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| .ppp[[Datei:2746-Prishtha-Baddha-Uttana-Agnistambhasana.png|thumb|Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana, Feuerholzstellung (populäre Erklärung) nach vorne gebeugt mit verschränkten Armen hinter dem Rücken]] ppp[[datei:Prishtha_Baddha_Uttana_AgnistambhasanaAL_2746.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2819-Dhurmanatha-Asana-.png|thumb|Dhurmanathasana, Stellung des Meisters Dhurma (auch Dhurmanatha genannt)]] |
| .ppp[[Datei:2747-Punnakeesar-Asana-.png|thumb|Punekisar Asana, Stellung die dem Heiligen Punnakisara gewidmet ist]] ppp[[datei:PunnakeesarasanaAL_2747.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2820-Dvi-Hasta-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana, Zweiarmiger nach unten schauender Baum]] |
| .ppp[[Datei:2748-Purna-Kurmasana.png|thumb|Purna Kurmasana, Volle Schildkröte]] ppp[[datei:2748-Purna-Kurmasana06-07-14h41m48s244.png|thumb]]ppp[[datei:Purna_Kurmasana_AL_2748.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2821-Dvi-Hasta-Vrikshasana.png|thumb|Dvi Hasta Vrikshasana, Baum auf zwei Händen]] |
| .ppp[[Datei:2749-Purna-Merudandasana.png|thumb|Purna Merudandasana, Eine Beinhebeübung aus dem Liegen]] ppp[[datei:2749-Purna-MerudandasanaVorbereitung-.png|thumb]]ppp[[datei:Purna_Merudandasana_AL_2749.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2822-Dvi-Pada-Shirsha-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Dvi Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana, Handstand mit beiden Füßen Richtung Kopf]] |
| .ppp[[Datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana.png|thumb|Purna Sarvanga Chakrasana, Eine Yogaübung zum Aufwärmen die alle Teile des Körpers stärkt]] ppp[[datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana06-07-14h43m25s172.png|thumb]]ppp[[datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana06-07-14h43m33s335.png|thumb]]ppp[[datei:Purna_Sarvanga_Chakrasana_other_view_AL_2750.png|thumb]]ppp[[datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana06-07-14h43m41s531.png|thumb]]ppp[[datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana06-07-14h44m26s264.png|thumb]]ppp[[datei:Purna_Sarvanga_Chakrasana_one_view_AL_2750_.png|thumb]]ppp[[datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana06-07-14h45m10s471.png|thumb]]ppp[[datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana06-07-14h45m19s872.png|thumb]]ppp[[datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana06-07-14h45m28s619.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2823-Dvi-Hasta-Pada-Uttana-Baddha-konasana.png|thumb|Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana, Schmetterlingshaltung mit Händen um die Füße in der Vorwärtsbeuge]] |
| .ppp[[Datei:2751-Purna-Setu-Bandhasana.png|thumb|Purna Setubandhasana, Volle Brücke]] ppp[[datei:Purna_Setubandhasana_AL_2751.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2824-Dvi-Pada-Shirsha-Padangushtha-Dhanurasana.png|thumb|Dvi Pada Shirsha Padangushtha Dhanurasana, Bogen mit beiden Füßen am Kopf während die Großzehen berührt werden]] |
| .ppp[[Datei:2752-Purna-Svastikasana.png|thumb|Purna Svastikasana, Volle glückverheißende Stellung]] ppp[[datei:2752-Purna-Svastikasana06-07-14h47m29s930.png|thumb]]ppp[[datei:2752-Purna-Svastikasana06-07-14h47m39s728.png|thumb]]ppp[[datei:Purna_Svastikasana_AL_2752.png|thumb]]ppp[[datei:2752-Purna-SvastikasanaIn-die-Stellung-kommen-.png|thumb]]ppp[[datei:2752-Purna-Svastikasanain-die-Stellung-kommen-2.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2825-Eka-Hasta-Dvi-Pada-Dhanurasana.png|thumb|Eka Hasta Dvi Pada Dhanurasana, Bogen mit Umgriff wobei eine Hand zwei Füße greift]] ppp[[datei:2825-Eka-Hasta-Dvi-Pada-Dhanurasana04-30-15h26m04s209.png|thumb]]ppp[[datei:2825-Eka-Hasta-Dvi-Pada-Dhanurasana04-30-15h26m26s601.png|thumb]] |
| .ppp[[Datei:2753-Raja-Valakhilyasana.png|thumb|Raja Valakhilyasana, Königliche Stellung der Himmelswesen]] ppp[[datei:2753-Raja-Valakhilyasana06-07-14h49m44s454.png|thumb]]ppp[[datei:Raja_Valakhilyasana_AL_2753_Nahaufnahme_.png|thumb]]ppp[[datei:Raja_Valakhilyasana_AL_2753_.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2826-Eka-Hasta-Ushtrasana.png|thumb|Eka Hasta Ushtrasana, Kamel mit einer Hand]] |
| .ppp[[Datei:2754-Salamba-Eka-Pada-Janu-Prapadasana.png|thumb|Salamba Eka Pada Janu Prapadasana, Unterstützte Zehenspitzenstellung mit einem Fuß auf dem gegenüberliegenden Knie ]] ppp[[datei:Salamba_Eka_Pada_Janu_Prapadasana_AL_2754.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2827-Eka-Hasta-Vrikshasana.png|thumb|Eka Hasta Vrikshasana, Einarmiger Handstand]] |
| .ppp[[Datei:2755-Salamba-Eka-Pada-Prapadasana.png|thumb|Salamba Eka Pada Prapadasana, die Zehenspitzenstellung auf einem Fuß mit den Händen gestützt in Stellung um sich zur Ruhe zu bringen]] ppp[[datei:2755-Salamba-Eka-Pada-Prapadasana-.png|thumb]]ppp[[datei:Salamba_Eka_Pada_Prapadasana_AL_2755_.png|thumb]] | | .ppp |
| .ppp[[Datei:2756-Salamba-Kapotasana.png|thumb|Salamba Kapotasana, Unterstützte Taube]] ppp[[datei:2756-Salamba-Kapotasana06-07-14h52m46s831.png|thumb]]ppp[[datei:2756-Salamba-Kapotasana06-07-14h53m06s155.png|thumb]]ppp[[datei:Salamba_Kapotasana_AL_2756.png|thumb]]
| | .ppp[[Datei:2829-Eka-Pada-Baddha-Upaveshasana.png|thumb|Eka Pada Baddha Upaveshasana, Hockhaltung mit einem verschränkten Bein]] |
| .ppp[[Datei:2757-Shayita-Pashchimatanasana.png|thumb|Shayita Pashchimatanasana, Liegende Rückendehnung]] ppp[[datei:Shayita_Pashchimatana_AL_2757.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2830-Eka-Pada-Kakasana.png|thumb|Eka Pada Kakasana, Krähe mit einem Bein]] |
| .ppp[[Datei:2758-ShayanasanaKarmasana.png|thumb|Shayanasana Karmasana, Stellung um sich zur Ruhe zu bringen]] ppp[[datei:Shayanasana_Karmasana_AL_2758.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2831-Eka-Pada-Chaturanga-Dandasana.png|thumb|Eka Pada Chaturanga Dandasana, Liegestütz auf einem Bein]] |
| .ppp[[Datei:2759-Shivasana.png|thumb|Shivasana, Stellung des Shiva]] ppp[[datei:Shivasana_AL_2759.png|thumb]] | | .ppp |
| .ppp[[Datei:2760-Shundasana.png|thumb|Shundasana, Rüssel-Stellung]] ppp[[datei:Shundasana_AL_2760.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2833-Eka-Pada-Paripurna-Setu-Bandhasana.png|thumb|Eka Pada Paripurna Setu Bandhasana, Volle Schulterbrücke mit einem erhobenen Bein]] |
| .ppp[[Datei:2761-Sukha-Balasana.png|thumb|Sukha Balasana, Glückliches-Baby-Stellung]] ppp[[datei:2761-Sukha-Balasana06-07-14h56m30s494.png|thumb]]ppp[[datei:2761-Sukha-Balasana06-07-14h57m02s855.png|thumb]]ppp[[datei:Sukha_Balasana_AL_2761.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2834-Eka-Pada-Piccha-Mayurasana.png|thumb|Eka Pada Piccha Mayurasana, Einbeinige Pfauenfeder]] |
| .ppp[[Datei:2762-Sukha-Konganar-Asana-.png|thumb|Sukha Konganarasana, "die einfache Konganar-Stellung eine Variation von Konganar Asana eine ]] ppp[[datei:2762-Sukha-Konganar-Asana-06-07-14h58m07s845.png|thumb]]ppp[[datei:Sukha_Konganarasana_Variation_AL_2762_.png|thumb]]ppp[[datei:Sukha_Konganarasana_AL_2762_.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2835-Eka-Pada-Shirsha-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana, Eine Variation des Handstandes bei der ein Fuß zum Kopf gebeugt wird]] |
| .ppp[[Datei:2763-Sukha-Padasana.png|thumb|Sukha Padasana, Entspannte Stellung auf den Füßen]] ppp[[datei:Sukha_Padasana_AL_2763.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2836-Eka-Pada-Shirsha-Kakasana.png|thumb|Eka Pada Shirsha Kakasana, Krähe mit einem Bein hinter dem Kopf]] |
| .ppp[[Datei:2764-Supta-Baddha-Kona-Matsyasana.png|thumb|Supta Baddha Kona Matsyasana, Fisch im liegenden gebundenen Winkel]] ppp[[datei:Supta_Baddha_Kona_Matsyasana_AL_2764.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2837-Eka-Prapada-Salamba-Navasana.png|thumb|Eka Prapada Salamba Navasana, das einbeinige Boot]] |
| .ppp[[Datei:2765-Shyamasana.png|thumb|Syamasana, Stellung von Shyama (Krishna)]] ppp[[datei:2765-Shyamasana06-07-15h00m27s289.png|thumb]]ppp[[datei:Syamasana_AL_2765.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2838-Eka-Prasarita-Pada-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Eka Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana, Eine Varation des Handstandes mit einem zur Seite gespreizten Bein]] |
| .ppp[[Datei:2766-Tryanga-Mukutasana.png|thumb|Tryanga Mukutasana, Dreigliedrige Kronenstellung]] ppp[[datei:2766-Tryanga-Mukutasana06-07-15h01m36s179.png|thumb]]ppp[[datei:2766-Tryanga-Mukutasana06-07-15h01m44s112.png|thumb]]ppp[[datei:Trayanga_Mukutasana_AL_2766.png|thumb]]ppp[[datei:2766-Tryanga-Mukutasana06-07-15h01m50s661.png|thumb]]ppp[[datei:2766-Tryanga-Mukutasana06-07-15h02m01s040.png|thumb]]ppp[[datei:2766-Tryanga-Mukutasana06-07-15h02m14s434.png|thumb]]ppp[[datei:2766-Tryanga-Mukutasana06-07-15h02m27s106.png|thumb]]ppp[[datei:2766-Tryanga-Mukutasana06-07-15h02m40s079.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2839-Eka-Hasta-Shirsha-Eka-Hasta-Janu-Shatkonasana.png|thumb|Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana, Eine Variation des Sechseckes mit einer Hand am Kopf und der anderen am Knie]] |
| .ppp[[Datei:Trianga_Mukha_Eka_Pada_Pashchimottanasana_1490_und_1481_und_2767_Preparation.png|thumb|Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana, Eine Variation der Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:Trianga_Mukha_Eka_Pada_Pashchimottanasana_1490_und_1481_und_2767_Final.png|thumb]] | | .ppp |
| .ppp[[Datei:2768-Unmukha-Pitha-.png|thumb|Unmukha Pitha, Nach oben schauender Thronsitz]] ppp[[datei:Unmukha_Pitha_AL_2768.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2841-Hasta-Janu-Ushtrasana.png|thumb|Hasta Janu Ushtrasana, Eine Variation des Kamels]] ppp[[datei:2841-Hasta-Janu-Ushtrasana04-30-15h06m28s023.png|thumb]] |
| .ppp[[Datei:2769-Unmukha-Pithasana.png|thumb|Unmukha Pithasana, Nach oben schauender Thronsitz (in drei verschiedenen Stellungen)]] ppp[[datei:2769-Unmukha-Pithasana06-07-15h04m57s217.png|thumb]]ppp[[datei:2769-Unmukha-Pithasana06-07-15h05m07s227.png|thumb]]ppp[[datei:Unmukha_Pithasana_III_AL_2769.png|thumb]]ppp[[datei:Unmukha_Pithasana_I_AL_2769.png|thumb]]ppp[[datei:Unmukha_Pithasana_II_AL_2769.png|thumb]] | | .ppp[[Datei:2842-Hasta-Kamala-Yoganidrasana.png|thumb|Hasta Kamala Yoganidrasana, Yogaschlafstellung mit Händen in der geöffneten Lotusblüte]] |
| .ppp[[Datei:2770-Upavishta-Halipava-Asana-.png|thumb|Upavishta Halipavasana, Eine Variation von Halipavasana im Sitzen]] | | .ppp[[Datei:2843-Hasta-Prasarana-Shalabhasana.png|thumb|Hasta Prasarana Shalabhasana, Heuschrecke mit ausgebreiteten Armen]] |
| | .ppp[[Datei:2844-Hasta-Pada-Purna-Matsyendrasana.png|thumb|Hasta Pada Purna Matsyendrasana, Voller Drehsitz mit Hand am Fuß]] |
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| | .ppp[[Datei:2846-Janu-Vakra-Hastasana.png|thumb|Janu Vakra Hastasana, Handstand mit gebeugten Knien]] |
| | .ppp[[Datei:2847-Janu-Vakra-Kurmasana.png|thumb|Janu Vakra Kurmasana, die Schildkröte mit gebeugten Knien]] |
| | .ppp[[Datei:2848-Jathara-Padmasana.png|thumb|Jathara Padmasana, Bauchmuskelstärkungsübung aus dem Lotus (Lotus Schulterstand dynamisch)]] |
| | .ppp[[Datei:2849-Kaka-Bhushundasana.png|thumb|Kaka Bhushandasana, Asana der Krähe der Bhushanda (fehlerhaft für Bushunda) erwähnt u.a. in Tulsi Ramayana und Yoga Vasishtha]] |
| | .ppp[[Datei:2850-Kamanyasana.png|thumb|Kamani Asana, Eine asymmetrische Sitzhaltung]] |
| | .ppp[[Datei:2851-Kanda-Pidanasana.png|thumb|Kanda Pidanasana, Wurzelknollenmassage]] ppp[[datei:2851-Kanda-Pidanasana04-30-14h50m42s740.png|thumb]] |
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| | .ppp[[Datei:2853-Kaurpara-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Kaurpara Adho Mukha Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Skorpion]] ppp[[datei:2853-Kaurpara-Adho-Mukha-Vrikshasana04-30-14h48m56s682.png|thumb]] |
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| | .ppp[[Datei:2855-Mushti_Mayurasana.png|thumb|Mushti Mayurasana, Pfau auf Fäusten]] ppp[[datei:2855-Mushti-Mayurasana.png|thumb]] |
| | .ppp[[Datei:2856-Namaskara-Utthita-Hasta-Prapada-Setu-Bandhasana.png|thumb|Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit zur Decke ausgestreckten Armen in Namaste Mudra]] |
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