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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:37 Uhr
Sitzende Grätsche mit langem Nacken, eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Foto wurde aufgenommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Praktische Anleitung zu dieser Yoga Übung bekommst du auf dem Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Winkelstellung Samakonasana]. Copyright Yoga Vidya.
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