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Aktuelle Version vom 28. Juni 2021, 15:23 Uhr

Rumpfdrehung im Liegen, Sitzen und Stehen, eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.

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