, Mondvogel]]	ppp[[datei:310-Chakorasana05-11-10h39m50s349.png|thumb]]ppp[[datei:Chakorasana_310_und_2102_Variation_1_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Chakorasana_310_und_2102_Variation_1_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Chakri_Asana_oder_Chakrryasana_2103_Variation_1_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:310-Chakorasana05-11-10h40m15s973.png|thumb]]ppp[[datei:310-Chakorasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:310-ChakorasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Chakorasana_AL_310_und_2102_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Chakri_Asana_oder_Chakrryasana_2103_Variation_1_preparation_.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:311-Chakra-Bandhasana.png|thumb|Chakra Bandhasana, Verschränkte Radhaltung]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:313-Chakravakasana.png|thumb|Chakravakasana, Rostgans-Stellung]]	ppp[[datei:313-Chakravakasana1-.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:314-Chalanasana.png|thumb|Chalanasana, Quirlstellung]]	ppp[[datei:314-Chalanasana-.png|thumb]]ppp[[datei:314-Chalanasana05-11-10h49m56s020.png|thumb]]ppp[[datei:314-Chalanasana05-11-10h49m56s555.png|thumb]]ppp[[datei:314-Chalanasana05-11-10h50m07s805.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:315-Chamatkarasana.png|thumb|Chamatkarasana, Stellung der Wilden]]	ppp[[datei:315-ChamatkarasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:316-Chandra-Namaskarasana.png|thumb|Chandra Namaskarasana, Bezeichnung für drei verschiedene Yogaübungen im Hatha Yoga]]	ppp[[datei:316-Chandra-NamaskarasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:317-Chandrasana.png|thumb|Chandrasana, Mondstellung]]	ppp[[datei:317-Chandrasana05-11-15h36m29s237.png|thumb]]ppp[[datei:317-Chandrasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:317-Chandrasana3-.png|thumb]]ppp[[datei:317-Chandrasana4-.png|thumb]]ppp[[datei:317-ChandrasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:318-Chatakasana.png|thumb|Chatakasana, Himmelsvogel]]	ppp[[datei:318-Chatakasana05-11-15h38m56s420.png|thumb]]ppp[[datei:318-ChatakasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp
+.ppp[[Datei:320-Chaturanga-Dandasana.png|thumb|Chaturanga Dandasana, Stütz oder auch Liegestütz]]
+.ppp[[Datei:321-Chaturanga-Damshasana.png|thumb|Chaturanga Damshasana, Viergliedrige wunderbare Tat genannt oder auch eine Wohltat auf vier Gliedern]]	ppp[[datei:321-Chaturanga-DamshasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:322-Chatushkonasana2-.png|thumb|Chatushkonasana, Viereckstellung]]	ppp[[datei:322-Chatushkonasana2-Asanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:323-Chatushpada-Pitha-.png|thumb|Chatushpada Pitha, Tisch]]
+.ppp[[Datei:324-Chatushkonasana.png|thumb|Chatushkonasana, Viereckstellung]]	ppp[[datei:324-Chatushkonasana05-11-15h42m54s287.png|thumb]]ppp[[datei:324-Chatushkonasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:324-Chatushkonasana2-05-11-15h43m29s642.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:325-Chatushpada-Pithasana.png|thumb|Chatushpada Pithasana, Tisch]]	ppp[[datei:325-Chatushpada-Pithasana05-11-15h44m25s879.png|thumb]]ppp[[datei:325-Chatushpada-PithasanaAsanalexikon.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:326-Chatushpadasana.png|thumb|Chatushpadasana, Bezeichnung für die Brücke/ Schulterbrücke mit den Händen an den Fußgelenken]]	ppp[[datei:326-Chatushpadasana1-.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:327-Chatuhstambhasana.png|thumb|Chatuhstambhasana, Eine Übung zur Beruhigung des Verdauungsfeuers]]	ppp[[datei:327-Chatuhstambhasana5.png|thumb]]ppp[[datei:327-ChatusthambhasanaVideo-to-be-redone-or-reviewed-.png|thumb]]
+.ppp[[Datei:328-Chikkiasana_mit_Urdhva_Baddha_Hastasana.png|thumb|Chikkiasana mit Urdhva Baddha Hastasana, Buchstand-Stellung mit gebundenen Händen oben (fehlerhaft?)]]
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